緩解骨痛，可從補肝腎著手

晉獻春

很多人一到冬天就感到痛苦，因為骨質增生（即骨刺）的老毛病又犯了，關節痛、足跟痛、腰腿痛等一股腦兒都出來了。他們想盡辦法地要“拔”去骨刺，認為只有骨刺消失了，疼痛才不會再犯。其實，用中醫補肝腎的辦法可治療骨質增生，即使骨刺還在，疼痛也不會再犯。

風寒是外因肝腎是源頭

中醫認為，風、寒、濕三種邪氣混雜在一起侵犯人體就形成了痹病。如果感受風邪較重的叫做“行痹”；感受寒邪較重的叫做“痛痹”；感受濕邪較重的叫做“著痹”......在五行中冬天與腎相應，腎又主骨，所以冬天得的痹病稱為“骨痹”。

風、寒、濕是大自然中不正之氣，為邪氣，當它們長期侵犯骨關節，就可能誘發骨質增生，冬天要特別小心，尤其，是當人們抵抗力下降時。而骨質增生最容易發生在常活動的關節中，如肘關節，膝關節、腳跟等，因為長期磨損，骨頭也會勞累過度。

不過，這些都是誘因，根本的問題是出在肝腎上。為什么年輕人患這個病的少，大多數都是中老年人？這是因為，隨著年齡的增長，很多人都會出現肝腎不足的問題，肝主筋、腎主骨，骨質增生發生的地方。既有筋又有骨，所以肝腎虛了，就容易患骨質增生。

堅持調理3個月可見效

前不久，有個同事找我看病，他腳后跟長骨刺，連路都走不了，因為一落地就痛。我看了看。就是肝腎不足的問題，給他開了些養肝補腎的中藥調理，吃了3個月左右的藥，他再找我時，腳后跟已經不痛了。

這個同事40歲上下，正值肝腎開始走下坡路年紀。雖然中藥調理并不能消除骨刺，但卻能讓你跟它共存，若是肝血、腎精充足則筋脈強勁，能保護諸骨，充養骨髓，雖然病根在，卻能無癥狀。不過，肝腎調理不能急，短則兩三個月，多則半年，可以在專業中醫師的指導下用藥。