基于心理學視角下的大學生婚戀指導課初探

師韻茗+臧運蕾

【摘要】開展大學生婚姻愛情課的高校很多，形式也多種多樣。鑒于越來越多的大學生因為戀愛問題影響身心健康，甚至放棄生命，從心理學上引導大學生樹立正確的婚戀態度，學會自我覺醒，才能提升自我，認清婚戀問題的深層次的原因，建立起健康向上的婚戀觀念。

【關鍵詞】婚戀課;心理學引導;自我覺醒;社會潛意識

一、開展婚戀指導課的必要性

愛情與婚姻是人類永恒的主題，愛情與婚姻的幸福與否，決定了一個人的心理健康狀態和社會的和諧穩定。大學時期正是一個人剛剛進入成年，開始為人生奠定基礎的時期，這個時期的大學生紛紛開始探索愛情。作為高校學生工作者，筆者遇到過很多因為戀愛問題苦惱不已甚至影響了身心健康的學生前來尋求幫助，更有甚者，有個別大學生因為失戀問題自殺輕生。因而，高校作為教育主體，肩負著對大學生進行正確的婚戀觀教育的責任，將婚戀觀教育納入大學通識教育已經成為各大高校開始嘗試的新方式。

目前高校中幾種婚戀指導課的方式：

1、以傳授戀愛技巧為主的愛情課。主要授課內容為，教授大學生如何戀愛，如何獲得愛慕之人的欣賞，如何表白，如何寫情書。這類課程是國內婚戀課的主題類型。優點是，受學生歡迎，學生可以從這類課程中學習到戀愛的實戰經驗和方法。缺點是，并不能為學生指明愛情的本質，不能解決學生對于愛情和人生的困惑。

2、以樹立社會主義價值婚戀觀為主的愛情婚姻課。主要授課內容為，抵制大眾文化對婚戀觀的侵襲，抵制享樂主義、道德虛無主義、拜金主義婚戀觀，為大學生樹立正確的具有社會主義價值的愛情婚姻觀。優點是，弘揚社會正能量，維護社會和諧，宣傳社會主義價值觀。缺點是，授課形式相對死板，學生積極性不高。

3、依托心理學知識，從愛情的本質來告訴大學生，愛情的本質是什么，如何正確的對待迷戀，如何正確的修煉自己的內心。

二、利用心理學相關理論來指導大學生愛情與婚姻觀

1、引導學生明白，愛情的幸福與否不在于對方是否正確，而在于自身的內心修煉。所以，不要將自己的感情依托在別人身上。如果情感出現了問題，首先想到要從自身尋找問題，自我覺醒是人格成長的必備前提。

（1）尋找自己的成長軌跡，自己的父母是否在0到6歲的時候給予自己無條件的關愛，當這個階段缺失了父母的愛，尤其是母親的愛，孩子就沒有得到足夠的心理營養，容易缺乏安全感，對別人不容易產生信賴。投射到愛情中，兩人的交往就會有來自于內心不安的擾亂。表現為：猜疑對方。一旦對方不打電話、不回短信，不能做到時刻在一起，就會產生“你是否還愛我”的憂慮，進而會變得非常依賴對方。而對方因此產生窒息感、厭惡感，從而影響雙方感情的發展。

（2）嘗試回想，自己的父母是否在自己3歲以后，逐步與母親分離、產生獨立念頭的時候，沒有給予自己相應的空間，對自己管教太多，愛得太多，從而使自己有一種被吞沒的創傷。這導致在兩性關系中，無法享受兩人的過分親昵，不能容忍對方一直關注自己，當對方靠近，就想要逃避，從而影響兩人的關系。

（3）當雙方起爭執的時候，看清爭執的實質是什么，有時候爭執的背后，是權力的爭奪。權力就是將自己的意志強加在別人頭上。對方越不情愿，越能表明強加者的權力，越是關系親密，權力斗爭越激烈。兩性關系中，往往引起爭吵的源頭，多是很小的事情，但卻引起很大的反應。這是為什么呢？因為起因并不重要，重要的是，這件小事到底最后是由誰決定的。因此，權力可以換成另外一個詞——控制，權力欲望就是控制欲望。

不要拿自己的尺子去衡量對方。當兩個人出現分歧的時候，看看自己是否會出現以下問題：一是揣測。感覺自己最了解對方，只理解表面的意思，但并沒有用心去感受對方的心情;二是評價。在我們自己的坐標體系中，我們是主人，其他人都被放在我們的評價體系中，因此，夸獎或者批評他人，都是我們控制對方的工具;三是出主意。對方一出現問題，就忙著出主意，提建議，美其名曰“解決問題”，但多數時候，只是為了宣泄情緒，而對方其實不需要建議，只是需要安慰。

認清對伴侶的不滿意，到底是對伴侶不滿意，還是逃避自己的弱點。有些人內心極度自卑，因此在潛意識里為了逃避自己的自卑，而去尋找一個他認為有很多缺點的人，以此來襯托自己不是那么差。所以，不是伴侶不好，而是自己的潛意識就認為他（她）不好。

不斷重復童年的不幸。回想自己的童年是否有一些不愉快的經歷，童年是一個人最迷人的時期，因此，在我們的一生中，都會不自覺地重復童年的生活方式。當童年習慣了快樂，那么我們的人生就會重復快樂;但當童年充滿了痛苦，即使成年之后，那些造成痛苦的原因已經沒有了，但是我們的潛意識會讓我們不自覺的去重復這種痛苦的感覺，心里才能獲得滿足。有些時候在愛情關系中，有很多不幸者，他們的不幸，追其根源，是由他們自己制造，或者創造條件引誘對方傷害自己的感情。

2、讓學生認清社會男女潛意識。

中國的歷史狀況，一直是男尊女卑的社會，新中國成立之后，雖然在法律上實現了男女平等，但是在社會潛意識和許多地方風俗中，重男輕女還是常態。這種常態，影響了中國人的整體潛意識，出現了一個惡性循環：

當一個女人還是小女孩的時候，就遭遇不受家庭重視，產生了“被拋棄的創傷”。而當她結婚嫁入夫家，她成為了這個大家庭里最無足輕重的人，家庭成員都不重視她，而最主要的是她的丈夫，丈夫并不是她的情感伴侶，因為丈夫的心首先在他父母那里，其次是孩子，然后是家人和朋友，最后才是她。于是在情感上，她非常孤獨，這個時候當她有了孩子，尤其是當這個孩子是男孩子的時候，她幾乎必然會將自己的兒子作為情感寄托，將自己全部的情感投入到這個男孩身上，依靠這個孩子。這樣一來，當這個男孩在成長的過程中需要空間的時候，沒有得到足夠的空間，被母親情感團團包圍，他就產生了“被吞沒的創傷”。

當這個男孩子長大成人戀愛結婚之后，重男輕女的地區尤其倡導孝道，他就會重復他父親的做法：最重視父母、其次是孩子、然后是親朋好友，最后是妻子。他的妻子由此又產生了嚴重的“被拋棄的創傷”……惡性循環由此不斷重復在我們的生活里。

而帶有“被拋棄的創傷”的女人和“被吞沒的創傷”的男人相愛之后，在親密關系中，也會出現一個情況：那就是女人缺乏安全感，拼命的想要抓住她的男人，恨不得時時處處跟伴侶黏在一起;而男人在小的時侯受到的“被吞沒的創傷”使他不能與別人過分親密，當親密關系過于親密的時候，他就會感到窒息，難于忍受，就會不自覺地逃避伴侶，尋求自己的空間。這時，女人就會覺得男人是“拋棄”她“不愛”她了，她就更加拼命的想抓住他，而這種做法，更讓男人難以忍受，會躲得更遠。這也是兩性關系惡性循環的體現。

因此，自我覺醒，讓自己的人格成長、成熟，并能夠清醒的認識到社會潛意識所導致的親密關系中的惡性循環，才能從深層次上使學生們學習正確處理戀愛問題以及婚姻實際問題的方法。這種提升和認知，對于學生一生的親密關系都會有深遠的影響。因此，這種心理學視角下的婚戀課對于學生的內心成長是十分必要的。從筆者的開課經驗來看，兩年間開通選課3次，每次選修人數都爆滿，學生口碑很好，是受到學生們歡迎的婚戀心理學課程。我認為，這種心理類型的婚戀課應當在各高校推廣。

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