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來自國外的有趣數字

2016-12-19 17:03:37
科學養生 2016年11期
關鍵詞:研究

美國芝加哥大學獨立研究機構全國民意研究中心所做的調查顯示,過去20年中,婚姻不忠比例一直較為穩定,已婚男性為21%左右,已婚女性為10%~15%。對于許多行為來說,基因、基因表達和激素都起到非常重要的作用,出軌似乎也是這種情況。

英國劍橋大學一項研究發現,每天運動1小時或更多時間能夠消除每天坐8小時或更久帶來的健康風險。但如果無法做到,至少每天要盡可能做一些運動幫助降低久坐帶來的風險。人們可以將每天所需的運動時間拆分開,如每個小時步行5分鐘。

美國研究人員發現,母親溫柔的說話聲能促進孩子的大腦發育,可對孩子主宰感情、辨識面孔、感受喜悅及提高社交能力等的大腦區域產生刺激,影響孩子的表達能力。97%的孩子在1秒之內就能辨別出母親的聲音。而對父親進行的測試結果似乎沒有這種效果。

美國耶魯大學最新一項研究證實,與從來不讀書的人相比,每周讀書3.5小時(即每天讀書半小時),平均壽命延長近2年(23個月);每周讀書時間超過3.5小時的人早亡風險降低23%。

丹麥哥本哈根大學研究人員發現,男性缺乏運動,每天看電視超過5小時,將會減少三分之一的精子數,極大地降低生育能力。最新研究還發現,長時間看電視,可增加肺血塊凝結的死亡幾率。看電視5個小時及以上的人群死亡幾率是看電視少于2.5小時人群的2倍。

美國加利福尼亞大學圣迭戈分校的一項最新研究稱,月經初潮較晚或絕經較晚的女性較其他普通女性(月經期超過40年)更有可能活到90歲 。此次研究調查了大約16萬人,其中55%都活過了90歲。

英國倫敦衛生與熱帶醫學院的研究人員研究了交通工具與肥胖風險間的聯系:騎自行車的人體重指數與開車人士相比會減少1.71,而騎自行車的女性愛好者會降低1.56。科學家還發現,騎自行車的男性肥胖率會降低2.75%,女性自行車愛好者會減低3.26%。相反,開車會加大肥胖和超重的風險。

印度科學家發現一種蟑螂(太平洋甲蟲蟑螂)奶中含有獨特蛋白質。這種“奶”晶體的營養成分是牛奶的3倍,擁有極佳的熱量和營養,將來“蟑螂奶”或會成為人類的營養來源。研究人員正以此為基礎研制食品添加劑。

澳大利亞南澳大學的研究者發現了一種可幫助改善2型糖尿病患者健康的受歡迎的飲食方式。這項初步研究顯示,“5∶2”這種特殊的飲食方式可以有效降低2型糖尿病患者的血糖水平及體重。即一周連續兩天采取輕斷食策略,另外5天正常進食。

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