為什么一提上學，他就害怕？

又一個學校恐怖癥患者

高強16歲，雖說是高二學生，可是已經很久沒上學了。很久，有多久？初三上了不到半學期，就斷斷續續不去學校了。高一去了一段時間后舊病復發，高二去了幾天再次舊病復發，此后再也沒去過學校，一直宅在家里。

起初高強每次去學校，還熱情高漲滿懷希望，不過沒幾天熱情就降溫了，然后感到失望，再然后就是舊病復發不去學校。發展到現在，一提上學，他就緊張、焦慮、恐懼。每次下定決心準備去上學，到了該走出家門的時候，他都會找各種理由，磨磨蹭蹭，一拖再拖，反正就是各種不想去。

父母說也說了，罵也罵了，打也打了，但孩子死活不上學，他們似乎也束手無策，所以高強至今宅在家里。眼看要上高三了，同齡孩子該考大學了，父母這才慌了，輾轉與我取得聯系，請求我緊急接待他們來訪。

在工作中，我接觸到很多孩子患上學校恐怖癥的案例。

學校恐怖癥是恐怖癥的一種，大多發生在中小學生身上。其特點是學生對學校產生強烈的懼怕，拒絕上學，如果被迫上學，則會出現明顯的焦慮和驚恐，有的還會出現一些軀體癥狀，如心神不寧、緊張不安、面色蒼白、心率加快、呼吸急促、腹痛嘔吐、尿頻尿急等；如果暫時不去學校，焦慮情緒和軀體癥狀很快緩解。這樣的學生多數是好學生，即便不是學習尖子，也是循規蹈矩的人。

單就癥狀說，高強確實出現了學校恐怖癥，但問題是，同樣癥狀的背后會有不同的癥結和心理根源，而高強出現學校恐怖癥的背后，其心理根源是什么呢？

畸形的家庭教育結苦果

在與高強父母的溝通中，我了解到高強的父親是家族中唯一的男丁，而高強又是小輩中唯一的男丁，因而高強從小就很受嬌寵。爺爺奶奶拿他當心肝寶貝，爸爸媽媽也不例外，結果導致他膽小軟弱，自理能力差。這么大了，他凡事都依賴爸爸媽媽，離開了爸爸媽媽，什么都干不成，甚至看場電影，都要爸爸媽媽陪著。而且，他至今還讓媽媽幫助洗澡，和媽媽睡一張床。在這樣的家庭影響下，身材高大的高強，心靈卻完全像個娃娃，幼稚得不能再幼稚了。

但是，全家對高強的學習卻給予很高的期望。高強小學畢業，爸爸憑關系把他送進了最好的初中。初中畢業，爸爸又憑關系把他送進了最好的高中。為了高強的學習，媽媽專門學會了開車，每天專車接送。高強上高中時，父母怕孩子吃苦，專門在學校附近租房陪讀。可結果呢，高強小學時學習成績挺好，到了初中一二年級也還行。加上父母的關系，他還當過學生干部。可到初三以后，高強的學習就不行了。這時，父母沒有發現問題的根源，一味地安排高強補課補課。但是怎么補課都無效后，家長終于發現這孩子意志薄弱，軟弱懶惰，不想吃苦，還想拿高分。其實，高強也不是沒有做過努力，但是努力幾天后，他看不到成效，就放棄了。

高強坦言：“到了高二，我根本就不想去學校了。”

顯而易見，高強學校恐怖癥的根本原因，在于家庭教育的失誤。也就是說，家長在學習上對孩子抱有過高的期望，只想學習，緊盯分數；而在人格教育上，對孩子過度溺愛，妨礙了孩子的健康成長，導致孩子內心幼稚，意志薄弱，懼怕挫折，不能為自己負責。這些不良的非智力品質或者說人格障礙，歸根到底都是畸形家庭教育結出的苦果，而逃避學校，只是孩子人格障礙的外在表現而已。

做一棵有魔法的毛竹

為進一步探究，我和高強進行了單獨交流。

高強回憶說：“我以前挺好的，還當過班干部，拿過一些比賽的獎勵，可是這些我并沒有付出多少努力。到了初三，老師強調說初三非常重要，我就想這回該努力了。于是我開始努力學習，結果第一次考試，我的成績只排到年級400名左右。這對我的打擊非常大，感到自己的付出和收獲不對等。既然努力也沒有收獲，不如不努力好了。我當初就是這么想的，結果一放松更不行了，于是開始請假，不愿上學逃避學習。”

我問：“你的成績排到年級400名左右，你說你很受打擊，那平時你的成績名次是？”

“平時也差不多，也是400來名。”

“也就是說，跟你平時的情況差不多，那為什么很受打擊？”

“因為我平時沒付出多少努力，可是初三我努力了，卻還是這樣的名次，我很灰心。”

“你的意思是，你一旦努力了就應該立刻超過別人？你一旦付出了就應該立刻看到收獲？”

“我們不是常說一分耕耘一分收獲嗎？”

看著高強疑惑的眼神，我給他講了一個故事：有一種毛竹，在它生命的頭5年里，你幾乎看不到它的生長，即使生存環境十分適宜也是如此。但是只要5年一過，它就會像被施了魔法一樣，開始以每天兩英尺的速度迅速生長，并在6個星期內長到190英尺的高度。因此，它被人們稱為“有魔法的毛竹”。

講完，我問他：“這個故事告訴我們什么道理？”

“付出不一定馬上就能看到收獲。”

“對。”我說，“一分耕耘一分收獲，說的是收獲與耕耘存在著必然的關系。但是，這種聯系不能機械地去理解。如果一定要從數量上分析，很多時候也許是這樣的：一分耕耘，一分積累，零分收獲；五分耕耘，五分積累，零分收獲；九分耕耘，九分積累，還是零分收獲；可是一旦你付出了十分耕耘，有了十分積累之后，你就會得到百分的收獲！其實，付出后的積累也是一種收獲，只是它是潛在的，不容易被人看到。如果片面機械地理解‘一分耕耘一分收獲這句話，那么，當你付出一分耕耘卻沒看到一分收獲時，就容易失望甚至放棄，結果就錯失了即將到手的豐碩成果。”

“我就是這樣，做事通常只有三分鐘熱度，看不到收獲就放棄了。我現在知道了，應該向毛竹學習，持之以恒地付出，一定會有收獲。”

“能吸取教訓也是一種收獲。”我笑著說。

“上高一的時候，我想這回一定要奪回失去的光榮，告別不光彩的過去，我信心十足地開始了努力。結果第一次考試，我的名次還不如以前呢，到了700多名，后來又到了1000名左右。這再次讓我大受打擊，深感失望，為什么努力了卻沒有得到自己想要的結果？我對自己失去了信心，于是經常請假，害怕上學。”

“你們高一年級一共有多少人？”

“2000人左右。”

“那你的成績在1000名左右，也是中游，為什么會大受打擊？”

“我做什么都想做到最好，但是努力一陣子后發現名次不僅沒有前進，反而后退了，感覺特別沮喪。”

“你知道逆水行舟嗎？逆水行舟是什么情況？”

“雖然使勁劃船，船卻沒有前進。”

“對。船雖然沒有前進，但是劃船用的力起作用了沒有？”

“起作用了。是我沒能堅持下來，沒能持之以恒地繼續努力。”

“好，現在總結一下，前面的交流告訴我們什么道理？”

“不要總想得到最好的結果，要降低自我期望；做事情也不要只有三分鐘熱度，要持之以恒地努力。”

“對，降低期望很重要，持之以恒也很重要。做到這兩點，你一定能成功。你想重新走進校園，會有很多困難，但你一旦做好了這兩方面的準備，事情就容易了。這好比喝中藥，如果不做好心理準備，會覺得藥很苦，但是如果做好了充足的心理準備，就不會覺得藥有多苦了。”

宅在家里易成廢人

以上的認知調節，是初步、淺表的，要幫助高強從內心激發自救意識，還需要從深層次進行認知調節，進一步推動他的心靈成長。

于是我問：“你不去學校的時候，通常做些什么？”

他說：“能做什么？無非是待在家里玩手機、看電視、上網。”

“待在家里的時候，自我感覺好嗎？”

“也沒有什么不好的，就是怕見人，不敢出門。只要待在家里，我感覺也沒有什么特別不好的，雖然爸爸媽媽總吵我，但是他們吵過我后也就不再提了。”

咨詢會談進一步證明，高強想學好，想拿高分，腦子不錯，但想一口吃個胖子，吃不成胖子就灰心喪氣，明顯地表現出幼稚和軟弱。因為幼稚，他不懂擔當；因為軟弱，他不能擔當。用心理學的話說，高強是個智力因素不錯，但非智力因素很差的孩子。現在，最重要的是幫助高強獲得心靈的成長，讓他的內心從幼稚變成熟，懂得為自己的人生有所擔當。不然，一個孩子長期宅在家里，不單是上不上學的問題，讓人更擔心的是，他以后能不能生存，能不能有正常的社會生活？這才是高強面臨的真正危險，只是這種危險處于潛伏狀態，還沒有引起他的足夠警覺和重視。

為說明問題，我舉了一個曾經接觸過的案例：有個年輕人一直不去工作，不出門，天天待在家里。他的媽媽向我求助，卻終因當事人不肯出門，我愛莫能助。如今，這個年輕人已經二十七八歲了。

說到這里，高強脫口而出：“那他不是廢了嗎？”

“是啊，可他不是突然廢了的！”

“不是突然廢了的？”

“你聽過溫水煮青蛙的故事嗎？”

“聽過。說的是，如果是熱水，放進去的青蛙會本能地跳出逃命；如果是溫水，放進去的青蛙會感到很舒服，不會意識到危險的來臨，等感到危險想跳出來時，已經晚了，跳不起來了。”

“說得好！你想過這個故事跟你有什么關系嗎？”

高強搖頭，一臉茫然。

“從前面的交流中，我發現你悟性很好。現在你仔細想想你目前的處境，是不是有點像溫水煮青蛙呢？”

高強陷入沉思。

該上學的孩子不上學，除了荒廢學業外，他面臨的更大危險是，社會功能的衰退甚至喪失。所謂的社會功能，簡單說來就是一個人履行社會角色的能力。如果一個人的社會功能喪失，不能履行自己的社會角色，不能像正常人那樣進行社會生活，不就是我們常說的這個人“廢”了嗎？

顯然，高強受到了觸動，他意識到自己宅在家里的潛在危險后，很有決心地抬起頭說：“我一定要從溫水里跳出來！”

走出自我改變的第一步

接下來，便是高強拿出行動進行自我改變的時候了。我說：“你要走出家門走進學校，這很好，我想你也曾經嘗試過努力過，對嗎？”

“對。有次同學聚會，幾個要好的同學連說帶勸，激起了我上學的欲望。當晚，我想先把書包送到教室，可由于時間太晚，門衛不讓進，后來雖然在家長的幫助下進去了，卻因此鬧得很不愉快。就因為這些不愉快，讓我好不容易燃起的上學熱情全部熄滅了，再加上已經習慣睡懶覺了，結果第二天還是沒有去學校。”

“你應該從這件事中吸取什么教訓呢？”

“要想順利上學，得做好充分的準備，清除意外障礙。”

“好。想想看，還有什么障礙需要清除的？”

“平時我有睡懶覺的習慣，如果要上學就得早起。為清除這個障礙，我上學前最好能夠先調整作息時間，和上學時一樣按時起床。”

“很好，以前上學時你自己能按時起床嗎？”

“媽媽會叫我。不過從現在開始，我要自己起床，不用媽媽叫。”

“太好了。”我贊賞道，轉而又問，“起床后，能夠去上學當然好，如果短期內不能去上學的話，你準備怎么安排這一天呢？人一天什么都不干也很難受啊。”

“我可以打球、跑步，也可以打打游戲。”

高強已經開始思考怎樣活動了，這非常好。因為良好的非智力因素，不是說出來的，而是在做事的過程中鍛煉出來的。為此，我進一步激發他說：“這個主意不錯。但是人的活動有兩種，一種是消費性活動如打球，一種是創造性活動如學習。一個即將長大的人，光有消費性活動，怎么能夠擔負起人生的責任呢？怎么能夠真正跳出自己狹小的天地呢？”

在高強思考的時候，我和他的父母進行了溝通。通過交流，高強的父母已經有了較深刻的反思，他們表示會積極配合對孩子進行非智力能力的培養，推動孩子的行為調節。最后，我們達成共識：先從培養孩子的自理能力入手，家長不再每天叫早，不再幫他洗襪子，及早與他分床，促使孩子自己的事情自己干，然后有勇氣走出家門。高強的父母表示，如果孩子暫時不能去學校，他們可以先安排孩子去部隊鍛煉或者外出打工。高強則表示，不管怎樣，他堅決不做溫水里被煮的青蛙。

【編輯：楊子】