第一次學跆拳道

灌云縣第二實驗小學六（4）班 王晗

指導老師 錢靜

第一次學跆拳道

灌云縣第二實驗小學六（4）班 王晗

指導老師 錢靜

今天，是放寒假的第一天，因為昨天下午打掃衛生很累，所以我和媽媽今早起床都很晚。可是我發現爸爸沒了，媽媽說：“你爸知道你喜歡跆拳道，去幫你報了名。”知女莫如父也，老爸萬歲！

過了一會，爸爸回來對我說：“有上下午兩個班，我幫你報了下午班。”真是我親爸，連我早上睡懶覺不想起床他都知道，“我愛老爸！”我忍不住在爸爸臉頰上狠命親了一口。

想著馬上就要參加跆拳道訓練，我特開心，因為五年級一年學跳舞，六年級上學期學素描，所以只能在寒假和暑假學跆拳道。這次訓練時間是下午三點到四點半。因為我吃完午飯沒事干，所以兩點半就出發了。到訓練中心的時候，一位阿姨拿給我一套道服，我說了一聲“謝謝”就上樓把衣服換上了。真是“人是衣裳馬是鞍”，我把這身行頭穿上身，照照鏡子，真酷!

穿好衣服之后，我就和參加訓練的小伙伴們一起練習踢腿。因為我不知道訓練是不可以穿襪子的，所以穿著襪子踢腿，結果不小心摔倒了。后面的一個女生把我扶了起來，她告訴我不能穿襪子，可是我舍不得脫下，因為我經常冷手冷腳，脫掉襪子會更冷，所以我拍拍腿上的塵土繼續踢。

等大家差不多來齊的時候，教練讓我們坐下。他看著正前方，開始點名，我聽見了幾個我認識的名字，我環顧四周，果然看見了幾個熟悉的面孔。然后我們開始訓練。可是因為我是白帶（跆拳道等級，剛來的什么也都不會，況且教練只是簡單比劃一下，因此我手足無措地站在那兒。教練可能更關注那些快要考黑帶的人，所以我們無論做怎么樣他也不在意。

過了一會兒，教練讓我們休息幾分鐘，旁邊那個男生問我：“你會嗎？”我說不會，他說：“我教你吧！”我一看，他是藍帶，我說：“好。”然后他就開始教我，雖然我還不是很會，但還是學懂了不少。

幾分鐘過后，教練讓我們玩一個游戲。他拿了幾個方靶放在不同的地方，讓我們按照他所指定的路線跑，跑到有方靶的地方，就要做俯臥撐和立臥撐跳各10個，如果前一個人被后一個人追到了就要做20個俯臥撐。我剛來，當然比不過那些紅帶、紅黑帶的人，所以我總是做俯臥撐，最后快要做趴下了。可是我并不覺得這有什么丟臉的，反而大家更看不起那些明明被追上卻不去做俯臥撐的人。其實教練用這個游戲是為了鍛煉我們的體能的。做完俯臥撐之后，我們累得氣喘吁吁，教練又讓我們休息一會兒。

最后，我們看那些跆拳道高級別的人打實戰。他們都很幽默，有一個人不想打，就說：“教練，我要和新來的打。”然后我右邊那個男生說：“教練，讓他和新來的打。”我們都很奇怪，如果一個藍帶的人和白帶打，豈不是很不公平？右邊那個男生好像知道我們想了什么，就說：“其實我的意思是讓他和新來的教練打。”頓時訓練的地方炸開了鍋，我們肚子都笑痛了，讓同性朋友揉一揉，還有的眼淚都笑出來了，還有的指著他哈哈大笑，就連教練也笑彎了腰。

一天下來，雖然很累，也沒有學到多少跆拳道技能，但是我很開心，因為我認識了不少好朋友，他們給我帶來了快樂和溫暖的友情，這比在家里一個人玩強多了。