佳木延年—木材

木材是古老而又天然的材料，與人們的生活息息相關，可以制成牙簽、筷子、家具、建筑等木制品。其實，木材的功用并不僅僅體現在實用價值方面，其對人體健康的保健作用也非常顯著。

人是依賴自然萬物而生存的，與自然界有著天然的聯系，道教“天人合一”的理論就是指人與天地萬物應當和諧交融。木材作為大自然的產物，吸取日月之精華和山水之靈氣，能夠改善人類生存的環境，調節室內的溫度、濕度，調整人的身心感受，延長人的壽命，帶給人們健康、綠色和舒適的享受，木材保健已然成為養生人士的時尚潮流。

有些紋理美觀、色澤多樣，同時能夠有效吸收紫外線的木材對于人的眼睛大有裨益，可以使人的視覺得到放松。很多木材都會散發出讓人身心愉悅的芳香氣，這種香味不僅可以鎮靜和放松人的神經，還具有殺菌等功效，有益于人體的健康。同時，用木質材料做住宅裝飾的房間隔音效果和吸聲效果都很明顯，能夠讓人享受安靜。木質材料還可以通過吸收和釋放水分來調節室內的空氣濕度，具有冬暖夏涼的溫度調節作用。

不同的木材有著不同的養生功效，有些木材更是養生保健的寶物。無論是被美譽為“降壓木”的黃花梨，可以降低血壓血脂，還是讓人“眠之可自然安神，坐之能自覺定志”的紫檀木，能夠平衡人體陰陽，增強免疫力，或是殺菌提神的酸枝木、雞翅木等，都可以制成手串、項鏈、擺件佩戴或擺放以達到益壽延年的效果。