他眼中的我

◎ 鄧惠文

他眼中的我

◎ 鄧惠文

有一天，密斯特下班回家，他的太太——賢惠的蜜絲開心地迎接他：“今天買到一種極品咖啡，你應該會喜歡?！闭f著，蜜絲立刻動手沖起了咖啡。

密斯特說：“你喝就好，我下班前才喝了一大杯咖啡?！?/p>

蜜絲喝了幾口：“真的很棒耶！你要不喝一點點，嘗嘗味道？”

密斯特喝了兩口：“真的很香，口感很特別！”

之后他們愉快地用餐、看電視、洗澡，一切都很順利。夜間，蜜絲發(fā)現(xiàn)密斯特輾轉(zhuǎn)難眠，她問：“怎么了，睡不著嗎？”

密斯特說：“咖啡喝太多了?！?/p>

蜜絲聽了，心里很不舒服。她覺得密斯特在生她的氣，抱怨她晚上給他沖咖啡。她覺得很委屈，大老遠跑到朋友推薦的店為他挑咖啡，真是好心沒好報。一會兒，密斯特終于睡著了，蜜絲卻因生氣而無法入眠。她愈想愈氣，決定把老公吵醒，好好理論一番。

聽完蜜絲的想法，密斯特無奈地說：“我指的是下午不該喝那杯咖啡，跟你沒有關(guān)系，我完全沒有怪你的意思??！”

蜜絲問：“不是因為我晚上強迫你喝的那杯嗎？”

密斯特則說：“你泡的那杯咖啡我只喝了兩口，能有多少咖啡因？就算你晚上沒有讓我喝，下午的一杯咖啡也足以讓我睡不著了。

“我很喜歡你幫我買咖啡啊，為什么你老是認為我生你的氣？”

幸好密斯特能夠耐心而清楚地說明白，不然他們可能會一直吵到天亮。

有一段時間，他們的關(guān)系很糟。蜜絲非常在意丈夫是否對她處理事情的方式感到滿意，因此，一方面她努力地想要讓密斯特開心，隨時觀察他可能需要什么，例如為他買稀有的咖啡。

另一方面，如此在意使她變得更加敏感，難以承受密斯特任何的批評。有些時候，因為很累，或是自己的需求沒被滿足，蜜絲會感到憤怒：“我竟然為老公做了這么多事，可他為我做了多少？他配合過我嗎？”于是，蜜絲不知不覺地拿著放大鏡檢視密斯特。

其實，那個時期的密斯特也有他的矛盾。他自覺是個隨和的人，通常什么都說好，以免麻煩別人。

他本性不太會贊美別人，認為那樣“不男人”。對于太太努力討好他的種種行為，他當然知道該感恩，但也覺得有種被索取贊美的壓力。

他自己并沒有發(fā)現(xiàn)，有時候他故意不贊美太太所做的事，其實是不想鼓勵她做得更多，因為當她愈做愈多，就更容易指責他做得越少。

在這樣的關(guān)系中，蜜絲扮演照顧、服務、期待回饋而常常失望的角色，密斯特則扮演被動、接受、不知感恩、相對冷漠的角色。兩個人都覺得不開心。

他們都覺得對方不欣賞自己：“你眼中的我是不好的！”

如果兩人能夠跳出伴侶關(guān)系中自己的位置，就能看到彼此如何互為因果。

除了思考伴侶為什么會對我們做出不理想的事，也要觀察自己是否做了什么才會一同導致那討厭的結(jié)果，然后嘗試一起調(diào)整，找出更好的配合方式。

（摘自《學習，在一起的幸?！?湖南文藝出版社 圖/劉哲）