寒潮來襲，寶寶穿戴有技巧

蘭政文

冬季如期而至，不少父母又開始糾結于寶寶的穿戴問題：穿少了怕感冒，穿多了又妨礙寶寶活動。那該怎么做才能讓寶寶的穿戴剛剛好呢？

穿戴用品有要求

寶寶衣物的面料要盡量選擇天然纖維：夏裝以柔軟細致的純棉細平紋布、純絲織物為佳，冬季服裝則應具備良好的保暖功能，如棉、毛、羊絨等織物。盡量去除服裝上的配飾，少用或不用金屬拉鏈與別針，紐扣盡可能用布帶代替，以提高安全度。衣物色彩要以淺色為主。淺色衣物染料用量更少，更加環保與健康。

寶寶的衣物款式要寬松與安全兼備。如新生寶寶以睡衣、睡袋為主；3個月內的寶寶應選用寬松的斜開襟衫，縫邊翻在外面，不用紐扣而用布帶；4個月后的寶寶可穿帶背心的連腳褲，既保暖又便于活動；6～12個月的寶寶宜選擇寬松的兩件套服裝，松緊帶不宜太緊，褲襠的門襟要便于打開與關閉；1～3歲的寶寶衣褲應足夠寬松，給身體發育留下充分的空間，款式要簡單，前面開襟，便于寶寶自己穿脫。

警惕健康隱患

細菌 新用品往往有不少細菌。以一件成衣為例，往往經歷剪裁、縫制、熨燙、檢驗、包裝、運輸、銷售、選購等環節，中間經過無數人的手，沾染的細菌不言而喻。而嬰幼兒的肌膚抵抗能力又相對較差，造成的感染威脅可想而知。

對策 新購置的衣褲應先清洗與護理后再穿，清洗要單獨進行，最好手洗，防止成人服裝與洗衣機里的細菌“移民”。選擇專用的嬰兒洗滌劑，不用含磷、鋁、熒光增白劑等有害物質的產品，以免引發寶寶的皮膚問題。如果沒有合適的專用洗滌產品，含天然植物成分的肥皂也是較好的選擇。嬰幼兒的衣物不可干洗，因干洗劑中可能含有刺激嬰幼兒皮膚的物質。

殘留物 衣褲面料會加入印染劑，因而殘留有甲醛、鉛等有害化學物質，雖然殘留量被控制在安全標準范圍內，但寶寶皮膚柔嫩，吸收力強，也可能因有害物質日積月累而中毒。

對策 要選購正規廠家的衣物，并仔細嗅聞。不要購買太鮮艷、經抗皺處理以及有刺鼻氣味的童裝。另外，甲醛能在水中溶解，將新衣褲買回后多清洗幾遍，清洗時在水里泡久一點，中間多換幾次水，可大大減少服裝中的甲醛殘留量。

靜電 主要見于化纖類服裝，相互之間摩擦而產生靜電，在冬季等干燥季節尤易發生。靜電的危害不小，如吸附的塵埃中含有多種病毒、細菌與有害物質，會致寶寶的皮膚起斑發炎；改變血液的酸堿度，使鈣質減少，影響寶寶的骨骼發育；抵抗力弱的寶寶甚至會發生氣管炎、哮喘和早搏等疾病。

對策 父母最好選擇全棉等天然面料的衣物，不要因為耐臟和洗滌方便而購買純化纖面料的衣物。若一定要選擇化纖產品，務必要注意衣物的pH值。pH值代表產品的酸堿度。人的身體表面是呈弱酸性的，目的是保護皮膚，防止細菌入侵，故最好選擇與人體皮膚酸堿度比較接近的衣物，挑選內衣時更應注意這一點。如針織內衣的pH值就容易偏高，要留心才是。

變形 衣褲穿一段時間后，由于污垢的累積和纖維的老化，可能變得堅硬甚至變形，與寶寶皮膚摩擦后，可能會引起皮膚受損或產生瘙癢感，嚴重者可能出現脫皮或發炎。

對策 一是對不同質地的衣物采用不同的洗滌水溫，如羊毛織物在30℃以上的水溶液中要收縮變形，故洗滌溫度不宜超過40℃；二是針對性地選用衣物柔順劑等衣物護理產品，包括全棉衣物在內，以保證衣物不變形。已經變形的衣褲可以考慮更換。

冬季的穿戴要點

上述是寶寶穿戴的一些常見要點，冬季固然要遵循，但還不夠，還須根據氣候的特殊情況予以調整。

穿什么 寶寶的衣物當以棉質保暖衣褲為優。如毛衣，應選購兒童專用毛線。絨衣絨褲不要貼身穿，雖然反面絨毛柔軟、蓬松，但貼身穿可使絨毛因汗液和皮脂而變得黏結、發硬，導致保暖作用減弱。另外，高領毛衣或絨衣易引起寶寶頸部瘙癢及蕁麻疹；過敏體質寶寶勿穿皮毛及羽絨服，否則可誘發皮膚疹子或哮喘。

穿多少 寶寶既不要穿得太少，也不要穿得太多，具體方法：2個月內的小寶寶，自身調節體溫的能力不完善，以比大人多穿1件衣服為好；不會走路的寶寶，與大人在安靜狀態下，感覺舒適、不冷不熱時所穿的衣服一樣多即可；已經會走路會跑的寶寶，應比成人少穿1件衣服，但外出活動須多帶1件，便于活動后及時添加。切忌盲目地給寶寶穿得里三層外三層，如同裹粽子，那樣既限制了寶寶的活動，又容易因出汗受風而感冒。

怎樣穿 不要讓寶寶穿太厚的衣服，而是多穿幾件薄衣服，這樣衣服與衣服之間會形成隔絕冷空氣層，收到保暖效果。再者，小寶寶宜選用分體款式的寶寶服，連體的也要選換尿布時肚皮處不用打開的款式，免得寶寶腹部受涼。此外，冬季室內外和晝夜的溫差較大，衣褲要易于穿脫，如背心和前開的款式等。

戴帽子 小寶寶25%的熱量是由頭部散發的，而帽子可減少熱量散發，維持體溫恒定。帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，但要避開有毛邊的帽子?；加袧裾畹膶殞氁攒洸济睘橥?，遠離毛絨帽。

腳部保暖 鞋子應柔輕稍寬松，質地為全棉，這樣鞋子里就會儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。襪子應選用純棉質地或純羊毛，并對腳部皮膚有養護作用的。

口罩 在流感等呼吸道傳染病流行期間，不宜常戴口罩，否則會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性，減低對感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。至于用大圍巾把寶寶連頭帶嘴一起包上的做法更不可取，因為圍巾多是羊毛或其他纖維制品，用它來護口，一是會使圍巾間隙中的病菌、塵埃等潛入寶寶的上呼吸道；二是羊毛等纖維吸入體內，可以誘發過敏體質的寶寶發生哮喘病。