縮陰產品有用嗎

◎ 陳 見

縮陰產品有用嗎

◎ 陳 見

李女士生完二胎（順產）快兩個月了，計劃著重新開始性生活，由于擔心分娩會讓陰道松弛，影響夫妻生活，她希望購買市場上熱銷的縮陰產品來縮陰。

所謂的縮陰產品真的有如此神奇的功效嗎？我們得從陰道及陰道的保養說起。

陰道包括陰道組織和陰道管腔，其中陰道組織是由陰道黏膜皺褶層、陰道平滑肌層和陰道結締組織組成。陰道平滑肌的收縮與骨骼肌的收縮不一樣，是不受人的意愿控制的。

在沒有性刺激的情況下，陰道如泄了氣的扁平氣球，陰道四周管壁可能搭連在一起，宮腔很不明顯。

陰道平滑肌具有很強的舒張和收縮能力，當受到刺激時，如性興奮、分娩等，陰道會變得如氣球一般，無論是放入一個手指、一個拳頭、一個陰莖或是一個嬰兒，它都會隨其大小而擴張，當刺激消失后，陰道會隨之彈縮恢復至自然狀態。各人的體質和年齡不同，所需的恢復時間也不同。女性在40歲以后，體內的雌激素水平已經開始下降，從而導致陰道壁變薄，陰道肌力量減弱，收縮能力下降，分娩后陰道很難恢復到產前（順產）的狀態了。

分娩后的女性感覺陰道松弛的根本原因是分娩過程可能撕裂和拉傷陰道括約肌、周圍的球海綿肌、部分肛提肌尤其是恥骨尾骨?。碢C?。瑥亩绊懥岁幍赖氖湛s能力。

這個問題可以通過持續的PC肌鍛煉來解決，如果孕婦在孩子出生前即進行PC肌訓練，如凱格爾訓練、下蹲，就可以在最大限度內避免陰道收縮無力。陰道松弛并非陰道管變寬所致，自然根本不需要市面上那些所謂的縮陰產品來“恢復少女般緊窄的陰道”。

不少縮陰產品含植物雌激素（類雌激素樣成分），有的甚至直接添加了雌激素。女性陰道對雌激素成分非常敏感，沒有雌激素水平低下問題的健康女性如果長期服用此類藥物可能導致陰道壁增生、月經不調、肥胖等問題，甚至引發陰道腫瘤、乳腺腫瘤等嚴重疾病。

中老年女性如果要使用此類產品，應先檢測體內的雌激素和黃體酮水平，如果均不在正常范圍內，可在醫生的指導下使用。

（摘自《醫食參考》2015年9月）