高中生網絡成癮及其相關因素探究

呂錦文

摘 要：網絡是一把雙刃劍，網絡為學生的學習的提供了豐富的學習資源，網絡也對學生的信息刷選能力和自控能力提出了很大的挑戰。目前，高中生沉迷于網絡影響學習，造成身體損傷的不在少數，成為重要的社會問題。本文在分析網絡成癮內涵和影響因素的基礎上，探究預防和糾正網絡成癮的有效策略。

關鍵詞：高中生；網絡成癮；學生發展

一、網絡成癮的內涵

網絡成癮又稱為網絡成癮障礙和強迫性網絡使用，指的是過度使用互聯網造成的社會心理傷害。網絡成癮是由美國學者Goldberg于1986年提出的，指的是在網絡使用的過程中出現時空失控，并隨著樂趣的不斷增加，出現無法從網絡中，抽離的現象，甚至吃飯、睡覺全在網吧或者電腦前完成，有的甚至一周乃至半個月全在網絡中，嚴重影響著學生正常的學習和生活。一些網絡成癮嚴重者，真是出現人體植物神經紊亂，體內激素失調，免疫功能下降等。在調查的過程中，一名學生在連續上網一周后，每天的飲食主要是泡面，一周從網吧出來后，和學生打乒乓球，就出現頭暈，裝在球臺上造成傷害。

二、高中生網絡成癮的因素分析

1.家庭教養方式的影響

受到中國傳統文化的影響，家長在與子女關系的處理上更加關注家長威信和權威的樹立，而忽視了學生個體的情感，形成的教養方式是權威性和專斷型。家長從小包辦著學生的一切，對孩子嚴格要求，包括看電視的時間，玩耍的時間，甚至通過打罵來監督學生長時間地寫作業。這種教養方式對學生心理和身體進行很強的束縛，學生缺乏相對的自由，長期壓抑的環境使得學生在進入高中階段后，強烈地享受在虛擬環境中獲得的自由，可以自主地發揮自己的力量。另外，隨著社會經濟和城市化水平的提高，家長要么選擇外出打工，要么需要將較多的注意力和時間放在工作上，對孩子的教育和生活缺乏關注，出現散養型和忽視型的教養方式。在這種教養方式下，學生很容易受到學生不良行為的影響，有時候是因為哥們義氣便出現陪伴型地去網吧。高中生的自控能力較差，缺乏家長的有效引導和監督，學生網絡成癮行為就很容易產生。

2.學習壓力和負擔的影響

高中生網絡成癮的學生大多集中在一些學習成績落后的學生，學生在學習中遇到有很多學習任務，但是學生的知識基礎又比較欠缺，在以成績為單一標準的考核中學生很難找到自己的位置，找到學習中自己的價值，急切的想在其他地方獲得存在感，而網絡虛擬的環境以及通過不斷地練習就能夠提高的技能，使得學生在網絡游戲中獲得較強的存在感或者得到較長時間的放松。同時，在與同伴的交流中，學生以網絡游戲的進展和技能展開互動，提高學生的能力。尤其是隨著新媒體時代的到來，智能手機為學生提供了便利，學生可以在上課下課，教室宿舍的任何時空玩游戲，看電影，刷微博，沒有生活和學習的充實感，手機成為學生逃離現實，逃離學習的重要對象。

3.學生自身因素的影響

在長期的應試教育模式下，學生習慣了被動地接受知識，接受教師分配的任務，對于自己的學習和生活缺乏計劃性和主動性。很多學生沒有自己的人生規劃，缺乏計劃性和組織性。在傳統的高中教學中，由于班級人數較多，教師無法關注到每一個學生，照顧到每一個學生的個性差異，會無形中造成對很多學生的忽視和關注，這部分學生無法找到屬于自己的最近發展區，實現成長，對學生失去信心和動力，從而轉向手機網絡和網絡游戲。同時，很多學生對社會的誘惑缺乏自我的克制能力，面對社會上的負面影響，很多不能夠主動地進行回避，不能夠選擇有益的朋友，常因為盲從性，跟隨其他人士沉迷網絡。

三、預防和糾正網絡成癮的有效策略

1.打造綠色網絡環境

網絡成癮是學生課外活動的單一和缺乏造成的，從社會來講要不斷豐富未成年人的課余活動空間，增加對未成年人活動設施的投入，豐富未成年人的生活，減少對網絡的依賴。作為學校，需要豐富學生的課外生活，對學生進行多元化的評比，不僅關注學生的學習成績，而且關注學生的體育活動、音樂歌曲、演講、活動實踐以及學生會等，使每一個學生都能夠得到發展。同時，要依法取締非法經營網吧，尤其是學校附近附近的網絡要嚴格監督或者取締，對于讓未成年人進入的網吧給予嚴格的法律制裁。再次，對于校園網的安全進行不定期的檢查或者監督，對于不利于高中生發展的暴力、色情信息及時進行刪減。學校也要加強對學生學習主動性的培養，要積極地引導學生利用網絡信息進行學習，養成利用網絡教育資源的習慣，遠離不良信息不定期的組織，文化主題的網絡資源搜集活動，引導學生利用網絡搜集查找利用資源進行學習交流，將學習與網絡的運用有效地結合。

2.注重和諧家庭文化和校園文化的構建

杜絕網絡成癮不僅是通過外在的約束和管理，更重要的是培養學生的自我管理能力。在家庭文化的構建中不是通過不買電腦，嚴格制約孩子遠離電腦的方式進行管理，而是要和學生共同商量制定上網時間，包括什么時候可以上網，每一次上網進行多長時間。同時，要通過家長的榜樣來影響學生，包括營造共同讀書的氛圍，利用網絡進行學習問題研究的影響，從認識上影響學生，引導學生樹立正確的網絡觀，學習運用網絡資源的豐富性，并遠離不良的資源。在學校，要增加關于信息檢索、信息查找、信息輸入、文字格式修改等素質的培養，引導學生在遇到學習問題時，運用網絡來解決，將網絡作為重要的學習工具。同時，要注重非正式組織的影響。非正式通常都有一定的文化相通性，這種相通性會帶來很強的認同感，會出現小組行為的相似性，作為教師要關注非正式組織領導者的思想和行為，以此入手對學生進行有效的教育。

綜上所述，網絡成癮受到家庭教養方式、學習壓力和學生自身因素的影響，在實踐中，教師要通過打造綠色網絡環境，為學生的生活學習提供健康環境，形成積極影響；注重和諧家庭文化和校園文化的構建，促進學生主動學習和自我管理能力的提高。

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