拉長的頸椎

蘇州工業(yè)園區(qū)方洲小學(xué)六（8）班 鄒卓成

拉長的頸椎

蘇州工業(yè)園區(qū)方洲小學(xué)六（8）班 鄒卓成

我的體育成績一向很一般，尤其是體能方面，原因是太胖，尤其是肚子，像一個扣在身體上的鍋。

媽媽偶爾會讓我做做體能什么的，畢竟一年要測試一次的呢，成績直接影響三好學(xué)生的評比。果然，一天，媽媽心血來潮地說：“卓成，你這么胖，該減減肥了！”說完，就讓我雙腿并攏，膝蓋伸直，身體向前傾，雙手和頭部向下壓，直到碰到地面為止。

我試著壓了幾下，有點難受，即使使勁九牛二虎之力，我的手仍然離地面還差十幾厘米呢！我累得氣喘吁吁，一屁股坐在了地上，大聲抱怨：“我壓根兒就夠不到！”媽媽看看我，意味深長地對我說：“你再多壓幾下，就可以摸到了，不信你試試？”我半信半疑地再次壓了下去。我壓呀壓，壓呀壓，我開始喘氣。反復(fù)十幾次之后，突然，我神奇地發(fā)現(xiàn)手居然越來越長，馬上就可以摸到腳了！最后一次，我深吸一口氣，把上半身往自己的雙腿慢慢地靠近，慢慢地，我的胸部貼到了大腿，雙手摸到了腳面！成功了！我開心地抱著媽媽大叫。剛開心完，我就想：為啥我的手如此神奇呢？

我立刻回到房間咨詢了度娘，原來，呼吸運動可以放松全身的肌肉和韌帶，提高身體的柔軟度，只要大口呼氣，頸椎就會拉長，出現(xiàn)所謂的手臂變長了！

我看完后，不禁贊嘆道：“人體真奇妙啊！”（指導(dǎo)老師：倪闈闈）