紙上求長生

何映宇

看了幾本書就能遠離醫院了？反正很多人是相信的。

從新世紀以來的開卷非虛構類暢銷書排行榜上，我們可以看到，中國中醫藥大學出版社、江蘇文藝出版社、東方出版社等多家出版社推出的“國醫健康絕學系列”是一塊不折不扣的金字招牌。

其中，第一冊：中里巴人的《求醫不如求己》；第五冊：馬悅凌的《不生病的智慧》；第六冊：中里巴人的《求醫不如求己（2）》；第十冊，《求醫不如求己（3）》，在2008-2010年的開卷排行榜上占據了顯要位置，中里巴人的《求醫不如求己》，更是榮登2008年開卷非虛構類暢銷書排行榜的年度總冠軍，你要知道，曲黎敏紅極一時的《從頭到腳說健康》在當年不過排名第八。

書在人在

在中國，看病難早已不是什么新鮮事，那么如果有一本書，花費不過二三十元，就能防患于未然，甚至大病化小小病化無，豈非以小錢換健康的美事一樁？

好媽媽既然能夠勝過好老師，那么身邊手頭有那么一本好書，是不是就能勝過好醫生好郎中呢？這樣的邏輯貌似合情合理，因此，當一本被稱作是“改變中國人健康生態的第一方案”的《求醫不如求己》橫空出世之時，正合讀者心意引發市場熱烈反響也就在情理之中了。

中里巴人本名鄭幅中。他自稱其父是八卦掌第四代傳人，自幼師承父親的道家導引養生之功，還從祖父的親筆秘笈中汲取中醫精髓，是《人體使用手冊》的作者吳清忠的中醫啟蒙老師。他以深入淺出的方式講述中醫和健康常識，不經意間正切中了時代的命脈：不論是受疾病困擾的中老年人群，還是在日常生活重壓之下、常常處于亞健康狀態的都市白領，都迫切需要這樣一本書，你想，有個小毛小病，不用費神到大醫院排隊也可藥到病除，廢除多少麻煩事呢！

中里巴人這個名不見經傳的作者究竟是何許人也也許并不太重要，重要的是，這樣的書，給讀者一種自信（也許是盲目的自信）：書在人在！

很顯然，這一類圖書的一大特點就是親民。他們絕不會一本正經和你大談醫學術語，讓你看得云里霧里，作者都用深入淺出（也許更準確的說是淺入淺出的方式）來和你嘮疾病，馬悅凌《不生病的智慧》就是這樣的調調：“補足氣血，讓每個臟器都吃得飽飽的。一說起氣血，一般人都覺得是很玄的東西。中醫認為，一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，干起活來才有勁。而血就是臟器的‘飯。當體內的各種臟器每天都能吃上滿滿一大碗干飯時，干勁就十足，工作就干得好。而當人體的總血量不夠，也就是給臟器減了飯量，雖然它們都還在運轉，但因為沒吃飽，就容易疲勞，無力，抵抗力下降，就出現了人們常說的‘亞健康狀態。時間一長，各臟器由于供血不足，各種疾病都會惹上身來。”

有這樣一本健康寶典在身邊，隨時翻翻，了解一些常識，似乎也不錯，但要注意，盲目迷信，有可能就要吃藥哦。

神醫還是神漢

隨著這套書的熱銷，爭議與質疑也不可避免地接踵而至。

中醫水太深了，當年被魯迅火力全開猛烈批評，成為要被揚棄的中國傳統糟粕中的一員。“文革”時期，針灸麻醉的宣傳故事又被傳得神乎其神，可謂兩種極端，顯然都非對待中醫理性的態度。

氣功的熱潮之后，進入新時期，各路神人就如雨后春筍一般冒出來，成為不明就里的大眾崇拜的偶像。道士李一忽悠了多少明星信徒？皈依弟子超過3萬，一半正在商界；而在另一半中，政界、演藝界、學界的精英亦不乏其人。張悟本“悟本堂”已經人去樓空了，可是想當年，張悟本以井噴的方式成名的時候，“中醫食療第一人”的頭銜確實讓很多讀者對張悟本的一套食療理論深信不疑。你看2010年開卷非虛構類暢銷書排行榜上，排在頭名的，正是張悟本的《把吃出來的病吃回去》。張悟本聲稱，有病不用看醫，吃綠豆就可以了。說不定張悟本是綠豆經銷商的托吧，反正此書一出，立竿見影，不僅圖書熱銷，居然還引發了全國市場的綠豆漲價，從每斤4.8元一路上漲到12.8元，影響之大，可見一斑。

如果綠豆真能治百病，恐怕大小醫院都得關門大吉。綠豆，性偏寒，夏天一碗綠豆湯，沁人心脾，一個字：爽！但要說人人適合，還能包治百病，那就大錯特錯。成都中醫藥大學附屬醫院營養食療門診主任醫師羅正威就認為：“綠豆味偏甘性偏寒，有清熱解暑、利水的功效，但正因為它性偏寒，所以人在食用時應該有選擇性。”

張悟本的“綠豆治百病大法”最后被證明不靠譜，那么其他幾位養生書大咖的論調呢？

《不生病的智慧》等多本暢銷書的作者馬悅凌，她提出的“生吃泥鰍”讓100多位食客因此中毒。和張悟本一樣，馬悅凌也頻頻出現在電視養生節目中，在《壹周立波秀》、《星夜故事秀》、《百科全說》中大談她自己的一套養生經，經過電視這種強勢媒體的推波助瀾，很快就讓人們記住了這位新晉的“健康教母”。

而事實上，“悟本堂”沒有衛生許可證，張悟本也沒有從醫資質，“悟本堂”因而被取締；而2011年7月，淘寶網上一直火爆經營的“馬悅凌旗艦店”也迅速銷聲匿跡，如今，記者在淘寶上搜索“馬悅凌”，出現的網頁顯示的是：“根據相關法律法規和政策，無法顯示‘馬悅凌的相關寶貝”。

還有中里巴人提出的“推腹法”。所謂推腹法，顧名思義就是推肚子，用手指、手掌、拳頭皆可， 由心窩向下推到小腹，就是通過簡單的手法，幫你清掃經絡垃圾，從而達到舒肝理氣、開胃健脾、補腎養心的目的。這種外部的物理手法，消除腹部贅肉是否有效都有疑問，更不要說“一切慢性病都可以用推腹法來解決”的神奇療效了。

種種亂象，不免讓人猜疑，這些充斥市面的健康養身書，到底是有助于我們的健康長壽，還是適得其反？