體質健康標準下高校體育的變革

黃健 魏昆亮

(南京理工大學 江蘇南京 210000)

體質健康標準下高校體育的變革

黃健 魏昆亮

(南京理工大學 江蘇南京 210000)

目前我國高校學生身體素質日益下降,同時越來越多的學生帶上眼鏡,不僅如此,肥胖也成為了我國高校學生身體健康面臨的主要問題,學校一味地提升名次,殊不知提高學校實力的首要任務就是要提高在學校里的每個學生的身體素質,只有學生的身體素質提升了,才能保障學校的綜合實力。從2014年修訂的《國家學生體質健康標準》中可以看出,大學生身體素質雖然有所好轉,但仍然不容樂觀,因此改革體育課成為解決學生身體素質的一個重要環節,所以抽取了南京理工大學八個不同專項的體育班進行研究和問卷調查,并且進行分析總結,得出結論和改革的建議。

高校體育 體質 身體素質 體育課

1 高校體育目前形勢

1.1 我國高校學生體質現狀

近年來,學生體質日益下降,肥胖和近視成了目前高校學生最主要的問題,解決當代大學生體質健康的問題刻不容緩。2015年11月25日,國家體育總局公布了《2014年國民體質監測公報》,公報顯示國民體質總體呈上升趨勢,但大學生身體素質還是持續下降。近視的低齡化和肥胖率增高是目前大學生身體素質的重要問題。

導致學生身體素質下降的原因一方面是由于初高中時候的應試教育,學校過度要求升學率以及家長認為高考是唯一出路的想法,這些因素導致體育被排斥,體育課被高考考試科目給霸占,學生遠離運動,對運動項目不感冒,形成惡性循環,學生身體素質日益下降；還有一個方面就是目前我國大多數高校大三、大四取消了體育課,好不容易大一、大二培養起來的體育氛圍,在沒有老師的帶領下,又會增長學生的惰性。

而在2014年修訂的《國家學生體質健康標準》選擇從“身體形態、身體機能和身體素質等方面綜合評定學生的體質健康水平”。[1]目的在于“激勵學生積極參加體育鍛煉,身體的正常生長發育以及身體形態和機能的全面協調發展,提高身體素質和運動能力”。[2]修訂后的《標準》中將“身體形態類中的身高、體重、身體機能類中的肺活量,以及身體素質類中的50 m跑、坐位體前屈設置為各年級學生共性指標”[1]與2010年相比,2014年公報顯示大學生在速度、柔韌、力量、耐力等身體素質指標有向好的趨勢,但總體還是不夠樂觀。因此,提高學生身體素質刻不容緩。

1.2 高校體育的現狀

1.2.1 教學方法過于老套

以往的高校體育存在著傳統的教學方法,基本就是一個模板套著用,體育課跟其他課不一樣,需要體育老師不斷地引導學生進行練習,而目前,只是片面地強調量來刺激學生身體素質的增長,而且過多的講解式傳授制約學生的個性發展,從而使學生對體育不感興趣,這些體現著體育老師的過多干涉,從而成為阻礙高校體育發展的障礙。

1.2.2 教學內容過于簡單

教學內容是一節體育課的主心骨,但很多高校的體育課過于簡單化,公共體育課就是根據學生的喜好來選擇適合的專業項目,但很多時候由于體育老師參差不齊,導致很多高校指定學生學習某個特定項目,制約學生的發展,所以并不會把所有的技術傳授給學生,可能只是一點皮毛,導致學生一學期下來什么都不會,學生在體育上還是沒有自己的專長,不知道該如何系統地鍛煉身體,因此就導致學生越來越不想上體育課。

1.2.3 教學意指不明確

表1 傳統課堂滿意情況

表2 身體素質與專項結合課堂滿意情況

現行的高校體育課大多是按照項目的技術特點,遵循職業體育培養的軌跡,有序地向學生傳授知識、技術、技能。[3]體育教師是體育課的主導,而現在的體育課是為了傳授學生體育技巧于一身,但是按照教學計劃按部就班地引導,忽視學生身體素質的鍛煉,這就導致體育教學意指不明確。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

對南京理工大學八個不同體育專項的班級的體育課進行研究。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻法

通過翻閱大量有關文獻資料,對所收集的資料進行閱讀、分析、研究,從這些資料中獲取相關的知識,為該論文提供理論支撐,以豐富、完善論文內容。

2.2.2 對比法

將研究對象分為兩組,四個班為一組,一組為身體素質和專項技能相結合教學,一組只有專項技能教學進行分析。

2.2.3 數理分析法

對所得數據進行相關處理,根據數據統計的結果進行分析,使結果更加清晰明了,易于論文的闡述。

2.2.4 問卷調查法

通過對研究對象的上課情況以及感受進行問卷調查,并通過數據進行分析。

3 結果與分析

3.1 課堂滿意情況

課題滿意情況見表1和表2。

3.2 分析

通過上述問卷調查反饋的信息可以看出傳統的體育課堂滿意率普遍還是不錯的(見表1),因為學生一直以來都是通過這種方式來上體育課,但由于固定的模式導致在“是否喜歡上體育課”這一項不滿意率達到了5%,傳統的體育課堂忽略了學生參與體育的主動性,形成體育課不重要,同時體育課只是應付了事,為了拿學分而上課,這種參與體育課的態度不利于學生形成好的體育價值觀[4]；只有專項的傳統體育課只是按照教學計劃布置的課堂,使得每節課學生花費大量的時間學習同樣的動作,減少了學生參與體育課的興趣,所以在“體育課教學內容是否豐富”這一項達到了這幾項最低,只有71%,同時不滿意率達到了8%,因為學生到了大學期間,已經脫離了高中的應試教育,實施素質教育,學生是課堂的主體,但傳統體育還是按部就班,學生已經有能夠判定一節課的好壞的水平；因為每個體育教師的教學風格不同,同理學生的喜好也會不同,但每位體育教師都有過硬的教學水平,所以在“教師上課風格”上滿意率還是達到了很高的水平；就問卷調查來看“體育課是否增強體質”這項也有著很低的滿意率,據了解在研究對象中存在著乒乓球、太極拳、瑜伽等符合強度稍微低的專項班,而在這些班級的學生并不像其他如籃球、足球專項班的學生一樣,需要很大強度來完成教學計劃,所以傳統體育課堂的調查結果不容樂觀。

如表2所示,身體素質與專項相結合的體育班就“是否喜歡體育課”中達到了93%,因為學生在到了大學以后沒有老師的監管,各方面都下降,包括身體素質和心態,因此很多學生就算到了體育課上也不想動,想方設法逃避運動,再加上身體素質和專項相結合的大負荷強度,就會適得其反,使學生更加排斥體育課；而在“體育課教學內容是否豐富”這一項也有著不錯的滿意率,體育課不只是只有學生自己選的專項課,因為每個高校在每個學期都會有身體素質的測試,結合身體素質的鍛煉,不僅可以避免單一的教學內容,同時還能增強學生體魄；而在“教師上課風格”上,有著2%的不滿意率,跟傳統體育課的情況大相徑庭,與任課教師的自身風格相關；因為體測這一硬性要求使得每節課體育教師不僅要完成教學內容同時還要帶著學生進行身體素質的練習,久而久之學生的身體素質就會不斷提高,因此“體育課是否增強體質”這一項達到了很高的滿意率,這一點也得到了學生的認可。

4 結論與對策

4.1 結論

高校體育課的發展離不開體育教師的“教”,同時還需要學生積極主動地“學”,但是目前傳統的體育課堂已經不適應當前學生身體素質的發展,在體質健康標準下,如何更好地上好體育課是體育教師面臨的重要問題,因此需要各方面的配合和完善。

4.2 改革高校體育課的對策

4.2.1 教學內容和方法的改進

原有的體育課教學內容已不適應學生的需要,注重運動技術能力的培養限制了學生從事體育活動的趣味性。[5]因此,這就需要教學內容以學生為主導地位進行,使每個學生都能參與到體育課堂當中,培養學生的個性和積極性,同時教學方法上突出重點,少講多練,加強學生自主性學習,在提高專項技巧的同時掌握健身方法。

4.2.2 身體素質與專項技術相結合

高校體育不能只是一味地做表面工作,不能為了追求體育達標率,不顧學生自身水平特點,把體育課上成體能課,背離了體育課的主導方向,當然也不能一味地進行專項學習,通過身體素質與專項的結合,有序地進行體育教學,不但可以增強學生體質,培養學生運動的積極性,同時在體育課中也能學習到不同的專項知識。

[1]教育部.國家學生體質健康標準(2014年修訂)[S].

[2]張鑫淼,楊韻.國家學生體質健康標準下學校體育的困境與出路[J].當代教育科學,2015(4):59-60.

[3]鐘志玲.普通高校體育創新性教學的現狀及對策[J].體育師友,2006(6):13-14.

[4]李養麗.普通高校公共體育課教學現狀及對策研究[J].西安文理學院學報:自然科學版,2009(3):122-124.

[5]花玲云.高校公共體育課教學現狀與對策研究[J].科教文匯旬刊,2011(36):149-150.

G807.4

A

2095-2813(2016)11(c)-0111-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.33.111