幫你篩查抑郁癥

前不久，因喬任梁突然的離世，轟動了整個娛樂圈。其經紀公司聲明喬任梁患上了抑郁癥，治療了一年后，喬慢慢有所好轉，露出笑容，卻沒想到他用最決絕的方式離開了塵世。聽到這消息，小編還是有點是傷心，畢竟喬任梁是一個不錯的大男孩，而且才28歲！多可惜啊！

那么抑郁癥到底是怎樣的呢？

抑郁癥是很常見的一種心境障礙，根據流行病學調查，我國人民終生患病率為17.1%，這意味著差不多五個人里面就有一個人會在一生中某個時間段得抑郁癥。引起抑郁癥的出現可由不同的原因造成，以顯著而持久的心境低落為主要表現，且心境低落與其當時的處境不以匹配，那抑郁癥具體會有哪些表現呢？

一、痛苦的情感體驗：

每天無精打采、郁郁寡歡，莫名地感覺到悲傷、孤獨，以前感興趣的事情現在不感興趣了，覺得“活著沒什么意思”等等。比較常見的情緒低落癥狀會在早晨較為嚴重，而傍晚的時候有所減輕。并且有時會伴有不同程度的焦慮、躁動不安、情緒上的波動等等。

二、正常能力的受損

覺得腦子生了銹，感到疲勞、虛弱，行動猶豫，講話慢而少，并且喪失了享受快樂的能力，明明遇到很多值得快樂的事情卻總是愉快不起來。

三、軀體癥狀

70%-80%的人有體重/食欲的下降，少部分人有食欲的增加。另外常出現的還有睡眠方面的障礙，可以表現為入睡困難、睡眠不深、易醒。典型的為早醒，醒后不能繼續入睡，情緒處于一天當中的最低點，此時自殺的危險性最大。

四、思維內容障礙

對過去--明顯的自責、自罪；對現在--感覺自己無助、無用、無價值；對將來--覺得無望、悲觀、憂慮。對自己的自責、無價值感和自我貶低、無望及厭世的思維，易導致自殺觀念，進而有自殺企圖甚至自殺行為。

五、其他精神癥狀

嚴重的抑郁癥患者會出現其他的精神病性癥狀，除了較常出現的強迫性反復思考、驚恐發作、自罪妄想外，尚可出現貧窮妄想、虛無妄想、疑病妄想、被害妄想等癥狀。另外幻聽也常常伴隨妄想一同出現。

雖然抑郁癥的表現很多，但是下面這四個問題可以幫你初步篩查。

1、過去幾周（或幾月）是否覺得無精打采、傷感、乏味，或對生活減少了樂趣？

2、除了不開心之外，是否比平時更悲觀或想哭？

3、經常有早醒（或易醒）嗎（事實上并不需要那么早醒來）？

4、近來是否經常想到活著沒意思？

如果回答皆為陽性，則有抑郁傾向，建議需作進一步精神檢查或轉診專科醫師診治。