小面膜，大學問

秋秋

冬季很多人的皮膚會干燥開裂，大部分人都會用敷面膜來保護皮膚。實際上，面膜是因人因膜而異的，除了皮膚的吸收能力，不同功效的面膜也有不同的敷法。

保濕面膜：一周三次

如果是不含酒精的保濕面膜，原則上來說，一天敷一次也不是不可以。但是敷面膜在護膚程序中算是一種加餐，而護膚中最重要的步驟還是使用基礎的水乳或面霜。如果太過頻繁地敷保濕面膜，比如一天敷兩三次，會讓肌膚產生營養過剩的狀況，不但難以吸收有效成分，還會使角質層長期處于一種浸潤狀態，降低皮膚的屏障功能，引發肌膚敏感。

美白面膜：一周兩次

祛斑面膜由于精華濃度較高，并且具有促進肌膚代謝和角質更新的功能，不建議每天使用，否則會使皮膚變得非常脆弱。美白和祛斑是兩個不同的概念，美白是讓膚色變得更加通透均勻，祛斑是代謝掉已經生成的黑色素。市面上的美白面膜大多是具有抑制黑色素生成的功效，所以主要是用來預防斑點生成和膚色變深，而不能使已經生成的斑點變得更淺，所以也沒有必要每天使用美白面膜。

滋養面膜：一周一次

滋養型面膜具有良好的提拉緊致、祛皺修復的效果。它當中含有高濃度的精華和大量的滋潤成分，并不適合經常敷，否則肌膚承受不住太多營養的呵護，容易滋生痘痘。作為肌膚的大餐，一周一次就已經足夠了。

清潔面膜：

視肌膚狀況而定

含有高嶺土、礦物泥、火山泥、竹炭等具有強效吸附力的清潔面膜，能夠吸附毛孔中的油脂和老廢角質，使肌膚更為清透自然。正常肌膚一周用一次就夠了。如果肌膚較薄、干或敏感，最多兩周至一個月敷一次。

使用貼片式面膜有訣竅

首先，要打造一個有利于面膜中營養成分吸收的肌膚底子，也就是清潔和去角質（一個月一次），將面部彩妝污垢油脂和老廢角質去除之后，皮膚才能夠更好地吸收面膜中的營養。

想要面膜中的精華被最大程度吸收，最好在清潔臉部之后，先做一個簡單的醒膚步驟（如使用化妝水和肌底液打開肌膚吸收水通道），然后再使用面膜。

如果面部實在干燥、緊繃、脫皮，可以先使用乳液為皮膚保濕之后，再使用面膜。使用面膜之后一定要用保濕產品為肌膚“蓋蓋子”，這樣才不會使肌膚水分和面膜精華流失，以免之前的護理都變成無用功。

使用水洗式面膜有技巧

1.最好用40℃左右的水潔面，或用蒸臉儀蒸臉，這樣更有利于毛孔打開，幫助面膜吸收。

2.從面部低溫區向高溫區涂抹，順序為面頰、額頭、鼻子、下巴。

3.面膜不能只涂薄薄一層，這樣是沒有太大用處的。要涂得稍微厚一點，這樣既有利于皮膚溫度升高，促進有效成分吸收，又能給肌膚提供足夠的營養。

（摘自《東方女性》）