自我認知是打開幸福之門的鑰匙

付立平

對每個孩子來說，成長中最重要的一個階段，是要形成完善的自我認知。一個人如果從小沒有形成正確的自我認知，在今后的生活中將會出現很多問題。因為他沒有意識到自己與其他人的不同，沒有意識到自己的獨一無二，不知道自己渴望什么、喜歡什么……這樣的人有時候往往會內心自卑，行為上會表現出一些不合作，因為他內心的很多需要都沒有被關注到。

我們常常說“可怕的兩歲”，其實兩歲前后，就是孩子自我意識逐步形成的時期。我的女兒多多大約在1歲左右開始對自己的五官感興趣，她每天照著鏡子不厭其煩地去指點眼睛眉毛鼻子嘴巴，這是她在認識自己。2～3歲時，她開始有社會性的自我認知，懂得去分辨“我”和其他人以及每個人的不同。這個時期，她常常表現出明顯的“執拗”，想要通過堅持自己的行為來確認自己的獨立性。這個階段，如果爸爸媽媽們忽略與孩子的溝通，或者有些老人會強制壓抑孩子的個性表達，就很容易阻礙孩子的自我認知發展。

當孩子開始逐步形成自我認知的時候，我們除了生活中的關注，還可以通過一些繪本來幫助孩子。

《0～3歲幼兒自我認知繪本》（共6冊）

這個系列的繪本包括《這是我呀！》《我喜歡！》《這是我的！》《我的好朋友》《我的身體》《我愛吃！》，內容簡單清晰，畫面細膩具有親切感。這套書適合年齡較小的孩子，爸爸媽媽可以和孩子一邊閱讀一邊指認，讓孩子在生活中建立自我認知。

《我不知道我是誰》

兔子達利有好多煩惱：他是誰？他應該住在哪里？他應該吃什么？他統統不知道！而最讓他疑惑的是他為什么長了一雙大腳。當可怕的黃鼠狼潔西出現在森林里時，一切即將真相大白。這一次，達利找到答案了嗎？這個有趣的故事中，每個動物都有可愛又俏皮的造型，表情生動多變，讓小朋友在認識森林里的動物時，也學會認識自我。

《勇敢的普西》

普西是一只在馬戲團的跳蚤，讓人們意想不到的事情是：普西竟然能倒著騎馬、在馬背上玩倒立。人們不斷給它熱烈的掌聲，它以為這一切掌聲都是送給它的。直到有一天，它遇到了蚊子，蚊子說：你比我還要小呢，相信我，從來沒有人注意過你。這才使它知道自己太微不足道了，這個馬戲團根本就不需要它。

傷心的普西跳到了一只黑貓背上，在那里它遇到了一群棕色的跳蚤，普西給它們講自己在馬戲團發生的事情，跳蚤們都覺得普西表演得很好，一只跳蚤建議普西去跳蚤馬戲團。加入跳蚤馬戲團的普西表演得非常好，受到大家的一致歡迎。這個故事讓孩子們意識到，無論多么渺小的人或小動物，只要鼓起勇氣，都有自己的價值。

《沒有耳朵的兔子》

這本書以輕松詼諧幽默的手法講述了一只沒有耳朵的兔子的故事。故事的主人公沒有耳朵的兔子，他從撿到一個雞蛋到孵化出這個雞蛋的過程，就是孩子們自我意識形成的整個過程，他經歷了從被排斥、自我不認可到尋找自我再到自我認可的過程。小故事以形象生動的方式讓孩子們理解了：不管你有多特別，只要能夠認同自己，同樣能夠快快樂樂！

《自己的顏色》

所有的動物都有自己的顏色：鸚鵡是綠色的，金魚是紅色的，大象是灰色的，小豬是粉紅色的。只有變色龍和別人不一樣，它沒有自己的顏色。于是它開始了尋找自我的旅程，但它發現無論它怎么做它的顏色仍會隨著環境的變化而變化，它不可能有自己的顏色。但當它遇到了另一只變色龍，當它們決定形影不離，它們看到雖然環境在變，自己的顏色在變，但它與它的顏色是永遠一樣的。

當我們還是孩子的時候，當我們知道了“我是誰”，當我們開始關心別人對自己的看法，當我們開始學會了比較，當我們意識到自己和別人不同，我們該怎樣做？直到我們成長為大人，這個問題一直都會圍繞著我們。

如今已經9歲的多多，是一個很有主見的孩子，記得有一次我們和一群小朋友去一個游樂場玩耍，孩子們被琳瑯滿目的玩偶娃娃吸引，歡呼雀躍地選購，擁抱各種大娃娃。可多多選了一個很小的白色北極熊，我提醒她也可以像其他小伙伴一樣選擇一個更大的，或者多挑選幾個，但她非常認真地告訴我：我只選擇我自己喜歡的和我需要的。那一刻，我看到的是她對自己的篤定。

形成正確的自我認知，是我們送給孩子打開幸福之門的鑰匙，不論是作為一個大人還是作為一個孩子，做最好的自己而不是做別人眼中的自己，我們才可以更快樂。