防霾生活模式啟動

羅曉慶

3月26日，成都又是被霧霾籠罩的一天，空氣質(zhì)量指數(shù)（AQI）顯示為205，屬重度污染。早起趕班車的市民稍稍抬頭就能發(fā)現(xiàn)，樓宇之間依然朦朧，太陽似有似無地顯出了昏黃的輪廓，手機的APP彈出溫馨提示，應(yīng)減少戶外活動，外出時佩戴口罩，敏感人群應(yīng)留在室內(nèi)。

專家也在新聞中表示，這次霧霾天氣，呈現(xiàn)區(qū)域性和季節(jié)性特點，在全國整個環(huán)境都是“一盤棋”的情況下，作為中國重要生態(tài)屏障的西部地區(qū)也無法獨善其身，尤其是四川盆地的成都、經(jīng)濟嚴(yán)重依賴重工業(yè)的陜西為甚。

“霾沒”后的別樣早晨

“太陽真是猶抱琵笆半遮面啊！今天還是繼續(xù)昨天的故事，霾鎖古都城，百里朦朧啊，大家最好還是戴上口罩……”，小章一邊聽著新聞，一邊拿起眉筆準(zhǔn)備化個淡妝出門，對著鏡子瞅了半天，癟了癟嘴，她心里嘟囔著，“只有眼睛能看得見，可惜天生不麗質(zhì)”。她憤憤地“嘭”的一下關(guān)好臥室窗戶，戴好口罩，將自行車推出門去。她今天選的是一款淡綠色的口罩，這是她從網(wǎng)上新買的，“聽說很防霾”。她跟朋友說“不管怎么樣，戴總比不戴好”。

從2012年起，剛從瑞典回國的小章就來了西安，在一家培訓(xùn)機構(gòu)做英語老師，生活簡單而有規(guī)律。昨晚，她連續(xù)接到幾個家長的電話，說自家孩子嗓子不舒服今天不來上課。她正想著，在打開自行車鎖鏈時，看見隔壁的小王走出來，一身自行車達(dá)人的專業(yè)裝備，就是帶了個“特級防霾口罩”，小章覺得，鼻子那突出那一塊像極了二戰(zhàn)電影里面的角色。

“你別在社區(qū)里面跑步了，沒看天氣通的霧霾指數(shù)嗎？笨蛋！”小王笑著罵道。每天早晨，打開手機，看一下天氣、霧霾指數(shù)，然后起床，是小王的習(xí)慣。

“看不得你這副鬼樣子，別管我。”倆人因為從小章搬進來就認(rèn)識，常常相互打趣。

這時，電梯“叮”一聲開了，傳來罵罵咧咧的李大媽的聲音，“什么鬼天氣，平白多了這么些開支，公干人員都白吃飯不干活啊。”李大媽還帶著自家小外孫女玲玲，手上提了一大袋東西。小章隨口問了句：“大媽，買什么了啊？”

“哎呦，說起我就生氣，我那媳婦非要買那什么凈化器，多貴啊，花了幾千塊呢！”李大媽應(yīng)著。“這不是為了提高生活質(zhì)量嘛，大媽你別往心里去，你想要是去醫(yī)院花錢，那不是更添麻煩事兒。”小王插著。

小章想說什么又咽了回去，無奈的搖搖頭，看了看只露出倆小眼睛的玲玲，上班去了。小章心里想著，生活還得繼續(xù)，是不是。

也許，在這種狀態(tài)將持續(xù)十年，或者更久，但今天我們可以不再將“霾”比作妖孽猛獸，而是生出一種面對“霾”的幽默和勇敢，品吟著《詩經(jīng)》中“終風(fēng)且霾，惠然肯來；莫往莫來，悠悠我思”的佳句，將希望留給明天。

家庭生活節(jié)奏被攪亂

2014年1月14日，中國氣象局發(fā)布的2013年《中國氣候公報》顯示，去年中國中東部地區(qū)平均霧日數(shù)16天，較常年偏少8天，為1961年以來最少；平均霾日數(shù)36天，較常年偏多27天，為1961年以來最多。其中，江蘇、安徽、浙江、河南、河北、北京、天津等地的部分地區(qū)，霾日數(shù)超過100天。原來以為，中國的西部是霧霾討論的盲區(qū)，但西部大開發(fā)的排頭兵陜西遭遇的霧霾天氣，成都也是同樣的故事，就不得不另當(dāng)別論了。

照中國氣象局的公報數(shù)據(jù)這樣算下來，每隔四五天就要啟動防霾生活模式，至少不能在室外活動，對于帶孫子孫女的老爺爺老太太來說，簡直就是難熬。“小孩子要玩，我們也想遛彎，跳跳舞。但是，這天氣沒法兒出門，我們覺得吸兩口沒啥，但孩子，多寶貝啊！”一個生活在成都武侯區(qū)的大爺對記者抱怨說。

以前，李大爺每天清晨都要到公園打太極，現(xiàn)在聽新聞?wù)f，霧霾天氣不適宜戶外運動，因為有慢性病的李大爺被突如其來的霾攪亂，就放棄了，“免得讓家里人擔(dān)心”。為了抵抗霧霾，李大爺一家也買了空氣凈化器、防PM2.5口罩等“防霾必須裝備”。

李大爺?shù)拇髮O子想到老年人的心肺功能可能差點，還常買些潤肺效果好的雪梨、荸薺、百合、銀耳……“心理是個安慰吧。”他說。

如今，全國各地很多家庭都已經(jīng)開啟了像李大爺家一樣的“防霾生活模式”。

電商網(wǎng)站、商場藥店，標(biāo)榜著防霾、配有高科技過濾網(wǎng)的防塵口罩，月銷量動輒過萬。各大超市賣場都擺上了價格在數(shù)千塊的國內(nèi)外品牌家用空氣凈化器，據(jù)銷售員說，來詢價購買的人不在少數(shù)，還有PM2.5檢測儀、霧霾防毒面具也有人咨詢。

無形的精神壓力

記者隨機采訪了五個不同職業(yè)的白領(lǐng)。采訪中記者發(fā)現(xiàn)，大家的生活軌跡都因為“霾”而發(fā)生了變化，卻都有相同的地方。

在神州數(shù)碼工作的楊女士說，主要是心里壓力大，害怕得肺部疾病。為此，她花費了兩千以上，買了一臺空氣凈化器和口罩，“純屬買安慰”。

在媒體工作的肖堯也表示擔(dān)憂：“害怕出門，本來呼吸系統(tǒng)就不好，更擔(dān)心了。”她已經(jīng)在考慮購買空氣凈化器，因為網(wǎng)上假冒偽劣產(chǎn)品太多，實在不好選。常會開車上班的朝先生告訴記者，霧霾天氣就害怕出事故，開車的時候精神很緊張。現(xiàn)在出門妻子也比以前啰嗦了很多，囑咐他要注意安全。

“鼻孔的清潔次數(shù)和時間明顯增加。呼吸有時感覺不舒服，直接影響工作效率。開窗次數(shù)顯著降低。”對于愛開窗通風(fēng)的趙先生，覺得每逢霧霾天，就極其難受。

“出門換氣的距離大幅增加，以前到都江堰就可以，現(xiàn)在基本上要到汶川等除了成都平原外面的地方。”測繪工作人員姚先生還補充說，空氣過濾機的開啟時間和消耗過濾芯片增加約1倍，口罩等臨時過濾措施消耗量超2倍以上。

建筑規(guī)劃工程師鄧女士因為霾，呼吸系統(tǒng)常常感到不適，為此改變了她騎車上班的習(xí)慣，“直接損失是主要增加了買口罩的費用，間接損失是感冒治療費用”。

與流行病毒不同，霧霾對人造成的危害是廣泛、慢性的，甚至是不確定的，這種看似“不確定的打擊”也造成了人們莫名的恐懼。在過去的這一年，因為霧霾，人們對大氣污染的反思和應(yīng)對都超越了以往。

北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授潘小川在接受媒體采訪時介紹，2013年底，國際癌癥研究機構(gòu)（IARC）已經(jīng)把大氣污染的細(xì)顆粒物（PM2.5）確定為致癌物，但霧霾致癌的可能性有多大，關(guān)鍵要看不同地區(qū)大氣污染的程度有多大，公眾沒必要因此恐慌，并不是說每個人都會得癌癥。目前還沒有對生殖系統(tǒng)這方面的研究，因為涉及到第二代，需要觀察更長時間，霧霾是否會對生育生殖功能造成影響，短期內(nèi)恐怕不會那么明顯地顯現(xiàn)出來。

西部不能缺席治霾

還記得在2013年年底的那段“陰霾”時期，一場罕見的大范圍霧霾籠罩著我國，從華北到東南沿海，甚至是西南地區(qū)，陸續(xù)有25個省份、100多座大中城市不同程度出現(xiàn)霧霾天氣，中國半壁江山盡罩霧霾中。

而就在大家將目光聚焦在華北至江南一帶，以及蘇皖等霧霾最嚴(yán)重的地區(qū)時，一向被譽為中國生態(tài)屏障的西部城市之一——成都城區(qū)，也開始不斷出現(xiàn)持續(xù)霧霾天氣，空氣質(zhì)量再度下降，從2013年年頭3月的成都有氣象觀測記錄以來，持續(xù)時間最長的一次霾天氣過程，邁向一個“新臺階”。 從去年入冬以來，陜西西安空氣質(zhì)量同比沒有明顯改善，重度污染、極重度污染天數(shù)仍居高不下，在全國74個城市排名中仍處后10位。

為什么人們總是覺得，霧霾絕對不會來西部，但事實說明絕非如此。近幾年西部地區(qū)經(jīng)濟增長速度高于全國平均水平，但是經(jīng)濟增長的背后卻潛伏著環(huán)境問題的隱憂。長期以來，我們常常參照東部的發(fā)展路徑，并確定了“追趕東部”的大開發(fā)戰(zhàn)略，但在這種戰(zhàn)略導(dǎo)向下，西部就成為了產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移的目標(biāo)之地。

如果西部地區(qū)還堅持走我國東部地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展的老路，那么未來也很有可能面臨霧霾的威脅。西部大開發(fā)的排頭兵陜西遭遇霧霾天氣，就有很強的警示意義。

十八大報告明確提出，西部地區(qū)是我國大江大河的源頭，是我國的“生態(tài)屏障”，西部地區(qū)的綠色、健康發(fā)展關(guān)系到美麗中國的未來。立足長遠(yuǎn)，西部地區(qū)不能缺席治霾。

人人都應(yīng)爭當(dāng)環(huán)境監(jiān)督員

成都市環(huán)境保護科學(xué)研究院環(huán)境工程師周子航指出，治理霧霾不僅要治標(biāo)，更要治本。

周子航表示，霧霾天氣時，包括成都在內(nèi)的其他城市，都啟動了應(yīng)急預(yù)案，包括工業(yè)污染企業(yè)被緊急關(guān)停，建筑工地停工，對城區(qū)主干道進行沖洗。應(yīng)急措施是沒有辦法的辦法，當(dāng)然是治標(biāo)不治本的，想要從根本上解決和改善空氣污染問題，還需要采取更多有效的措施，比如：不斷地淘汰落后產(chǎn)能，高耗能的企業(yè)要少建或盡量不建，進行清潔能源改造，不斷提高工業(yè)污染物排放標(biāo)準(zhǔn)。同時，不斷提高新車排放標(biāo)準(zhǔn)，升級現(xiàn)有的尾氣檢測法，加速高污染車輛的淘汰。

周子航提到，對于城市周邊的生態(tài)工程建設(shè)，也尤為重要。比如，成都就正在進行六湖八濕地的生態(tài)工程建設(shè)，這一條全長85公里親水帶，在城市周圍建立這一個個的水域，讓成都又再多了一個生態(tài)屏障。“人人都應(yīng)該努力”，周子航還建議說，每個人都可以充當(dāng)環(huán)境監(jiān)督員的角色，在平時積極舉報企業(yè)的違規(guī)排污、渣土車撒漏、建筑工地?fù)P塵污染等行為，也可以為保護環(huán)境貢獻自己的一分力量。

防霾小貼士：

1. 盡量減少外出，外出必戴口罩。

抵抗力弱的老人兒童以及患有呼吸系統(tǒng)疾病的易感人群應(yīng)盡量減少出門，外出時戴口罩防護身體，防止污染物侵肺；歸來后，應(yīng)立即清洗面部及裸露肌膚。

2. 改室內(nèi)鍛煉。

霾天氣時也應(yīng)適度減少運動量與運動強度。霧霾天氣空氣中懸浮大量有毒顆粒，患有支氣管哮喘等慢性呼吸道疾病，以及高血壓、冠心病等慢性病患者，應(yīng)盡量避免戶外鍛煉。

3. 關(guān)閉門窗。

由于霧霾天氣時，空氣中的污染物難以消散，應(yīng)緊閉門窗，避免室外霧氣進入室內(nèi)污染室內(nèi)空氣。

4.避免過度勞累，多飲水。

要注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要時要補充維生素D。

5、行車走路要倍加小心。

中等和重度霧霾天氣下，駕車、騎車和步行的人們都應(yīng)多加小心，特別是通過交叉路口和無人看管的鐵道口時，要減速慢行。