心理輔導在山西工商學院體育教學中的應用研究①

趙慧彪 原軍

(山西工商學院 山西太原 030006)

心理輔導在山西工商學院體育教學中的應用研究①

趙慧彪 原軍

(山西工商學院 山西太原 030006)

通過對照實驗的方法,以山西工商學院2014級4個本科班學生為研究對象,對心理輔導在體育課教學過程中的效果進行分析,經過一學期教學實驗。實驗班學生在體育學習中更加輕松,更加自信。相比而言,對照班在實驗前后變化不大;該文對此進行深入分析,并提出建議。在體育教學中,心理因素一直困擾著體育教學的效果和質量。從這個意義上說心理輔導是提高體育教學效果所必需的一項本領。該文旨在通過運用心理輔導的基本原理提高體育課的教學效果。

山西工商學院 心理輔導 體育教學

高校體育課程教學改革一直是教師的重要課題，目前大學生大多是家中的獨生子女，整天只與父母打交道，一切都由父母包辦代替，動手能力相對較差，很少有與小同伴競爭玩耍的機會，長期的積累導致他們變得膽小、害怕困難，遇到挫折便產生退縮的心理。受到家庭社會不合理的保護養成而過分懦弱的學生正處于心理脆弱的全盛期。這些問題的形成與家庭、社會、學校等因素都有關系。從心理教育的角度出發，這些問題主要源于他們對現實社會生活適應的困難，這在客觀上也對大學生心理輔導提出了迫切的要求。文章就體育教學過程中的心理輔導問題，淺談自己的感受與看法。

1 研究對象與研究方法

1.1研究對象

以山西工商學院為例，在該校2014級學生當中隨機抽取4個班，2個實驗班(共60人)，2個對照班(共62人)。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

查找、閱讀有關教育學、心理學等方面的書刊以及國內外有關心理輔導方面的教育理念和研究情況。

1.2.2實驗法

將隨機抽取的4個班級的研究對象分成實驗班和對照班，首先進行相關的心理測試，結果顯示，兩組學生的學習心理大致對等，組間無明顯差異。在教學中，以田徑為教學內容，將心理輔導應用于實驗班，開展多種教學實踐活動。對照班采用常規的以教師為主導的傳統教學方式。對照班在教學內容、課次與考核內容等方面與實驗班相同。在實驗班的教學組織形式、手段和教學方法則突出心理輔導的特點。

表1　實驗前后學生心理膽怯的程度

2 結果與分析

對學生心理狀況的分析明顯看出，實驗前、后心理狀況(很害怕)的人數比例有明顯下降，這說明在體育教學中采用心理輔導是有成效的。

首先對學生的心理情況進行專業測試，測試結果體現出，學生在接受心理輔導后對危險項目的害怕擔心程度明顯降低。在跳高的學習中，學生很好地克服了心理障礙，敢于一試，大部分同學能夠完成技術動作。個別女生在心理輔導后也比之前有較大進步，敢于起跳騰空落地。

3 學生產生恐懼心理的原因

在常規的體育教學中，恐懼害怕的心理是一種學生心理常有的消極情緒，在學習新的技術動作前，由于對動作的陌生不熟練導致身體和心理上的一種緊張狀態，在這種狀態下，中樞神經系統會出現暫時性的功能紊亂而導致負誘導作用，從而影響整個教學效果。學生在學習新技術動作時，產生害怕的心理現象是正常的。在開始階段會經常發生受傷，自己受傷和看到別人受傷都影響自身，產生負面影響。在心理上會有陰影，對自己不再自信，恐懼心理由此而來。很多體育項目都具有危險性，在這些項目的練習過程中受傷的可能性時刻存在，在田徑跳高的學習中，對學生身體和心理的素質要求都非常高。在此次教學實驗中學習的跳高技術，要求學習背越式跳高，由于很多人都不習慣背向的身體姿勢，所以經常發生不敢背越，只敢正面。所以學生承受的心理壓力和負擔都很大。

表2　實驗后對各心理輔導項目的認同度(單位：%）

4 克服大學生恐懼心理的對策

4.1加強保護與幫助

在教學中，教師通過保護與幫助能夠提高學生在面對危險時的信心，在學生眼中教師的保護是最安全的，所以有教師在保護自己學生便可大膽一試，所以教師的保護對學生是非常重要的，教師要從專業方面加強自身的技能，熟練掌握技術原理和動作方法，在恰當的時間點和位置給學生幫助，確保學生對技術動作的學習和安全。

4.2進行心理誘導

教師在體育課中要讓學生了解所學體育項目的特點，不僅要講解技術的重點難點，也要讓學生了解體育項目的危險性，讓學生在開始學習之前就盡量避免做危險動作，學會克服難度動作的技巧和信心，不斷鼓勵學生，讓學生養成不懼困難、勇敢向前的堅韌品質。在調查中發現，有85.7%的學生對課堂中教師的心理誘導是很贊同的，從教師的鼓勵下很多學生大膽地進行了難度動作的試做，自信心有明顯提升。在難度技術的學習的課堂中，讓膽大、技術較好的同學先做，為后面的同學做好示范基礎，消除學生的害怕心理。

4.3合理的課程設計

合理有效地設計一堂課是一節好課的重要環節。在難度技術的教學前，教師應合理地根據課的需要進行設計，針對不同的教學內容和學生的接受程度做出專一有效的教學設計。教師應專研教材，不斷提升自己的業務能力。

5 對策

通過在心理輔導在教學中的應用實驗很好地說明了心理對學生學習體育技能有較大的影響，教師通過保護幫助、心理誘導等心理輔導方法，對課堂教學效果產生了積極的影響，克服學生對體育項目的恐懼心理，提升了學生的學習效果。

心理輔導技能在體育教學中的應用，改善了學生的心理狀態，提高學生學習的信心，提高體育教學質量，完成體育教學目標。

(1)建議學校對大學生開展心理輔導課程，該實驗表明這是必要的，在克服恐懼心理提升自信心方面效果是非常好的。。

(2)建議加強對體育教師新教學方法的的多樣化。在傳統教學方式方法的基礎上，將心理學的知識應用其中，使學生在教師的輔導下能夠真正地激發潛能。

(3)體育教師要加強自身素質的提高，大膽地進行創造性的教學改革實驗。

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G807.4

A

2095-2813(2016)04(a)-0059-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.10.059

①趙慧彪(1986，6—)，男，漢，山西忻州人，研究生，助教，研究方向:體育教學。