冬季哪幾種呼吸道傳染病比較活躍

楊慧寧

氣溫降低時，呼吸道病原的病毒、細菌更容易存活，空氣中病原體增多，加之人的鼻黏膜受到冷空氣刺激，抵抗外界病菌侵襲的能力降低，極易誘發、加重呼吸道傳染病。

了解呼吸道傳染病 才能更好地控制

呼吸道傳染病主要通過空氣傳播，它傳播范圍廣、速度快，發病率高，且癥狀缺乏特異性，易誤診、漏診，所以了解和預防就顯得尤為重要。冬季常見的呼吸道傳染病有以下幾種：

1.“流感”和“感冒” 這是兩種完全不同的疾病。“流感”，是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病。而“普通感冒”，主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒和副流感病毒等引起的上呼吸道感染，包括急性咽炎、急性扁桃體炎等。

2.麻疹 主要臨床表現有發熱、咳嗽、流涕等癥狀及眼結膜炎、口腔麻疹黏膜斑、皮膚斑丘疹。

3.水痘 多見于兒童，主要表現為發熱及成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹。本病傳染性極強，人群對水痘普遍易感，但愈后可獲終身免疫。

4.風疹 主要臨床表現為前驅期短、低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結腫大。目前沒有特效方法治療風疹，但是可通過免疫接種預防疾病發生。

5.流行性腮腺炎 主要臨床表現為腮腺非化膿性炎癥、腮腺區腫痛。患者主要是學齡兒童，無免疫力的成人亦可發病。感染后一般可獲得較持久的免疫力。

預防 是杜絕呼吸道傳染病的有效手段

1.預防傳染病，室內通風是頭等大事。天氣轉冷，很多人都不注意開窗、開門通風，室內由于得不到充足的氧氣和光線，多種病毒、病菌容易滋生和繁殖，極易引發感冒、氣管炎等多種呼吸道疾病。因此，應注意常開門窗通風換氣，但每次通風時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。

2.拒絕傳染病，室內濕度功不可沒。冬季空氣干燥，濕度較低，易導致病菌的滋生和傳播，不少人感覺口干舌燥、流鼻血、嗓子疼、皮膚發癢等，削弱了人體上呼吸道的防御功能，從而誘發各種呼吸道疾病。其中，氣管炎、支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病對室內環境比較敏感。

3.增強體質是抗病的根本。避免或減少冬季呼吸道疾病的根本辦法還是加強鍛煉，增強體質，提高自身抗病能力，特別是一些自身抵抗力較強的人，完全可以通過鍛煉身體來預防呼吸道疾病。同時，保持正常的生活規律，注意勞逸結合，避免過度勞累，減少心理壓力，提高機體抵御疾病的能力。

4.講究個人防護是第一道防線。年老體弱及慢性病患者，在呼吸道傳染病流行期間盡量不到人多擁擠、空氣流通不好的公共場所。注意保持勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤曬衣服和被褥等良好的個人衛生習慣。飯前便后、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后，都要立即用流動水和肥皂洗手。

5.最為有效的手段是接種疫苗。兒童、老年人及慢性病患者，應積極接種流感疫苗以及其他相應的預防性疫苗，預防流感等呼吸道疾病發生。

6.必要時刻，還得找醫生。當自己出現發熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等呼吸道癥狀時，應佩戴口罩，及時到醫院就醫。切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，既耽誤了自己，又影響他人。

冬季呼吸道傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早診斷、早治療、早隔離，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。