1.《恰到好處的幸福》
作者:畢淑敏
出版社:湖南文藝出版社
名篇推薦:面具后面的臉
縱有千間房屋,夜間無外一床安宿,縱有萬畝良田,一日終究只需三餐。幸福是一種心的富足,不以物質的多寡來衡量,它是付出、分享和愛的感受。
恰到好處,是一種哲學和藝術的結晶體。它代表的豁達和淡然,是幸福門前的長廊。輕輕走過它,你就可以拍打幸福的門環。少需要物者少煩惱,因為必需少,所以受限輕。人就獲得了更快的行走,更高的飛翔。
本書把“幸福”作為一種正面的人生價值提出,教你如何構建合理期望,在欲望和現實中找到平衡,收獲豐碩愉悅的幸福人生。緊貼現實接地氣,情感治愈師畢淑敏以豐盛的人生經驗引領讀者內心,帶你走出人生路上的陷阱和歧途,在通向幸福的大道上一路狂奔。書中每一篇都堪稱精挑細選,熠熠生輝的名篇,精美、全面的畢淑敏文集!
2.《幸福其實很簡單》
作者:張怡筠
出版社:漓江出版社
名篇推薦:冷靜的三道防火墻
張博士情商提升系列之《幸福其實很簡單》中,張怡筠博士從個人幸福管理,愛情幸福管理、親子幸福管理與家庭幸福管理四個方面出發,以洗練的語言解讀了人們在生活中所遇到的有關幸福的困擾。通過一個個生動的故事,作者運用了專業的EQ理論,積極倡導“平衡生活”的理念,向讀者揭示了在多變的生活中獲得幸福的秘密。
3.《真實的幸福》
作者:[美]塞利格曼 著,洪蘭 譯
出版社:萬卷出版公司
名篇推薦:幸福的誤區
本書是塞利格曼的幸福課,他為了一貫憂郁的心理學帶來積極與幸福。他的觀點是人不只要改正錯誤或缺點,還希望找出自己的優勢和生活的意義,人都不愿意糊里糊涂過一生。人們或許躺在床上想自己的生活是如何越變越幸福,而不是一天天減少痛苦。它終于走到了解積極情緒,建構優勢和美德,為亞里士多德所謂的“美好人生”提供指引的時候了。
4.《幸福的哲學》
作者:周國平
出版社:長江文藝出版社
名篇推薦:思考死亡
這套書,是作者數十年智慧的沉淀,從青年與幸福、財富與幸福、成功和優秀、思考死亡、內心的生活、生命的品質、對生命和災難的思考、閱讀與人生、教育的目的等諸多方面,對讀者的提問,進行了精彩絕倫的闡釋。什么是哲學?有人說那是無聊老人和無知青年的談話。書中,正是采取對話的形式,向你展現幸福哲學的魅力。
5.《擁有就是幸福》
作者:楊承清
出版社: 北方婦女兒童出版社
名篇推薦: 把幸福“吸”過來
有一天,你終于長大了,那你知道幸福是什么嗎?幸福啊,像貓吃魚,狗吃肉。幸福不是擁有多少,而是看重擁有的,看淡無法擁有的。幸福,是不管外面多么漆黑,家中總有一盞等我夜歸的燈。幸福,是相愛的人都變老時,還相看兩不厭。幸福,就是珍惜眼下擁有的。讀一讀這些關于幸福的小故事,它們將是照亮你心靈每一個角落的陽光。
6.《幸福感》
作者:于是
出版社:江蘇教育出版社
名篇推薦: 主觀幸福感
本書可以粗略分為三大部分,第一部分起到了引入“幸福感”這一概念的作用,第二部分匯集了當下積極心理學在幸福感方面的主要研究成果,笫三部分對本書討論的內容進行了反思。作為一本以介紹研究成果為主要目的的書,它主要是一本告訴我們“是什么”、“怎么樣”,而非“如何做”的書。相信讀者在讀過本書后,能夠對如何獲得幸福感有一個大概的了解。
7.《我心安處是幸福》
作者:金韻蓉
出版社:中信出版社
名篇推薦:玫瑰盛開
本書中,金老師以她洞徹人生的智慧,發自內心的仁愛和善良,將她50多年來人生中所見、所聞、所感、所悟寫成一篇篇優美的散文,從著裝搭配到自我修養,從生活美學到人生態度,從情緒管理到人際關系,為處在不同生命階段的女性提供了細致入微的指導。這是本寫給都市女性的幸福規劃和成長指南,喧囂都市里可以讓人沉下心來閱讀的心靈成長讀本。