居民健康素養促進策略分析

劉春雨　徐龍彪

【摘要】健康素養的培養和促進對于早發現和早治療疾病具有重大意義，能夠有效促使居民展開自我理，在公共衛生領域發揮著重大的作用。本文重點就如何提高居民健康素養展開探討。

【關鍵詞】居民健康素養；醫療保健；健康信息

健康素養指的是居民維護自我健康的能力和自我的健康認知水平，具體表現在居民的健康技能和知識等等。健康知識可以直接指導人們的生活方式和健康行為，健康技能可以幫助人們更好地篩選、理解吸收健康知識進而內化成健康行為。健康素養對于居民來說具有重大意義，尤其可以促進一級和二級預防的開展，促進居民的身體健康發展。一個具有高健康素養水平的人，可以更好地安排自己的健康生活，使得自己保持一個良好的狀態。就醫時也可以與醫生展開更好的交流和溝通，錯誤信息的傳遞概率也會大幅降低。一個具有高健康素養水平的人，可以更好地調理自己避免疾病，對于疾病也可以做到早發現、早診斷和早治療。疾病發生之后，健康素養高的人也可以更好地自我管理，身體康復的速度也會大圖提高。總之，在公共衛生領域中，健康素養是十分重要的。

1政府層面應給與足夠的重視

健康問題是整個社會乃至全人類關注的焦點問題，健康可以說是我們每個人生命中最為寶貴的財富之一。從目前來看，我國處于城市化快速發展時期，人口老齡化加快。當前的中國面臨著許多復雜的健康問題。加強健康教育，促進居民健康素養的提升，是解決這些健康問題的首選策略。作為政府，應給與足夠重視，積極聯系社區、學校、工廠等團體機構，加大健康知識的宣傳力度，積極策劃和展開健康教育和健康促進活動。

2對于不同人群開展有方向性的健康教育

調查結果顯示，農村居民和城市居民的健康素養水平并不相同。在農村，衛生條件相對較差，在農村開展的健康教育活動和形式都十分有限，加上居民自身思想上并不太重視健康衛生狀況，導致農村居民健康素養水平相對來說較城市居民較低一些。針對這一現狀，我們要加大農村居民的健康教育宣傳、講座，多組織一些義診活動，鼓勵農村居民通過網絡、報紙等多途徑學習健康知識提交健康素養。城市中還有許多的外來務工的農民工，對于這部分人員，我們也要重視起來，積極在他們的工作環境中推廣健康知識，改善他們的生活和工作環境，給與他們生活方式更多的健康指導。

中小學生的健康素養問題也是社會普遍關系的焦點問題，他們的健康要素培養和提高主要依靠學校教育來展開。中小學生的可塑性比較強，學習新知識、接受新知識的能力都較強。學校要為學生經常性舉辦一些健康知識的宣傳講座，同時注意以家長信、家訪等方式多跟家長溝通孩子的健康教育意義和教育狀況，爭取獲得家長的支持和配合。學校要多開辟一些場所和園地對學生展開健康知識的教育。比如利用校園的宣傳欄、校園廣播站，還可以組織一些知識競賽、趣味游戲、表演游戲等等，提高活動的趣味性，讓學生在興趣的指導下開展健康知識和健康技能的學習。此外，學校還要積極開展學生的心理健康教育，教會學生排解壓力、保持樂觀情緒、正確處理人際關系等等。學校還要定期用調查問卷等方式評估學生的健康狀況和學校健康教育工作的效果，為日后的具體健康教育工作實踐提供有效參考。

年齡和文化程度也會一定程度上影響居民的健康素養水平。年紀大一點的人群，記憶力會減退，學習知識、理解知識的能力的也會有所減退。一些健康教育的知識講座，許多老年人聽后都感覺一知半解。文化程度較低的人群也會面臨同樣的困境。因此，在開展健康知識宣講時要盡量采用通俗易懂的語言，重點加強對慢性病防治方面的宣傳，在生活中控制食鹽、食用油的攝入量，注意自身血壓、血糖的變化，養成健康生活習慣，降低慢性病發生的危險，提高健康素養。

3拓寬健康相關知識的獲取途徑，探索多樣的健康教育形式

群眾健康知識的宣傳不能拘泥于傳統的單一的形式，要積極利用現代的媒介比如微博、微信等等展開教育，拓展新的健康教育形式，營造良好的健康支持環境，使健康觀念深入人心，促進居民養成健康的生活方式與行為。

4加強對慢性病的預防和控制

慢性病是困擾廣大居民的最為嚴重的健康問題之一。因此，我們在提高居民健康素養水平時，應著重慢性病防治素養的提高，增強居民自我健康管理能力，控制平時的攝鹽量，少吃油炸食品，監測血壓血糖變化情況，并每年定期進行體檢。對于慢性病患者，應嚴格遵照醫囑，按時吃藥，控制飲食，適量運動。

總之，健康素養的提升是一個長期的過程。時代進步的同時，居民的健康觀也在不斷變化。近年來，我國政府加大了對健康知識的宣傳，居民的健康素養也在穩步提高中。今后，我們要繼續將健康素養的提升最為一個長期的目標來抓，監理系統全面的健康素養評價體系，全面掌握居民健康狀況的變化，探討當前居民普遍存在的健康問題和解決對策。積極提出針對性的調整干預措施，使其適應居民當前的健康狀況，最終促進居民健康素養水平逐漸提高。