產褥期合理的營養保健對產婦產后恢復的影響

楊麗芳

【摘要】目的：觀察產婦產褥期合理營養保健對其產后恢復的影響；方法：擇取于我市婦女兒童醫院分娩的產婦80例，隨機分為兩組，分別40例，其中對照組接受產褥期常規指導與護理，實驗組接受產褥期合理營養保健。結果：實驗組產婦的產后宮底高度明顯低于對照組，泌乳量明顯多于對照組，惡露排出量及產褥期并發癥明顯少于對照組，P<0.05。結論：產褥期合理營養保健可促進產婦恢復，減少產褥期并發癥。

【關鍵詞】產婦；產褥期；營養保健；產后恢復

產褥期是產婦產后全身器官恢復的一段時間，良好的產后恢復可促進產婦及新生兒的健康，減少產褥期的并發癥。合理的營養保健不僅能滿足產婦生理需要，提高其免疫功能，同時也能保證乳汁的充足分泌，因此，做好產褥期合理營養保健具有十分重要的意義。本文對我市婦女兒童醫院的40例產婦實施產褥期營養保健，效果良好，具體匯報如下。

1資料與方法

1.1一般資料

擇取于我市婦女兒童醫院分娩的產婦80例，時間段為2015年11月-2016年4月，均為單胎妊娠，陰道分娩，未合并產后并發癥及其他功能障礙，所有產婦自愿參與本研究。根據抽簽法隨機分為兩組，分別40例，對照組產婦年齡21-35（27.84±3.04）歲；孕齡（39.68±3.77）周；其中初產婦及經產婦各30例、10例。實驗組產股年齡20-37（27.75±3.09）歲；孕齡（39.63±3.73）周；其中初產婦及經產婦各29例、11例。比較兩組產婦的基線資料無顯著差異，P>0.05，有可比性。

1.2研究方法

對照組接受產褥期常規保健指導，如告知產婦產褥期注意事項、母乳喂養方法、新生兒護理方法等。在對照組基礎上，實驗組接受產褥期合理營養保健，包括：（1）產后12h，護士使用手法或物理治療儀對乳房及子宮進行按摩，以促進泌乳和子宮復原；同時于產后2d指導產婦做產褥期體操，20min/次，1次/d，以恢復肌肉緊致度；（2）產褥期指導產婦合理進食，產后24h內應以半流質食物為主，飲食應均衡，增加維生素及礦物質攝入，減少脂肪及蛋白攝入；（3）產婦角色的轉變極易引起其心理變化，護士應根據產婦的學歷、喜好、習慣、家庭角色等和產婦針對性溝通，疏導產婦的郁結情緒；（4）通過護士宣教、錄像或宣傳手冊等向產婦及家屬合理灌輸產褥期知識，使其改變錯誤觀念，科學、合理“坐月子”。

1.3觀察指標

觀察記錄兩組產婦產后的恢復情況及產褥期并發癥情況，其中產后恢復指標包括宮底高度、泌乳量及惡露排出量，產褥期并發癥包括乳房脹痛、產褥期感染、子宮復舊不全、尿潴留、便秘及產后抑郁等。

1.4統計學處理

數據處理軟件為SPSS20.0，用（n，%）、（x+s）分別對計數、計量資料進行表示，對比選擇X²、t檢驗，P<0.05表示具統計學意義。

2結果

2.1產后恢復情況比較

實驗組產婦的產后宮底高度為（7.03±1.24）cm，泌乳量為（348.66±14.83）mL，惡露排出量為（7.21±1.07）mL；對照組分別為（10.78±1.58）cm，（272.51±18.32）mL，

（12.07±1.39）mL，組間比較，P<0.05，有統計學意義。

2.2產褥期并發癥比較

實驗組產婦的產褥期并發癥發生率為5.00%（2/40），包括1例便秘，1例乳房脹痛；對照組產婦的產褥期并發癥發生率為25.00%（10/40），包括2例乳房脹痛，1例產褥期感染，2例子宮復舊不全，1例尿潴留，3例便秘及1例產后抑郁，實驗組并發癥明顯少于對照組，P<0.05，有統計學意義。

3討論

產褥期是產婦生理、心理等恢復的重要時段，但受傳統產褥期觀念的影響，導致產婦不按時鍛煉、不注意個人衛生及營養補充過度，進而出現各種問題。因此，為了促進產婦恢復，強化產婦及家屬產褥期營養保健具有十分重要的意義。產后恢復的好壞與產褥期的營養、保健及行為密切相關，產褥期加強康復鍛煉及營養保健能促進宮縮、子宮復舊，同時也能激素胃腸蠕動，減少腸粘連等的發生。

本研究中，對40例產婦產褥期行營養保健，發現其產后恢復情況明顯好轉，產褥期并發癥明顯減少，主要原因為：通過產褥期健康宣教，能改變產婦及家屬錯誤觀念，從而科學、合理進行產后恢復；通過康復訓練，可盡快恢復產婦體形，減少產褥期并發癥的發生；通過心理干預，可減少產婦產后抑郁、焦慮等情緒，提高產婦心理健康，預防產后抑郁；通過飲食干預，能保證產婦所需營養，維持其正常生理需要，促進乳汁充足。

綜上所述，產褥期合理營養保健可促進產婦產后恢復，減少產褥期并發癥的發生，因而值得推廣應用。