奧運金牌抑郁癥

吉楊

8月21日后，11000多名奧賽選手陸續離開里約熱內盧，有些帶著金牌回國，其他的則背著未達預期的包袱。盡管他們取得的成績不同，但大多數人回到家時，都會遇到同樣讓他們驚訝的事情：感到生活突然變得平凡了。

這種急轉而下的情緒低落，達到一定程度后就可能形成“后奧運抑郁癥”——或借用體育心理學家、密歇根大學競賽表現心理研究中心主任斯科特·高曼的說法：“恢復失調。”

“設想一下，在奧運會前，你每天都像過山車一樣騎著自行車訓練，無比快速，無比興奮地沖刺，”高曼說，“這種每小時90或100英里的急行在奧運會比賽結束的那一秒戛然而止……（運動員）精疲力盡。那是對他們身心的一個巨大沖擊。當該說的該做的都完結之后，他們生理上已被消耗殆盡，心理上也是。”

高曼表示，那種感覺與我們經歷人生大事——例如結婚、生孩子或新作出版——之后所感到的失落感并沒有太大不同。但在奧林匹克運動員群體中，有些人會感到自己陷入無法自拔的失落中——最終罹致臨床上的抑郁癥。

1982年的一份針對捷克奧運會運動員的研究顯示，從奧運回歸正常生活時，每10個運動員中有8個出現藥物濫用或精神問題。美國奧運選手的情況似乎積極一些：1997年針對來自各運動項目的57名運動員的研究中，有40%在退役后遇到了相似的問題。多個研究發現，退役后的運動員酗酒、吸毒或抑郁的比例要明顯高于大眾平均水平。

“只要輸一場。我就是狗熊”

以密歇根出生的游泳運動員艾莉森·施密特為例。