老來『愚樂』

老來『愚樂』

讀者：趙永春

一位九旬高齡的老者透露其養生的秘訣：就是“愚樂”，不管遇到什么事情，都能淡然處之，好像流水一樣，遇方則方，逢圓則圓。

所謂“愚樂”，就是指性格嘻嘻哈哈，大大咧咧，憂愁不入腦，苦悶不上心。

“愚樂”既是生活的減震器和不良情緒的防火墻，更是精神的煉金術。“愚樂”者在任何情況下總能做到不嫌貧，不羨富，不以物喜，不以己悲，從而使自己永遠站在生活的最高點和精神綠洲上。

鄭板橋寫得好：“聰明難，糊涂難，由聰明而轉入糊涂更難。放一著，退一步，當下心安，非圖后來福報也。”人生不同，各有各的道；人生苦短，悠悠萬事，明乎愚樂，不失為高明。趙永春讀者：

您好！

您所說的“愚樂”，便是要老年人心寬，心寬的老人通常都很長壽，正如您所說，不管遇到什么事，都能淡然處之如流水。生活中有很多煩瑣雜事，若是較真的人，會覺著處處都是煩惱，只有把心放寬，具有“愚樂”精神，才能讓自己放輕松，時時都有一個好心情，心情好了，老人自然會長壽。