淺談業(yè)余合唱團的聲音訓(xùn)練

陳 麗

（四川財經(jīng)職業(yè)學(xué)院藝術(shù)體育部，四川 成都 610101）

“合唱”是一門起源于歐洲的古老藝術(shù)，已經(jīng)有一千多年的歷史，傳入我國也已經(jīng)有一百多年的歷史。在發(fā)展過程中以其多聲部音響的色彩和聲吸引了無數(shù)音樂工作者以及音樂愛好者投身其中。

近年來，我國合唱事業(yè)蓬勃發(fā)展，每年都有為數(shù)眾多的各級合唱團隊參加市、省、國家甚至世界級的合唱比賽。在這些合唱團中，尤以業(yè)余合唱團為多數(shù)，怎樣提升業(yè)余合唱的水平，使其能演唱更多高水平、高藝術(shù)性的作品，是值得探討的問題。本文從合唱團員的管理和聲音訓(xùn)練提出我的一點體會。

一、合唱團員的管理

業(yè)余合唱團的團員大多沒有受過專業(yè)的聲樂訓(xùn)練，也大多沒有排練演出的經(jīng)歷，大家湊在一起排練歌曲，難免會出現(xiàn)這樣那樣的問題。怎樣提高團隊水平與排練效率，最重要的一點就是保證出勤率。

業(yè)余合唱團最大的困難就是出勤率的問題，即便是學(xué)生合唱團也是如此。有的團員自我感覺良好，不重視排練，認為自己會唱而缺席排練；有的團員個人活動、愛好較多，甚至參加多個社團，造成時間沖突，難以抉擇而缺席排練；有的團員功利心較強，有比賽就參加，沒比賽就常常缺席。這是合唱團生存的最大問題，其實也是個人素質(zhì)和責(zé)任心的問題。一個較高水平的合唱團，必須是經(jīng)過長期的聲音訓(xùn)練，互相適應(yīng)與融合才能達到聲音的統(tǒng)一，合唱不是獨唱，要的是大家統(tǒng)一的聲音，而不是每個人各具特色的嗓音，這要通過長期的訓(xùn)練才能達成。如果今天缺這個，明天缺那個，會造成排練效率低下、水平難以提高甚至合唱團人心渙散的問題，嚴重的情況下可能致使合唱團無法維系而解散。所以業(yè)余合唱團必須建立完善的團員管理制度，嚴格考勤，每個聲部的聲部長既要負責(zé)業(yè)務(wù)訓(xùn)練，更要保證自己聲部團員的正常出勤，合唱團形成獎懲制度，對于全勤的團員表揚鼓勵，對于缺席多次的團員自動清退，把被動排練變?yōu)橹鲃优啪殹Ｖ挥斜ＷC了出勤率，合唱團才有提高水平的可能，才會對團員有更大的吸引力和凝聚力。

二、合唱團的聲音訓(xùn)練

聲音是合唱團的靈魂，對于業(yè)余合唱團更具有重要意義。對于一個缺乏聲音訓(xùn)練的合唱團，指揮是很難借助其完成音樂上和藝術(shù)上的目標的。業(yè)余的團員大多沒有經(jīng)過專業(yè)的聲樂訓(xùn)練特別是以美聲為基礎(chǔ)的聲音訓(xùn)練，都是按照自己的方法和感覺歌唱，怎樣引領(lǐng)他們用科學(xué)的方法歌唱，發(fā)出統(tǒng)一、平衡、自然的聲音，不可或缺的就是聲音訓(xùn)練。

（一）歌唱的姿勢

從一開始就應(yīng)該建立一個良好的歌唱姿勢：雙腿分開，穩(wěn)固站立，重心放在兩腿之間，感受地板的支撐；頭、肩膀放松，雙臂松弛，保持后背挺直，站在可以輕松看到指揮的位置。在合唱排練時，可以先以一些身體放松練習(xí)作為開始，這樣既可以讓團員整個身體放松，又可以營造一個令人愉快的排練氛圍。

（二）氣息的訓(xùn)練

由于氣息是好的歌唱的基礎(chǔ)，所以，進行集中的氣息練習(xí)是非常重要的。呼吸主要是由橫膈膜來控制的，只有正確、自然的橫膈膜式呼吸才能支持發(fā)出優(yōu)美悅耳的音色。在氣息練習(xí)中盡量站直，保持身體的放松，不能聽見吸氣聲或提肩等動作，讓吸氣動作看起來很明顯。可以用以下方法啟發(fā)團員，吸氣時像聞花一樣，叉腰感受腰及背部的肌肉活動，以檢驗橫膈膜的擴張；想像打哈欠或是大笑的感覺獲得較深的呼吸。呼氣時可以想像在吹一根羽毛，或是冬天玻璃窗上的冰霜，或是要吹冷冒著熱氣的湯。有了這樣的感受后，再用慢吸慢呼、快吸慢呼、快吸快呼等方式進行激活橫膈膜的練習(xí)。比如，用驚訝的面部表情呼吸；用短促猛烈的氣息吐氣，像是吹蠟燭；模仿狗喘氣等。在初期階段讓團員將手放在自己的胃部，就能感受到橫膈膜是如何運動的，通過扎實的練習(xí)讓這種科學(xué)的呼吸方式盡快成為一種習(xí)慣。

（三）聲音的訓(xùn)練

合唱團的聲音最重要的是位置的統(tǒng)一。業(yè)余合唱團通常會有聲音氣聲過多、有氣無力發(fā)虛、肌肉緊張大聲喊唱等問題，這也是在合唱排練中必須解決的問題。首先，在良好的氣息支持下，可以進行無聲的練習(xí)，比如用打哈欠的方式打開喉嚨，從而獲得良好的聲音位置；對著鏡子練習(xí)面部興奮（微笑）的表情，抬起“笑肌”，提起上口蓋，并打開大牙關(guān)，同時把鼻腔、咽腔也打開，才有利于喉嚨的打開，使聲音松弛，容易獲得高位置。

接下來便可以進行閉口哼鳴練習(xí)，引導(dǎo)合唱團員雙唇輕輕閉合，舌頭放平，上下牙分開，軟腭上提，使口腔、鼻咽腔、胸腔打開和放松，得到一個通暢的共鳴體，用“n”音或“m”發(fā)音，感受氣息的支撐和聲音的位置，并注意去體會頭腔的共鳴，喊唱的、較白的聲音可以在閉口哼鳴練習(xí)中得到改善，為其他母音的練習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

在母音的練習(xí)中，用“輕聲、高位、直聲”的要求，引導(dǎo)團員努力地體會聲音的高位置共鳴，引導(dǎo)團員把聲音送到眉心甚至頭頂，用“u”母音的練習(xí)，對找到通向頭腔共鳴的通道，擺脫喉頭的緊張，獲得最好的聲音位置，能達到很好的效果。再用“a”“i”“e”“o”等元音進行發(fā)聲練習(xí)，循序漸進，并根據(jù)合唱團的實際情況選擇針對不同聲音問題的練習(xí)。

合唱的聲音訓(xùn)練是一個很重要也很有難度的事情，特別是對業(yè)余合唱團而言，因此，合唱的聲音塑造程序必須詳細地計劃與安排，才能有針對性地、有效地解決問題，激發(fā)合唱團員的興趣和參與愿望；培養(yǎng)對改善聲音的主動意識；幫助合唱團員認識其聲音的潛力。合唱團員必須清晰地認識到合唱團是每個團員共同構(gòu)成的整體，從而投入地進行聲音訓(xùn)練學(xué)習(xí)，無論從呼吸訓(xùn)練上還是聲音訓(xùn)練上都應(yīng)密切注意身邊的團員，用同樣的方法進行訓(xùn)練，用同樣的標準要求自己，才能提高個人與合唱團整體水平，為合唱歌曲的選擇與演唱打下必須的基礎(chǔ)。