數九寒天別錯過“三九貼”

孫璐

在民間，素有“三九貼一冬，來年無病痛”的俗語。然而，多數人都知道“三伏貼”可用于冬病夏治，卻不了解“三九貼”可用于冬病冬防。

“三九貼”與“三伏貼”陰陽互補

據黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院治未病中心副主任吳文剛介紹，“冬病”，顧名思義是冬天容易發作的疾病，或是遇寒加重的病變。祖國醫學認為，“三九”時大自然處于陰陽交替的階段，即所謂的“陰極而生陽”，也是人體陽氣最弱的時候。此時最容易患病，尤其易患呼吸道疾病。“三九貼”就是依據中醫“天人相應”理論，順應四時特性的一種內病外治療法。冬至后天氣寒冷，人體陽氣內斂，氣血運行緩慢。根據中醫“虛則補之”、“寒者溫之”、“內病外治”的理論，在“三九”時段采用具有辛散溫通功效的中藥進行穴位貼敷治療，可疏散風寒、溫補肺腎，起到疏通經絡、平衡陰陽、止咳平喘、調和臟腑的功效，利用藥物敷貼穴位，扶助人體的陽氣，從而達到增強人體抵抗力、祛除疾病的目的。

“患有慢性支氣管炎和哮喘的人，如果在夏季貼過‘三伏貼，那么在冬季更應貼‘三九貼以鞏固治療，降低冬季發病幾率。”吳文剛說，“三九貼”與“三伏貼”交替貼敷，可陰陽互補，有序循環。

亞健康人群不妨試試“三九貼”

“三九貼”只適合慢性呼吸系統疾病患者嗎？對此，吳文剛表示，“三九貼”主要適用于多種慢性疾病緩解期，如慢性支氣管炎、慢性咳嗽、阻塞性肺氣腫、肺間質疾病、肺功能不全；各種關節炎；體虛易感冒者等。一般來說，由于“三九貼”防治的疾病大多屬于中醫辨證為虛寒癥的范疇，因此對于虛寒性胃病、胃腸功能紊亂、慢性結腸炎、虛寒性腹瀉、慢性胃腸炎、慢性腹瀉等病癥，也可以起到一定的輔助治療效果。

“以前很多人不了解，其實‘三九貼不僅可以治病，還能增強體質，緩解亞健康癥狀。”吳文剛提醒，亞健康人群不妨試試“三九貼”，它對改善亞健康癥狀也有非常好的效果。

體質辨識做個體化調理

“三九貼”雖好，它也是藥，也有禁忌人群。吳文剛表示，糖尿病患者、孕婦、接觸性皮炎和肺炎患者，以及處于感染性疾病急性發熱期的人群，應慎用或禁用“三九貼”。此外，3歲以下的兒童不宜使用“三九貼”，因為這個年齡段的兒童皮膚嬌嫩，貼藥時容易灼傷皮膚。患有急性呼吸道感染、心絞痛、局部皮膚潰爛等疾病的人也不適宜使用“三九貼”。

另外，吳文剛指出，“三九貼”也需要個體化調理，即在中醫辨證論治原則的指導下，對不同的病癥應選用不同的穴位，根據患者的個體差異也可適當調整貼敷時間。總而言之，“三九貼”應依據中醫體質學在體質辨識的前提下，進行有針對性的個體化穴位藥物敷貼。