正向的自我

用心良苦的鞭策——

在非洲的巴貝姆巴族，至今依然保留著一種古老的儀式。

當族里的某個人犯了錯誤時，族長會讓犯了錯誤的人站在村落中央，公開亮相。

整個部落的人們都會放下手中的工作，從四面八方趕來，將這個人團團圍住，用贊美來“教訓”他。

圍上來的人們，會自動分出長幼。然后，從最年長的人開始發言，依次告訴這個犯錯的人，他曾經為整個部落做過哪些好事。

每個族人都必須將犯錯人的優點和善行，用真誠的語言敘述一遍。而且，不能重復別人已經說過的贊美。

整個贊美儀式，要持續到所有族人將正面的評語說完為止。

這個儀式旨在表明：盡管你犯了錯誤，有了缺點，但我們依然愛你、關心你、接納你。請你認真地反思，然后心悅誠服地改正……

雖然這個部落很小很落后，但是很少有人敢欺負他們，因為他們異常團結。

根源就在于：巴貝姆巴族的古老儀式，讓每一個族人建立了一個正向的自我，他們的情緒都很穩定。不論男女老少都覺得，自己很重要，集體會因我而榮耀。

這也是古老的巴貝姆巴族至今沒有消亡的原因。

制度和環境能夠改變一個人，幫助我們建立正向的自我。相反，一個情緒穩定、愿意付出的人，也會讓集體變得更強大。

否則，弱小的巴貝姆巴族恐怕早就不復存在。

成長岔路口——

但是，大多數人很難生活在一個絕對正向的環境中。

事實可能會是這樣——

教室的灰塵、墻角的紙屑、廁所的衛生……原本可以一天做好的工作，一個月后依然原地踏步，縱然班長身先士卒、苦口婆心——除非老師聲色俱厲！

如果做與不做，收獲都是一樣；如果偷奸耍滑，得不到任何懲罰；如果任勞任怨，只被當作傻瓜……如果，你站在這樣的十字路口，請看看下面的故事——

不一樣的小石頭——

1986年，英國劍橋大學在一所孤兒院進行調查，其中一個課題是，選擇該院200名孤兒進行前途預測。

不久，報告就出來了，結論令人沮喪：200名孤兒情緒負面，孤僻乖張，幾乎無一例外地被標上很糟糕的評價。但是，這項調查到此并沒有結束！

四十年后，繼任調查人員從檔案里找到了這份報告，他們再次來到當年的孤兒院。

根據線索尋找，他們驚奇地發現：當年被調查的200名孩子中，除了20位已經離開故地，無從查找，其余的180位孩子，大多數相當成功，他們中不乏銀行家、商人、大律師以及優秀的運動員。

這讓調查人員感到很奇怪，他們找到了當事人。

當事人告訴他們一段往事。

原來，從小到大，院長一直都在對他們講一個故事：

許多年前，有一位孤兒院的男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣沒人要的孩子，活著究竟有什么意思呢？”

一天，院長交給男孩一塊精美的石頭：“你拿這塊石頭到市場去賣！但不是‘真賣，記住，不論別人出多少錢，絕對不賣。”

第二天，男孩蹲在石頭市場，直到晚上，他和石頭都無人問津。回到孤兒院，男孩向院長報告。

院長笑了，要他第二天再拿到黃金市場去賣。

在黃金市場，意想不到的一幕出現了。很多人都想來買這塊石頭，有人甚至開出比黃金還高的價格。但是，男孩謹遵院長囑托，并沒有將石頭賣出。

男孩興沖沖地將這一切稟報院長。院長看著男孩，徐徐道：“生命的價值就像這塊石頭，在不同的環境會有不同的意義。當你不能改變環境的時候，那就只能改變自己，讓自己變得更好！一塊不起眼的石頭，可以有如此際遇，更何況一個有無限可能的人。做最好的自己，生命就有意義。”

心理學小常識——

心理學上有個名詞，叫“瓦倫達心態”。

瓦倫達是美國一位著名的高空鋼絲表演者，他技藝超凡，卻在一次重大的表演中，失足身亡。

事后，他的朋友說——我知道這次可能會出事，因為瓦倫達上場前總是不停地說，這次太重要了，不能失敗，絕不能失敗！結果，他真的失敗了。

美國斯坦福大學的一項研究表明，人類大腦里的某些觀念，會像實際情況那樣刺激人的神經系統。

當你害怕面對的時候，你就會緊張；當你害怕失敗的時候，你就可能失敗——

建立一個正向的自我，告訴自己，無論順境逆境，我們都要——做最好的自己！從容面對，不懼失敗！

（本文作者系馬鞍山市雨山區少先總輔導員）