氣息與聲音位置在教學中的運用

解明鑫

（吉林藝術學院流行音樂學院，吉林 長春 130021）

氣息與聲音位置在教學中的運用

解明鑫

（吉林藝術學院流行音樂學院，吉林 長春 130021）

我們都知道動聽歌聲的背后是氣息的支撐，氣息是美妙音樂的關鍵，那么如何在聲樂教學中抓住“關鍵”，以及氣息的運用和聲音位置的關系是如何的，本文將探討歌唱氣息的概念、氣息與聲音位置的關系，以及氣息在運用時注意事項，深入論述氣息在聲樂教學中的獨特作用。

歌唱；氣息運用；聲樂教學；哼鳴位置

聲樂是一門以人聲為樂器的特殊表演藝術形式，藝術化的語言、科學化的歌喉的有機結合，唱出悅耳動聽的聲音。美妙歌聲除了歌唱者純凈的嗓音這個先天條件，呼吸流暢度、歌聲位置統一、吐字字正腔圓都是歌唱的基礎，其中最基礎的還是氣息。早在《樂府雜錄》就有對氣息重要性的記載，“善歌者必先調氣息”，而要求在聲樂教學中注重氣息更是早在兩千年前的《韓非子·外儲說左上》就有記載，“夫教歌者，先呼而出，其聲及消徵者，乃教之”；由此可見氣息是歌唱的基礎和動力，掌握氣息的運用、調節，在教學過程中解決氣息與聲音位置的關系是本文將探討的方向。

一、歌唱的氣息

歌唱是聲音的藝術、是呼吸的藝術，而呼吸又是聲音好壞的基礎，歌唱的呼吸包括呼吸和保持氣息。在歌唱時呼吸可通過三種主要方式表現，分別是胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹式呼吸。目前，聲樂界最推崇的呼吸方式是胸腹式聯合呼吸法，這種方法的科學性和正確性已在歌唱時被反復驗證。胸腹式呼吸法是建立在深呼吸的基礎上的，胸腔放松自然挺立，調節呼吸的肌肉群和膈肌相互配合來控制和保持氣息，整個人是處在放松享受狀態。胸腹式呼吸也就是傳統聲樂中的運用“丹田之氣”，聲線流暢、靈活，保護喉部和嗓子。它克服了胸式呼吸氣息過短的弊端，克服了腹式呼吸氣息過硬的短處，它的優越性在于肺容量大、呼吸深，發出的聲音流暢、圓潤、動感。歌唱是是情感交流的心情藝術，生理機能都不舒服，何來的心情愉悅，胸腹式呼吸法是符合人體生理機制規律、已被國外廣泛推崇的呼吸法。

二、氣息與聲音位置的關系

人體的發聲位置主要與聲音的共鳴腔體有關。且不論是否受過聲樂專業訓練，只要唱過歌的人都有這樣的體會，那就是無論聲音優美動聽與否，你都會感受到在歌唱中有一種力的對抗和平衡，學術上稱這種對抗與平衡為歌唱的支持力，它是因為人體共鳴腔體的存在而產生的。人體有三個共鳴體：頭腔、口咽喉、胸腹腔，它們是聲音共鳴體，也是聲音支持力產生的部位，它們的活動狀態是發聲效果的根本原因。這三個腔體相互獨立，又相互制約和平衡，各自在自己的區域里發揮著積極作用，又相互在歌唱中配合，其中，氣息主要來自胸腹腔。

胸腹腔的支持力是氣息的主要來源，是歌唱聲音的主要動力。長樂句需要的氣息連貫、跳躍，胸腹腔的彈性和張力給予了極大地支持，還減少了其他兩個腔體的壓力。口咽喉是聲音發聲的核心位置，處于支持力的中間，起著承上啟下的作用，如果它出現問題，那整個氣息將不順暢，聲音將出現問題。這個部位有一個重要的發聲器官——聲帶，聲帶是天生的樂器，如果出現損傷是難以修復的。頭腔支持力的主要作用是將聲音變得更加圓潤，也是聲音高位置的發聲體，在胸腹腔和口咽喉的支持下，頭腔將聲音集中，不會消耗太大的氣息量，不至于一首歌唱完出現缺氧狀態。所以三者的關系相輔相成，共同完成一首心滿意足的歌曲演唱，故而在教學時，教師要明確學生聲音的對抗力，理解并自覺訓練，為健康嗓音打下基礎。

三、氣息運用時需注意的問題

（一）歌唱時樹立正確的氣息概念

唱歌前首先要了解歌曲的氣息走向，吸氣在高中低音中的走向有一個大概把握，先將氣息定在膈肌下面，氣息保持住，然后氣息沖擊聲帶，從眉心發出，聲音非常有穿透力，尤其是在唱高音時，氣息像是從頭部散發出來。

（二）正確認識胸腔共鳴在歌唱中的作用

在唱中低音時，氣息要“氣成丹田”，所以，抬頭挺胸，保持胸腔的氣息流暢，同時，昂首挺胸，也能讓喉、頭在歌唱時處于放松狀態，使胸腔共鳴能達到最佳的狀態。

（三）歌唱時保持各部位適度放松

歌唱時雙腳稍稍叉開，身體前傾，自然大方，為了保證胸、腹氣息平穩，要適當抬頭挺胸，整體生機勃勃。呼吸氣要像太極一樣柔和，目視前方，身體放松，保證歌唱的最佳身體和心理狀態。

（四）適當調節高中低音區氣息的走向

歌唱時最擔心的就是高音區，首先心態放松，不要刻意抬高喉頭，保持住胸腹腔的氣息支持力度，只要在高音發聲時加強氣息的運用。唱中低音區時，降低氣息位置，降低氣息使用，胸腹腔的支持力度不變。高中低音的氣息調節保持“一變一不變”，胸腹腔的支持力度始終不變，只需要在低音時“氣成丹田”。

（五）歌唱時把握正確的呼吸方法

在唱歌前盡量少吸氣，一句話一口氣，如果開始沒做到，那在歌唱長樂句中可換氣，保證氣息的流暢。如果不是經驗豐富者，在歌唱時最好不要有過多的動作，避免緊張帶來的氣息不暢。吸氣時身體放松、目視前方、放空思想，身體前傾、雙腳叉開，身體整體有一種拔高的感覺。吸氣時打開口腔，口鼻同時，能感到氣息順著鼻腔直指腦門，呼氣時盡可能緩慢，讓呼和吸能協調，保證氣息流暢。

四、結語

每首歌的氣息因為情感、速度、風格不同而不同，我們要掌握的是科學的發聲方法，進行針對性的氣息訓練，做到能自如的保持氣息、控制氣息、運用氣息，這樣的歌唱才有可能是美妙輕松的感人藝術。■

[1] 王廷之.讓聲音更美妙——聲樂教學中氣息與聲帶問題淺析[J].中國音樂教育,2003,13:31-32.

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[3] 李鳳坤.談在聲樂教學中如何訓練學生的聲音高位置[J].音樂生活,2012,02:66-68.

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