體育教學中的“不等式”

席晶晶

摘要：教學效果是每門學科的重中之重，也是學生能否學會知識前提。體育學科也同樣，提高課堂教學效果是我們每節課所要認真完成的工作。課上改變以往舊的教學模式為學生創造一個愉悅的學習環境，使他們變苦學、畏學、厭學為樂學。以達到事半功倍的效果，也就是體育教學中的“不等式”1+1>2。

關鍵詞：教學模式；快樂式；1+1>2

簡單的數學公式1+1=2可能是我們司空見慣的，但這其中所蘊含的深遂的內容以及應用于教學中的魅力卻是無窮的。近年來，學校體育尤其是課堂教學效果并未因各種設施的齊備而有大幅度的提高。這其中主要原因是傳統的教學模式以及學生學習意識的局限，使我們的教學效果遠沒有達到預期目的，這就出現教師兢兢業業的授課加學生認認真真的學習，但最后的結果卻是教學效果每況愈下，也就1+1<2。基于此，經過教學中不斷地摸索和實踐，我找到了一條提高教學效果的途徑：新型的科學的教學模式加學生在輕松愉快的環境下學習，可以收到事半功倍的效果，即1+1>2。

一、改進傳統體育教學模式。（確保有一個高質量“1”）這是提高教學效果的基礎

傳統體育教學模式在現代教學中已經成為禁錮，它片面的強調身體鍛煉、技術動作、練習方法而忽視學的方法和對學生全面培養與教育，束縛體育教師的思維，因而改變傳統模式勢在必行。

1.變“以教師為中心”為“以學生為中心”

傳統的教學模式考慮學生的主體作用很少，而教學方法只強調程式化、成人化、專業化、訓練化，這就造成了學生對體育課厭學情緒，而今天的素質教育是育人、育體，以人為本，在課堂教學中注重培養學生主體意識，讓他們在教師啟發、引導下自己主動去學，獨立探討，獲取知識，從中真正體驗到親自參與掌握知識的樂趣。例：以立定跳遠為例。我采用鼓勵學生自覺進行練習。方法是開學初先進行測驗（在學生不知情的情況下）然后提出成績提高10cm的60分、15cm的70分、20cm的80分、25cm90分、30cm以上的100分。下一階段練習以上次成績為基礎。并且引導學生觀察起跳、騰空、落地的正確方法，將之與錯誤動作對比，從而得出正確的動作概念。在解決小腿前伸動作時利用放置小棍前后跳的距離的變化，使學生得出小腿前伸能增加跳的距離的結論并在自己練習過程中加以注意。這樣，學生自覺的學，刻苦的練，科學的練，成績能不提高嗎？

體育教學的主體是學生，課堂他們是他們的舞臺，在教學過程中要善于營造一種氣氛，吸引學生產生練習的積極性，提高他們參與活動的熱情，保障學生主體地位訓練。學生不僅可以從中得到身體方面的鍛煉，還能得到精神方面的陶冶、人際關系的完善和身心健康協調的發展。

體育課多為室外課，學生的個性特征只有在操場上會全面的表露出來。體育教師要實施搭建起他們充分展示自我的舞臺，為他們提供各種服務。同時，要在課中注意觀察每位學生的動態，關注每位學生的情緒，更要關心體育弱項生的心理感受。

從學生角度看，每個學生都希望得到教師的認可和賞識，而討厭教師的厚此薄彼，偏袒不公。如果教師能把握好學生的這一心理特征，在深刻了解學生的體育能力和人格特征的基礎上，對每個學生都能形成恰如其分的期望值，并通過各種方式和途徑讓學生感受到，必然會促進學生自信心的建立，激發學生在各方面刻苦努力，從而主動地與教師合作，促使和諧的課堂氣氛形成。

2.變“填鴨式”為“快樂式”教學

體育課堂教學往往是教師布置訓練任務，學生看教師示范，然后練一遍，不行，再練。在這種情況下，學生對體育越來越厭倦，他們的興趣、愛好、特長、個性都得不到充分的發展，心理壓抑，創造力更是喪失殆盡。要使學生從機械地學習中解脫出來，就要從他們的情感、認識事物規律出發，把快樂還給他們，把他們喜歡的“玩”還給他們；讓他們在“玩”中找到做人的真諦，在“玩”中進行身體鍛煉和接受體育指導和教育。比如：以引體向上為例。在引體向上練習時采用接力形式，將學生分為人數相同的幾組，每人只做一兩次，在相同時間內做引體向上的人數多為勝，這樣既提高了學生的練習興趣，又在引體向上練習中為質的飛躍奠定了量的基礎，教師同時有的放矢地指導糾錯誤，學習效果是十分驚人的。

二、為學生創造一個愉悅的學習環境，使他們變苦學、畏學、厭學為樂學，做到一個高效的“1”

1.建立民主的師生關系

每位同學他們認為體育教師總是面目黝黑，不茍言笑，動不動就發脾氣的嚴厲的男人，他們從不和學生聊天，上課時只要求學生服從，久而久之，體育教師與學生之間的關系，尤其是和女同學之間異常緊張。因而建立民主和諧的師生關系是學生高效學習的關鍵所在。

我每次都是以飽滿的熱情上好每一節課，并在練習中盡可能的參與，讓學生從教師的一舉一動中受到激勵，感到振奮，使每個學生都感到老師的期待。同時我還運用我并不迷人但真誠的眼神；用不婉轉但堅定、信任的語調；用不絢麗但真誠的微笑來表達我對他們的鼓勵和愛。這是我和學生能成為朋友的法寶。

2.創設感染的情境

所謂感染，就是通過語言和行為引起別人相同的思想感情。而作為體育教師的我在教學中特別注意創設感染的情境，教之生情，授之生趣，充分發揮體育教學的感染力，激發學生的創造性思維。

例：在靈敏性、協調性練習時，利用“大網撈魚”游戲，教師提出：撈魚時，魚是怎樣的？對網有何要求？來和學生共同制定游戲規則。有學生提出不能“捕殺”，教師利用這一點增加一口未被污染的“池塘”，并搬運被捕的“魚”到新“池塘”中等。在體育教學過程中，學生接觸的情境越多，發現的問題越多，能力越強，設想的方案也越具想象力，創新的信心和勇氣就越充分

3.適時進行激勵

在體育教學過程中恰如其分進行激勵，能夠有效地激發學生的學習興趣，提高學生學習和自信心。皮格馬利效應說明：應用期望激勵學生，學生會朝教師所期望的方向靠近。因此，在我教學中我常以“我希望你……”，“我相信你一定能……”等語言來激勵學生們。另外對于活動中經常落后的孩子，我采取在體育課結束進行點評時，加以鼓勵，哪怕是一點點閃光點也如此呵護，而他們如能在活動中能獨立表現自我見解時，更會大大表揚和鼓勵，那么他們就會通過各種活動產生“別人可為，己亦可為”的向上思想。

三、設計和制定切合實際的“2”例子加

這里的“2”其實就是我們的教學目標。和一切學科一樣，教學目標是體育課教學的要素之一。它對教師來說是通過教學要達到一種目的，對學生來說是通過學習要達到一種要求。教學目標與教學內容、教學結構、教學方法等相互影響，相互制約，可以說教學目標制約著教學的全過程。提高體育教學質量，就要優化教學目標，不管是單元、階段、學期、學年的目標制定都要符合學生的實際要求，滿足他們的身心發展需要，滿足學生的個性發展需要，從而防止教學中 “吃不飽和吃不消”的現象出現，消除逆反心理，更好地提高教學質量。

總之，教師有了科學、現代的教學觀念，學生有了愉悅學習知識的動力和環境，我們就會達到預期目標，甚至可以超越，從而真正體現體育教學藝術的本質所在——促進學生樂于進行體育學習，即在追求運動樂趣的體育學習中滿足孩子們的運動欲求，產生運動的樂趣，這種欲求的水平越高越明確，其滿足后獲得的喜悅也會越大。因此，在體育課堂中1+1將會遠遠大于2的。

參考文獻：

[1] 施華麗. 科學開展體育教學，促進學生身心發展[J]. 學周刊. 2016（25）

[2] 陳海蘋. 體育教學如何培養學生的創新思維[J]. 新課程（中學）2014年06期