警惕心碎綜合征

楊元德

今年50歲的張先生，其妻患子宮癌晚期，手術后不治身亡。他過度悲傷，在家中突發胸痛、呼吸急促，去醫院的過程中，呼吸心跳停止，經專家確定，死于心碎綜合征。王女士，初中教師，原定明年要和她相戀三年的男朋友結婚，卻因男友移情別戀，將這段感情畫上了句號。失戀后，王女士整日郁郁寡歡，茶飯不思，經常一個人躲在房間里一坐一天，拒絕與外人接觸，甚至一次都沒有哭過。兩天后，王女士突然感覺胸口疼痛，憋悶，上不來氣，家人以為是心梗，急忙撥打了急救電話。趕到醫院后，醫生為其進行了細致的檢查，經過心臟超聲檢查顯示心肌出現擴張，但冠脈造影卻顯示一切正常，醫生判斷她患上了“應急性心肌病”，俗稱“心碎綜合征”。

研究表明，心理因素對“心碎綜合征”的影響是客觀存在的。中醫提到“七情”（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）是七種正常的情緒反應，如突然的、劇烈的或長期的精神刺激，情緒反應過度強烈或持久，則七情過度，就影響內臟功能，氣血調節功能紊亂而致病。

心碎綜合征患者應克服不安情緒。比如恐懼、無助、憤怒、愧疚、緊張、焦慮、壓抑和悲哀等。伴隨這些悲傷情緒還有麻木、幻聽、幻覺、幻想、混亂、托夢等行為出現。喝酒或者服用鎮定劑之類的藥物、想辦法避開憤怒和悲哀的感覺，都是悲傷者用以逃避痛苦的不健康策略。要幫助悲傷者認識到哀慟情緒和有關行為都是正常的，并鼓勵他們適度表達。心臟活動和血管、汗腺的變化，腸、胃、平滑肌的收縮等隨著情緒而變化，卻不受人們主觀意志的控制。那些表面上看來似乎控制住了情緒的人，實際上卻使情緒更多地轉入體內，給體內器官以損害。因此，不良情緒如果已經產生，就應當通過適當的途徑排遣和發泄，千萬不要悶在心里。

防治心碎綜合征，從保持心理健康做起。心理保健讓工作更輕松，若想達到修德養性、養生保健之目的，首先就得從調整心態，生活慢節奏，減輕壓力，保證充足休息與睡眠。人在過度悲傷的時候要學會釋放情緒，找人傾訴或者大哭一場，因為動情而哭時，身體會分泌更多的激素和神經遞質，有助去除體內因負面情緒而分泌的“有毒”化學成分，從另一個角度來看，是對身體健康有利的。

中醫防治：本病屬急性心肌痛。俗稱為心碎綜合征。祖國醫學對心肌病稱之“心脹痛”，即是心肌方面的疾病。治療多以益氣補虛為主，兼以活血散淤。生芪、山藥、白術、丹參、元胡、棗仁各15～20克，西洋參、桃仁、紅花各15克，水煎服，每二日1劑。連用5～10劑有效。中醫針刺治療甚效，選穴有膻中、氣海、關元、足三里、血海或百會、心俞、膈俞、脾俞、承山、三陰交。每日針1次，一般5～7次可愈。