加濕器到底該怎么用

陳尚文+雷妍

2016年5月，韓國人被一則5年前發生的“加濕器殺菌劑致死事件”刷爆朋友圈。據韓聯社報道，目前，韓國政府統計的因加濕器殺菌劑死亡者總數為239人，都曾發生過不明原因的急性肺病。該事件也引發國人熱議，其他產品中的殺菌劑是否安全，加濕器到底該怎么用？

加濕器最好別加“料”

目前，國內市場上還沒有單獨售賣的加濕器殺菌劑，在購物網站上，有一些自稱來自日本、歐洲等地的加濕器殺菌劑，且多宣稱“純天然無害”。那么，這些殺菌劑是否可以使用？

對此，中國家用電器研究院健康分析測試中心主任魯建國表示：使用加濕器時，不能隨意添加殺菌劑。殺菌劑直接噴灑在空氣中或日常使用時用量偏少且濃度低，一般不會危害健康。但在加濕器中會通過霧化進入空氣，濃度大大增加，被吸入人體后，其中的化學試劑對肺部和支氣管的上皮細胞會產生刺激。長期使用細胞會遭受損傷，引起不同程度的疾病。

另外，很多人認為，在加濕器里加幾滴醋、放點板藍根等，能殺菌防流感，同時也不存在化學制劑的危害。其實，這些做法同樣欠妥。用醋做消毒，熏蒸房間時人最好離開，殺完菌通風后再進入室內。因為呼吸道并不喜歡酸性的環境。水中更不能加入板藍根、魚腥草注射液或抗病毒口服液等，這些藥物應該用來口服。任何霧化藥物，都必須經過嚴格的醫學實驗后，才可以批準使用。所以，千萬別亂加。香水和精油，多含有芳香劑、防腐劑，同樣不宜添加在加濕器中。

加濕器使用三要點

1.清潔是關鍵，每天要換水。加濕器如果長時間使用，內壁就會滋生真菌或細菌。其中一些致病菌通過細小的水滴顆粒，進入人體的呼吸道和肺臟，可能引起過敏反應、發燒，甚至會導致肺炎。最好堅持每天換水，每兩周徹底清洗一次。尤其是剛啟用的加濕器，一定要保證清潔。清洗時，盡量少使用殺菌消毒劑。可用流水反復沖洗，然后用軟布拭去水箱周邊的水垢。 自來水中一般都含有氯，最好不要將其直接加入到加濕器中，可以使用涼白開水、純凈水或含雜質較少的蒸餾水。如果家里條件有限，可以在加入加濕器前，將自來水放置幾天。

2.濕度應保持在45%～65%。空氣濕度過低，尤其是低于20%時，可吸入顆粒物就會增多，容易造成呼吸系統不適、皮膚干燥等；空氣濕度為45%～65%時，病菌不易傳播；若高于80%，則會導致細菌、塵螨、霉菌滋生，使人出現呼吸系統不適，免疫力下降等癥狀。

建議在家中裝個濕度計，隨時監測空氣濕度。也可以通過感官來判斷空氣濕度情況：如果感到皮膚干燥、眼睛發癢，鼻腔和咽喉發干，可能就是空氣濕度過低；如果感覺悶熱，墻上、地板和桌面等存在凝結的水汽，可能濕度過高，應停止使用加濕器，并適當開窗通風。否則，可能會引起過敏及哮喘等問題。

3.加濕器別對著臉吹。加濕器最好不要離人體太近，尤其不能對著臉部，至少要離人體2米左右。加濕器工作時，存在于水中的雜質、細菌、金屬離子等各種雜質、病菌，也會隨著水霧一起飄散到空氣中。如果此時加濕器正對著臉，或者離人體頭部太近，直徑小于2.5微米的細小顆粒物，就會穿過人體呼吸系統的層層屏障，直達肺泡內部，從而引發呼吸系統疾病。

此外，為保證加濕效果，加濕器應放置在距地面0.5～1.5米高的穩定平面上。