積極心理學(xué)取向的高中心理健康教育活動(dòng)課設(shè)計(jì)與實(shí)踐

吳學(xué)仁

（甘肅省白銀市平川中恒學(xué)校，甘肅 白銀 730913）

積極心理學(xué)取向的高中心理健康教育活動(dòng)課設(shè)計(jì)與實(shí)踐

吳學(xué)仁

（甘肅省白銀市平川中恒學(xué)校，甘肅 白銀 730913）

當(dāng)前隨著我國(guó)教育事業(yè)的快速發(fā)展，在教學(xué)過(guò)程中不僅注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的提升，更加重視對(duì)學(xué)生心理健康進(jìn)行引導(dǎo)，以此來(lái)提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。本文從積極心理學(xué)取向來(lái)對(duì)高中心理健康教育活動(dòng)課程進(jìn)行設(shè)計(jì)與實(shí)踐，從根本上明確心理健康教育活動(dòng)課的教學(xué)實(shí)際思路，在課堂教學(xué)活動(dòng)中充分帶動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的提升，促進(jìn)學(xué)生內(nèi)心健康發(fā)展，從而促進(jìn)教學(xué)成果的提升，為學(xué)生今后的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

積極心理學(xué)；心理活動(dòng)課；實(shí)踐

隨著當(dāng)前我國(guó)教育事業(yè)的快速發(fā)展，對(duì)于新時(shí)期學(xué)生的教育內(nèi)容有了全新的要求和規(guī)范，不僅要提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，還要從根本上培育學(xué)生的心理健康。國(guó)家教育部為此修訂頒布了中學(xué)生心理素質(zhì)健康教育指導(dǎo)綱要，要求學(xué)校以及教師在教學(xué)過(guò)程中要更好地促進(jìn)學(xué)生心理方面的健康發(fā)展，有效地培養(yǎng)他們的心理品質(zhì)，深刻挖掘心理潛能，使得高中階段的學(xué)生能夠全面地發(fā)展，為今后的學(xué)習(xí)和生活奠定良好的心理基礎(chǔ)。各個(gè)地方學(xué)校也根據(jù)新時(shí)期的教育內(nèi)容進(jìn)行了相關(guān)實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)際學(xué)習(xí)過(guò)程中設(shè)定了以“積極心理學(xué)為取向的高中心理健康教育活動(dòng)課”，教學(xué)人員積極發(fā)展全新的教學(xué)理念，明確教學(xué)活動(dòng)課的主要目標(biāo)，為學(xué)生開(kāi)設(shè)相關(guān)有效的課程，使得現(xiàn)階段的高中生都能在課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中保持著積極有效的學(xué)習(xí)情緒，以積極向上的心理來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，提升學(xué)習(xí)成績(jī)的同時(shí)促進(jìn)自身的全面發(fā)展。

一、確立心理健康教育活動(dòng)課的內(nèi)容

教師要根據(jù)本校高中階段學(xué)生的實(shí)際心理情況制定積極心理學(xué)健康教育活動(dòng)課的內(nèi)容，明確教學(xué)的設(shè)計(jì)原則和整體思路，再為學(xué)生進(jìn)行基本課堂教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)。要注重學(xué)生群體之間心理方面存在的差異，注重部分留守兒童的特殊性，教學(xué)實(shí)踐要讓學(xué)生群體能夠在有效的學(xué)習(xí)過(guò)程中獲取更深刻的活動(dòng)情境， 并且可以展開(kāi)相關(guān)的學(xué)習(xí)合作小組，引入相關(guān)的話題讓學(xué)生進(jìn)行全面的討論，教師再進(jìn)行引導(dǎo)總結(jié)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展[1]。

二、明確心理健康活動(dòng)課的教學(xué)目標(biāo)

隨著我國(guó)教育事業(yè)的不斷深化改革，在教學(xué)的過(guò)程中不僅要促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的有效提升，還要注重學(xué)生的心理健康教育。現(xiàn)階段的高中生面對(duì)自身學(xué)習(xí)方面的壓力以及外界環(huán)境的影響，自身的心理方面存在著諸多問(wèn)題，此類(lèi)問(wèn)題的存在影響著學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提升以及綜合素質(zhì)的發(fā)展。加上學(xué)生群體中存在著一部分留守少年，此類(lèi)留守學(xué)生對(duì)待事物的認(rèn)知更加敏感，家庭教育的缺失使得這部分學(xué)生心理健康造成了一部分的缺失。教師要根據(jù)學(xué)生群體的實(shí)際情況進(jìn)行有效分析總結(jié)，制定相關(guān)的實(shí)踐學(xué)習(xí)活動(dòng)，從根本上提升學(xué)生課堂學(xué)習(xí)中的積極情緒，使得學(xué)生在實(shí)踐過(guò)程中獲取良好的學(xué)習(xí)情感體驗(yàn)，從而使得學(xué)生今后能夠全面發(fā)展，自身心理素質(zhì)能夠有效提升，從根本上提升高中心理健康教育課的教學(xué)效率[2]。

三、教學(xué)活動(dòng)方法的研究與步驟分析

教師可以將實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容劃分為相應(yīng)教學(xué)步驟，然后通過(guò)有效的教學(xué)方法對(duì)學(xué)生展開(kāi)教學(xué)活動(dòng)。教師可以通過(guò)課堂教學(xué)的現(xiàn)場(chǎng)分析以及錄像記錄對(duì)心理活動(dòng)課的具體實(shí)施情況進(jìn)行全面的觀察，記錄并真實(shí)表現(xiàn)學(xué)生在心理健康教育活動(dòng)課過(guò)程中的情緒以及品質(zhì)，從而讓教師能夠總結(jié)，根據(jù)問(wèn)題的所在開(kāi)展更為有效的引導(dǎo)，使得學(xué)生獲取有效的情感體驗(yàn)，以此來(lái)提升自身的品質(zhì)，提升自身的心理素質(zhì)[3]。

通過(guò)第一輪的實(shí)驗(yàn)研究對(duì)學(xué)生基本的心理狀況有了相應(yīng)的掌握，此時(shí)再進(jìn)行第二輪的研究便更有針對(duì)性。教師可以根據(jù)實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生自身心理發(fā)展的狀況進(jìn)行相關(guān)課時(shí)內(nèi)容的分析，并逐步完善教學(xué)方法，教師再對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行修訂，使得課堂教學(xué)的每個(gè)步驟都能體現(xiàn)出相關(guān)的教育性。

四、積極心理學(xué)取向的高中心理健康教育課的設(shè)計(jì)原則

（一）創(chuàng)設(shè)良好學(xué)習(xí)氛圍的原則

現(xiàn)階段積極心理學(xué)取向的心理健康教育課的內(nèi)容就是為了讓學(xué)生能夠有效地適應(yīng)當(dāng)前的社會(huì)環(huán)境，能夠在活動(dòng)課上營(yíng)造出良好的學(xué)習(xí)氛圍。此類(lèi)學(xué)習(xí)氛圍主要表現(xiàn)為設(shè)計(jì)出真實(shí)有效的觀點(diǎn)問(wèn)題，讓學(xué)生進(jìn)行開(kāi)放式的問(wèn)答。給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)思考時(shí)間，讓每位學(xué)生都能得到良好的自我展示。每位學(xué)生都能提出自己的問(wèn)題，并且根據(jù)自身的問(wèn)題進(jìn)行全面的探究[4]。

（二）學(xué)習(xí)內(nèi)容積極性的原則

當(dāng)前高中積極心理學(xué)取向的心理健康教育活動(dòng)教學(xué)質(zhì)量的提升需要選取更為積極向上的教訓(xùn)內(nèi)容和實(shí)際案例，以更多正面向上的案例來(lái)幫助學(xué)生塑造良好的心理環(huán)境。此外教師還要全面引導(dǎo)激發(fā)學(xué)生內(nèi)在潛能，讓學(xué)生能夠通過(guò)多樣化的理解思維來(lái)轉(zhuǎn)換自身的心理問(wèn)題，使得教學(xué)獲取更全面的結(jié)果。

（三）鍛煉學(xué)生積極心理品質(zhì)的原則

教師要在教學(xué)活動(dòng)開(kāi)始之前對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行全面分析，總結(jié)教學(xué)目標(biāo)，思考哪項(xiàng)教育環(huán)節(jié)能夠有效提升學(xué)生的心理品質(zhì)。讓學(xué)生在鍛煉積極心理品質(zhì)的過(guò)程中全面提升自身良好的心理體驗(yàn)，使得學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)的過(guò)程中更多快樂(lè)和成功的體驗(yàn)，以此來(lái)培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)[5]。

五、積極心理學(xué)取向的高中心理健康教育課的實(shí)際教學(xué)過(guò)程

（一）引導(dǎo)相關(guān)的心理健康話題

現(xiàn)階段高中心理健康教育課的實(shí)施過(guò)程首先可以通過(guò)相關(guān)的話題引入為教學(xué)基礎(chǔ)，可以借助多媒體的方式為學(xué)生展示相關(guān)的學(xué)習(xí)資料和圖片，讓學(xué)生根據(jù)真實(shí)形象的案例知識(shí)來(lái)明確心理健康教育的重要意義。除了話題的引入也可以通過(guò)具體的活動(dòng)引入，但是引入的活動(dòng)要注重和課堂教育的主體相關(guān)，提升學(xué)生對(duì)于教學(xué)活動(dòng)的有效感知[6]。

（二）創(chuàng)設(shè)生活化的教學(xué)情境

在心理健康教育課中進(jìn)行生活情境的創(chuàng)設(shè)能夠讓學(xué)生更加真實(shí)地感受到積極向上的教育。現(xiàn)階段生活的情境教學(xué)可以從學(xué)生的日常生活出發(fā)或是教師思維想象模擬的部分。但是不論真實(shí)的情境或是想象的部分都要突出教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)主體，這便于學(xué)生能夠充分運(yùn)用并掌握積極良好的情緒。比如在教學(xué)《團(tuán)隊(duì)與我》的內(nèi)容時(shí)，教師可以結(jié)合高中學(xué)生的實(shí)際生活展開(kāi)教學(xué)，高中階段會(huì)參加各類(lèi)學(xué)生組織，在學(xué)生組織中你會(huì)分配到相關(guān)的部門(mén)進(jìn)行相關(guān)的任務(wù)工作。從生活化的情境教學(xué)中進(jìn)行合作，使得班級(jí)凝聚力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)更加濃厚，為學(xué)生自身心理健康發(fā)展奠定了有效的基礎(chǔ)[7]。

（三）加強(qiáng)主體教育活動(dòng)

積極心理取向的實(shí)踐活動(dòng)課是一門(mén)體驗(yàn)較強(qiáng)的活動(dòng)課，也反映出活動(dòng)主體的重要性。主體活動(dòng)要明確具體的教育目標(biāo)，使得學(xué)生能夠在具體的教學(xué)活動(dòng)中對(duì)自身心理素質(zhì)進(jìn)行全面的鍛煉。

比如在教學(xué)《獲得元認(rèn)知監(jiān)控的體驗(yàn)》時(shí)，教學(xué)的主要內(nèi)容是讓學(xué)生進(jìn)行“八瓦結(jié)構(gòu)”的拼圖，教師要讓學(xué)生從起初的學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)換到具體的目標(biāo)形態(tài)，在不同步驟的移動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生會(huì)真實(shí)地記錄自身的想法。最后在想法的實(shí)踐中不斷調(diào)整自身的學(xué)習(xí)策略。這樣的過(guò)程能夠讓學(xué)生對(duì)自身的目標(biāo)進(jìn)行全面分析，并且對(duì)相關(guān)的策略進(jìn)行嘗試調(diào)整，最后達(dá)到了一個(gè)最優(yōu)的心理環(huán)境。

（四）加強(qiáng)學(xué)生之間實(shí)踐的交流互動(dòng)

在加強(qiáng)心理健康教育實(shí)踐課中的重點(diǎn)環(huán)節(jié)就是進(jìn)行全面有效的交流活動(dòng)，每位學(xué)生對(duì)自身的觀點(diǎn)想法進(jìn)行全面表達(dá)，這也是一個(gè)相互借鑒和學(xué)習(xí)的過(guò)程。教師要對(duì)學(xué)生觀點(diǎn)中存在的問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)的處理，使得學(xué)生保持正確的思想認(rèn)識(shí)。

比如在教學(xué)《把握變化的情緒》時(shí)，教師可以提出和情緒相關(guān)的問(wèn)題，讓學(xué)生進(jìn)行觀點(diǎn)交流。在交流的過(guò)程中教師要讓學(xué)生能夠以自身科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行相關(guān)的交流。培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的能力，提升自身良好的觀察能力。讓學(xué)生進(jìn)行問(wèn)題的分析，鍛煉學(xué)生分析問(wèn)題的能力。通過(guò)全面的交流，讓學(xué)生探究學(xué)習(xí)以及創(chuàng)新思維能力等積極的心理品質(zhì)都能得到全面的體現(xiàn)。

（五）加強(qiáng)教學(xué)效果的鞏固延伸

教師需要結(jié)合課上內(nèi)容在課下為學(xué)生進(jìn)行鞏固延伸，教師可以通過(guò)作業(yè)布置的方式來(lái)加強(qiáng)學(xué)生知識(shí)點(diǎn)的實(shí)際掌握和運(yùn)用。比如在教學(xué)《理解知識(shí)，技能的組織和運(yùn)用策略》時(shí)，學(xué)生可以對(duì)自身最想提升的學(xué)科技能進(jìn)行分享，并且畫(huà)出相關(guān)的知識(shí)結(jié)構(gòu)圖，讓教師能夠明確學(xué)生的想法，從而制定相關(guān)的教學(xué)方式來(lái)展開(kāi)教學(xué)活動(dòng)。

六、結(jié)語(yǔ)

總而言之，當(dāng)前積極心理學(xué)取向的高中心理健康教育活動(dòng)課設(shè)計(jì)與實(shí)踐中要注重發(fā)揮出學(xué)生的主體地位，在課堂上給學(xué)生充分表現(xiàn)展示的空間，讓學(xué)生群體之間能夠根據(jù)自身認(rèn)識(shí)進(jìn)行交流，以此來(lái)提升學(xué)生求知和樂(lè)學(xué)的動(dòng)力，從而促進(jìn)高中生心理素質(zhì)健康發(fā)展，為將來(lái)人生的進(jìn)步奠定良好的心理基礎(chǔ)。

[1]白曄.積極心理學(xué)取向的高中心理健康教育活動(dòng)課設(shè)計(jì)與實(shí)施研究[J].基礎(chǔ)教育研究，2016（19）：66-70.

[2]石麗媛.高中心理健康教育活動(dòng)課：?jiǎn)栴}、原因與建議[J].中小學(xué)心理健康教育，2011（23）：23-24.

[3]武敏佳.簡(jiǎn)析高中心理健康教育活動(dòng)課的重要性[J].飛（素質(zhì)教育版），2014（4）：92-93.

[4]杜艷.如何在高中上好心理健康教育活動(dòng)課[J].教育界，2016（7）：17.

[5]高偉.高中心理健康教育課微探索[J].現(xiàn)代交際，2014（12）：146.

[6]彭陽(yáng).高中心理活動(dòng)課（互動(dòng)體驗(yàn)式）教學(xué)探討[J].中小學(xué)心理健康教育，2013（14）：24-26.

[7]孫偉斌.心理健康教育課堂教學(xué)模式探索[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2012（15）：177-178.

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吳學(xué)仁（1968-），男，寧夏海原，甘肅省白銀市平川中恒學(xué)校，研究方向：高中政治。