背上有個降糖穴

蘆玥

我們知道，糖尿病的發生與胰腺密切相關。所以，保護胰腺功能是預防和治療糖尿病的關鍵。胰俞穴就有調節胰腺功能的作用。

平時在規律服用降糖藥的同時，按摩一下此穴有輔助治療的效果。

胰俞，又名胃脘下俞，古稱胃管下俞，有和胃化痰、理氣止痛的作用，是治療糖尿病的經驗效穴。《千金翼方》記載“消渴喉嚨干，灸胃管下俞”。古代醫家常通過針刺此穴，調整陰陽，治療糖尿病。現代研究證實，胰俞穴與胰腺的神經分布具有高度對應性，故刺激該穴可調節胰腺功能。

按摩胰俞穴，操作方法很簡單。首先，找到穴位。我們知道肩胛骨是一個倒置的三角形，而肩胛骨下角對應的脊柱是第七胸椎，再往下數一個椎體就是第八胸椎。胰俞穴就在第八胸椎下旁開1.5寸（脊柱到一側肩胛骨內側緣是3寸，一半就是1.5寸）。然后，按摩這個穴位200-300下/次或者按壓這個穴位5-10分鐘/次。很多患者，在操作時有脹困或隱痛的感覺。操作方法雖簡單，卻需要長時間堅持，才會有明顯的效果。