余生獻給你

◎ 圈 圈

余生獻給你

◎ 圈 圈

2015年11月在上海舉辦的國際馬拉松比賽，我有五六個朋友參加。很多公司型跑團還拉著橫幅在路邊高舉，陣勢喜人，參賽的人也烏央烏央，不比熱門娛樂選秀節(jié)目看點少。

跑步這幾年成為繼俄羅斯方塊、偷菜、連連看及切西瓜等時尚游戲后的又一個風潮。國內著名大企業(yè)以公司名義組建跑團，號召全員奔跑，使很多下游單位也跟著跑，理由是：甲方都開始跑了，乙方也得跟上。當然，跑步者個人的具體原因基本是：當年玩俄羅斯方塊、偷菜、連連看及切西瓜的游戲的那波人已經(jīng)到了中年。

很多人在收到了身體和內心不友好的信號后決定以跑步的方式來治愈自己。而我自從可以不用上體育課后就把運動這事給忘了。

運動不像出門旅游，一年兩次也行，三五年一次也行，它是一件得堅持才能生效的事。跑步雖然既累且悶，跑的時間一長還有點無聊，但其好處也顯而易見：相比其他運動最簡單；和瑜伽、舞蹈、健美操等同類活動比，實惠而親民。跑步一不需要教練，二不設置規(guī)定動作，場地兼容性還高，有條硬化路面就行。

為了表現(xiàn)誠意，我想先買一臺跑步機放家里以保證隨時可以運動。每個致力于跑步的人都打過跑步機的主意，但每個去咨詢家里是否可以備跑步機的人都遭到了阻攔：既沒用且占地方。有一天我聽馬未都先生講年輕女人和不年輕女人的區(qū)別：女人的年齡并不是看臉，必須用側面身影去判斷，年齡大的女人都“厚”，所謂“虎背”。聽完這話，我們年紀大點的女人的心咕咚就涼了，得趕緊減肥去。

減肥基本上是大多數(shù)開始跑步的人第一個明確的目的。任何一種追求被賦予了價值就能多堅持些日子。在當下的生活文化中，“節(jié)制”被奉為美德。“不能控制體重的人就不能控制人生”那句話刀子般久久流行著，讓胖子都不好意思上街。

所有開始跑步的人都堅信在艱難的一步步自我對抗中，脂肪一定在咔咔燃燒。雖然體重表上的數(shù)字沒變化，但人依然愿意聽到恭維話：你瘦了。如果你辯解說體重沒變化，恭維者會再跟著來一句：腰細了。這可是在描述中年人的外形。我們借助沉悶的跑步終于達成了第一次成功：在美食遍地的城市里，沒垮成一個側影很“厚”的人。

生活把人累得毫無激情。很多原本只盼著減肥有望或改善下睡眠的人跑著跑著就把跑步跑成了活法。在乏善可陳的中年，我們終于有機會大大方方地安排后事了：跑步，我的余生獻給你。

（摘自 《深圳特區(qū)報》 圖/松正）