一個極簡主義者 在自律中享受自由

粟霜晴

很多人不明白，為什么一個月薪6位數的“高富帥”要把自己變成所有物品加起來不到288件的“窮光蛋”？但35歲的“極簡主義”倡行者約書亞·菲爾茲·米爾本（Joshua Fields Millburn）先生對這個選擇從來沒有后悔過。

出生于美國俄亥俄州代頓市的約書亞家庭貧困，滿18歲那年，他沒有選擇去上大學，而是迫不及待地找了一份工作養活自己。他相信，獲得幸福的唯一途徑就是賺很多的錢。10年后，他成為了150家零售店的運營總監，月收入幾十萬，擁有豪宅、名車，還有一位美麗的妻子。可他依舊覺得不快樂。

1993年上映的美國電影《土撥鼠之日》中有這樣一個情節：男主人公發現自己總是在同一天醒來，并重復前一天的所有事——出門遇見同樣的人，發生同樣的故事，他被困在了無限循環的時間里。約書亞覺得，自己就像電影里的男主角，一周工作80個小時，一年362天。他拼命地奔跑著，卻仿佛看到了生命的盡頭。

“每天忙碌地工作，只為給自己買更多好東西。可那填不滿自己空虛的內心，帶來的只有債務、壓力、焦躁和孤獨。”母親的去世和妻子的離開使他開始反思，“究竟什么賦予了我們人生價值？”他走在街上，覺得路邊吹笛子的流浪漢都比他幸福。

直到有一天，他在推特上看到一個視頻。視頻里的年輕人宣布自己已經厭倦了每周上70小時班的工作，決定扔下一切，只保留51樣必需品，一邊打零工一邊環游世界。他被這種自由瀟灑的生活方式深深吸引。在他看來，“極簡主義”就像是藝術作品中的留白，那部分的空缺，恰好能帶來觸及靈魂的思考。約書亞決定像視頻中的年輕人一樣，過一種“極簡主義生活”。他在30天丟掉了昂貴的衣服、多余的家具……只留下最重要的部分。8個月過去，約書亞成功舍棄了90%的物品，其中包括他月薪6位數的工作。

辭職后的約書亞從豪宅搬到一間小公寓，他的公寓簡單得就像一個不常使用的展廳。桌上通常空無一物，家中唯一的裝飾品是掛在墻上的偶爾會穿的皮衣，衣柜里是幾件純色的襯衫。

曾經因為忙碌而沒有時間實現自己作家夢的約書亞開始寫書，他的第一本書《極簡主義：簡單地生活》于2011年出版，書中講述了他極簡生活的體驗。如今他已經出版了4本暢銷書。他還與朋友瑞恩一起經營一個網站，在上面分享極簡主義生活，目前擁有400萬的粉絲。CBS、BBC、NPR將他們的故事做成了專題片，《華爾街日報》還稱其為“活得最聰明的人”。

曾經有人問約書亞：極簡主義者只需三十幾樣的東西就可以活得很好了，你為什么還要兩百多樣？的確，一些極端的極簡主義只擁有幾十樣東西，但在約書亞看來，極簡主義并不代表苦行，它只是在一定的自律中享受最大的自由。