渡己然后渡人

李斌

雅安監獄

渡己然后渡人

李斌

雅安監獄

本文分為三個部分，分別闡述了我的成長歷程、我選擇學習心理咨詢師的原因以及將如何將所學的知識用于實踐。在我二十六年的成長經歷中，喜、怒、哀、懼皆有，各種經歷造就了如今的我。參加工作并組建家庭之后，要面對諸多工作問題和家庭問題，深切地感受到了解心理、了解自己的心理和了解他人心理的重要性，于是我希望成為助人自助的心理咨詢師隊伍中的一員，盡我所能地完善自己并幫助他人。

一、自我成長分析

我在河南省南陽市的一個農村出生，如今在四川省雅安監獄工作，今年27歲，有一個弟弟，父母都是農民，由于早期父親那代家庭經濟條件不好，且生于農村，父親只讀了小學，母親也只有初中學歷，靠務農養家，為了我和弟弟能生活地好一點，他們一直很辛苦地勞動，也是由于這個原因，父親認為一定要努力讀書，方可出人頭地，盡全力支持我和弟弟上學。父母的教導讓我們從小就知道了“吃得苦中苦，方為人上人”的道理。

童年時期，雖然父母都很忙，但我和弟弟從不缺少關心和管教，我們一旦犯錯，他們會馬上糾正。父親是一個很正直的人，他用自己的肩膀扛起生活的重擔，給了我們和睦的家庭環境，他不僅對家庭負責，和鄰里相處也很和諧，別人家有困難，他會盡力去幫忙，給我做了很好的榜樣。

因為父親小時候沒有條件好好上學，所以他希望我能讀大學。從小到大，一直把我的學業放在第一位，激勵我好好學習。小學的校園生活充滿了快樂，無憂無慮的童年生活使我可以健康地成長，在學校，我擁有一群好朋友，我們一起玩耍，一起學習。由于父母的嚴加管教和自己的努力，我小學的成績一直名列前茅，最終考入了鎮子里最好的初中。

在初中，我進入青春期，懵懵懂懂地喜歡上了一個女孩，影響了學習，初三畢業中考沒考好，復習了一年，在復習的那一年，我發憤圖強，在第二次中考時考了全校第一的成績，進入了縣城最好的高中。

上了高中，開始喜歡足球和文學，一度極為迷戀踢球，達到了廢寢忘食的程度，而且經常在課堂上看課外書，忽視了課業，雖然特別想學文學，但是無法考入本科院校，在親戚的推薦和父母的勸導下，我不是很情愿地上了警校。

在警校時，我一度沉湎于后悔中，但是有一天我在圖書館里看到了這么一句話：過去的是歷史,未來的是希望,只有現在才是真正可把握的！當時我如夢初醒，仿佛被人從后悔的情緒中猛然拍醒一樣，我告訴自己，不再沉湎在后悔中，對于已經發生了的事情，后悔也改變不了任何現實。對于未來，如果只抱有幻想，而不采取實際行動，也是沒有希望，只有把握此時此刻，行動起來，繼續學業，完成自己的理想！從那時起，我開始明白父親的用心良苦，他之所以那么做，也是希望我可以有一個穩定的工作。人生也一樣，生活中都會遇到令自己后悔不已的事情，如果一直處于后悔中，不僅對事件沒有任何幫助，而且還會使情緒變得越來越糟糕。正視現實，我開始在完成學業的同時準備公務員考試，在畢業后通過四川省公務員考試考入了四川省雅安監獄，成為了一名監獄人民警察。

在工作中，我沉穩的性格使我可以很踏實地完成各種工作任務，也得到了領導的認可。

我的感情經歷較為順利，我和現在的愛人，在大學認識，相戀5年后，我們結婚了，我們的家庭生活簡單卻溫馨，這讓我更多了一份對未來生活的向往和熱愛。

二、職業行為分析

起初，心理學離我很遙遠，但是參加工作以后，工作環境一下子拉近我和心理學之間的距離。我的工作較為特殊，和一群特殊的人---服刑人員打交道，特殊的工作環境使我們一直處于一種壓抑和緊張的狀態下，有時工作完下班后，脾氣會變得很不好，和愛人說話交流時會控制不住地暴躁起來，影響到了自己生活，而且管理的服刑人員中很大一部分有心理問題，這加大了管理的難度，家庭和工作中遇到的這些問題，讓我萌發了學習心理咨詢與治療的想法。

通過單位給予的機會，我來到了騰龍學校學習心理咨詢師課程，通過學習，我明白了，心理咨詢是一份助人自助的工作，所謂助人自助，并不是我之前所理解的，幫助別人的同時，幫助自己或身邊的人。真正的助人自助，是幫助別人以使別人達到自助的目標。我想，也許我一年、兩年，甚至四五年都不能完全解決我管理的服刑人人員的心理問題，但是通過學習專業的心理咨詢和治療方法，我能比以前更客觀，更專業，我可以給其他有需要的人提供到心理上的幫助啊，想到這一點，我也分外開心。做一個有利于社會的人，助人自助，這是一份多么開心的事情啊！

在學習心理學專業知識的同時我就經常拿自己做參照對象，反思自己的成長。我的童年期、青少年期成長過程中都有許多不合理的信念與情緒。通過學習心理學，我的人格能夠得到提升與完善。更好地明白了自己的不合理信念，嘗試改變自己不合理的信念與要求，使自我更健康地發展。以前要是有心理學的知識做指導，相信我的成長會更順利，也會少了很多人生的困惑。人生的路還很長，以后我還會遇到煩惱，那時我再看問題就不會停留于表面現象，思考問題也會更成熟，了解了自己的人格特征就能對癥下藥，找到解決問題的關鍵。

學習心理咨詢師課程的時候，我正準備做一個父親，我希望更多地運用科學的心理學方法來教育下一代，讓他的人格健全發展，能夠生活在充滿愛的世界，自信、健康地成長；多些接納、包容，少些嫉恨，多些愛心、信任，少些猜疑。

我選擇學習心理咨詢師課程，最初的原因，一方面是因為對心理學的興趣，另一方面是希望能對工作有所幫助；現在的我，通過學習，學習心理咨詢師的目的，更多了一些自我成長的成分，更多了一些助人自助的愿望，我希望能完善自己、幫助別人，渡己然后渡人，我知道心理學的內容很深奧，對于將來的咨詢方向，我希望能專業于服刑人員心理健康方向和青少年心理健康方向的咨詢，我知道距離成功的一步還有很長的路要走，我現在雖然接觸了心理學知識，可還沒有實踐認識，還需要我去積累，可我有信心也有決心，我選擇了這條路，就會毅然的朝著目標走下去。在這條路上我會付出汗水，但我想到將成為一個對大家有用的人就充滿了力量。我本身的一些特質也會幫助我成為一名合格的心理咨詢師，我相信我的前途一定灑滿了陽光!