職高生心理健康問題的成因分析及對策

（山西省長治縣職業高級中學校，山西 長治 047100）

[摘 要] 心理健康教育是學校教育工作的重要組成部分，目前的職高學生不同程度地存在著心理健康問題。在深入分析這些問題的同時，提出了相應的教育對策。

[關 鍵 詞] 職高生；心理健康；成因；對策

[中圖分類號] G715 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）14-0170-01

一、職高生心理健康問題分析

職高生正處于生理加速發育而心理相對緩慢的階段，身心發展的不平衡導致他們的心理面臨種種矛盾：自感長大成人與心理未成熟的矛盾；渴望獨立與希望得到父母關愛的矛盾；內心封閉與渴望得到理解的矛盾；自以為是與時常自卑的矛盾等。長期受到這些矛盾的困擾，學生就可能在情緒情感、性格行為方面出現問題，甚至身體欠佳，出現如神經性食欲不振、腸道運動失調、不安神經癥等疾病。分析職高生心理健康問題的成因，大致有：

（一）學生個人

學生個人的認知力、承受力有限，他們有的目空一切、自以為是，這是只看到了自身的優勢；有的信心不足、回避問題，這是只看到了自己的不足；有的臉皮厚，不怕丟人，這是榮辱觀念有問題。

（二）家庭環境

問題學生的家庭也存在不同程度的問題：如教育方式高壓專制、嬌生慣養、放任自流等；家庭關系緊張、情感冷漠、父母離異、再婚、過世等。

（三）學校教育

一些學校片面追求升學率、就業率，強調文化和專業知識的學習，而對學生的心理健康關注不夠，缺乏對學生全面素質的培養。

（四）社會大環境

生活即教育，社會即學校。當前人際交往日益廣泛，各種傳媒鋪天蓋地，種種不健康的思想、行為在一定程度上也會毒害學生的心靈。

二、職高生心理健康的教育對策

（一）樹立科學的心理健康教育理念

每一位任課教師，尤其是心理健康課教師，必須轉變思想，提高認識，樹立科學的心理健康教育理念：心理健康教育的對象應是全體學生，而不只針對個別有心理問題的學生；教育的功能是挖掘學生的心理潛質，是發展性的，而不是矯正性的心理教育；教育的內容是對學生心理適應性的調節教育，并積極地面向心理潛能的開發；教育的方法是積極發揮教育的系統性、目的性功能，重視認知與體驗。

（二）完善心理健康教育的內容體系

一般來講，職高生心理健康教育應包括以下內容：

1.正視學生的青春期。幫助學生認識青春期身心發育的特點，正視青春期的心理現象和問題。

2.學會有效調控情緒情感。職高生的情緒不穩定、易走極端。我們教師要在全面了解青少年情緒情感特點的基礎上，對學生的情緒情感進行有效調控訓練。

3.了解自我個性心理。幫助學生了解自我的性格、能力、興趣等個性心理特點，克服心理障礙，培養健全人格。增強學生的自知力、自評力、自信心、自控力、獨立性等，使學生能夠悅納自我、發展自我并努力超越自我。

4.加強學生的學習心理引導。激發學生的學習興趣、培養良好的學習習慣，教會學生科學思維，進而培養創新意識和創造能力。

5.重視創業心理教育。職高學生畢業就面臨著就業和創業，要幫助學生削減對創業的神秘感，克服自卑、恐懼情緒，堅定創業信心和意志，倡導敢闖敢干精神。

（三）注重教師自身的心理健康教育

教師自身的心理是否健康關系著學校心理健康教育的成敗。作為教師，尤其是德育課教師，要對自我有一個客觀理性的認識，最好是自信豁達，善于學習、積極進取，交友廣泛、家庭和睦，與同事、學生能夠和諧相處等。自覺加強自身心理健康教育，并努力提升心理健康教育的能力。

（四）打造全新的職高生心理健康教育模式

對學生的心理健康教育，不只是德育課和德育教師的事情，還與每門課程、每位教師息息相關。鑒于目前學生心理健康教育中的現實問題，必須打造全新的心理健康教育模式。

1.建立以德育教師、班主任及班干部為主體，專兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育機制。

2.結合學情制定個性化的輔導方案。各年級學生的年齡不同，男女生個性有別，學生性格、愛好有差異，必須結合學情制定個性化的輔導方案，并增強教育的實踐性和實效性。

3.努力拓展心理健康教育的渠道。除了在德育課中進行心理健康的專門輔導外，在其余的學科教學中也應做好滲透。班級管理、團體活動、學校文化藝術活動中，都應關注學生的心理健康。學校還應與學生家長、校外心理健康教育機構密切合作、齊抓共管，形成教育合力。

關乎學生身心健康的事情都是大事，學校上下、每位教師，都有責任和義務對學生進行心理健康教育和指導。學校、家庭和社會也應齊抓共管形成合力，最終促成心理健康教育的良性發展態勢。

參考文獻：

徐聰.小議職高學生心理健康問題及對策[J].新課程（上），2012（1）.