廣州市青少年BMI指數的相關研究

高翔

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廣州市青少年BMI指數的相關研究

高翔

長期以來，青少年體質健康孱弱的問題困擾著我國社會與教育的和諧發展，在深化體質改革、全面發展校園足球的大背景下，改善青少年體質健康狀況迎來發展的歷史契機和利好條件。BMI指數是較為客觀地體現青少年體質的一個方面，故運用文獻資料、實驗研究、數理統計等方法，以廣州市青少年的身高及體重為基礎，對其衍生指標BMI指數發展規律進行研究，以期增強青少年體質，促進青少年健康成長。研究結果表明：1、7-13歲男女身高均值穩定增長，13歲以后，男子身高均值的增長顯著高于女子身高的增長，而身高的增長率，女子在11歲以前略快于男子，11歲以后，男子身高增長速度明顯快于女子；2、11歲時女子體重的均值高于男子，而男子體重的均值在7-10歲、12-18歲遠高于女子；另外，10-11歲時，女子體重的增長速度快于男子，7-9歲、12-18歲則是男子比女子的體重增長快；3、14歲時，女子的BMI指數均值高于男子，11-13歲時，均值差異較小，男子BMI指數均值在7-10歲、17-18歲時高于女子；另一方面，女子的BMI指數在8-10、12-13歲兩個年齡段增長快于男子，而在7-9、12、15-17歲時則慢于男子BMI指數的增長。

青少年體質；身高；體重；BMI指數

BMI指數又稱體質指數，BMI值是中立而十分可靠的指標，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標準。盡管如此，筆者查閱文獻發現關于青少年BMI指數發展規律的研究仍不多見，顯然，對廣州市青少年BMI指數的研究將會為了解其體質及促進青少年健康成長提供有意義的參考。故本文以廣州市7-18歲青少年為研究對象，以身高、體重為基礎，探究青少年BMI指數的發展規律，在遵循這些客觀規律的同時合理利用規律，為增強青少年體質提供客觀的依據及促進健康的科學手段。

1.研究對象與方法

1.1 研究對象

本文研究對象為廣州市7-18歲的7457名青少年，其中包括男青少年3762名，女青少年3695名。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 查閱相關文獻，了解相關研究研究現狀。

1.2.2 實驗研究法 實地測試廣州市7-19歲青少年的身高、體重形態指標。

1.2.3 數理統計法 運用Excel統計廣州市青少年身高、體重、BMI指數，及其各指標的增長率。其中BMI指數=體重(kg)/身高2(m)；另外，為更形象地了解身高、體重、BMI指數隨年齡增長情況，本研究對身高、體重、BMI指數增長的描述引入增長率指標，增長率=下一年齡段指標均值/上一年齡段指標均值×100，如果增長率小于1，該指標均值的下降，表明該指標均值呈負增長趨勢；如果指標均值大于1，該指標均值遞增，表明該指標均值呈正增長態勢。由于測試過程中，筆者未能得到廣州市19歲男女的三項形態指標數據，故各指標的增長率僅統計7-17歲。

2.研究結果與分析

身高、體重及BMI指數的生長發育曲線呈現出明顯的波浪性和階段性的特點，波浪性是指在不同的年齡段內，各指標的年齡增長值各不相同，使時間變化曲線表現出跌宕起伏的特點；階段性是在波浪性基礎上，各形態指標表現出的共性特征。各形態指標表現出明顯的波浪性和階段性特征[1]，7-18歲年齡階段內，呈現出明顯的年齡階段性，且各指標基本呈現出正增長態勢(僅16歲女子的身高，10歲男、女的BMI指數呈現負增長)，使形態日益接近于成人，故稱該階段為生長發育的重要階段。

2.1 37-18歲青少年身高的均值及增長率

圖1 7-18歲青少年身高均值增長變化曲線

身高反映人體骨骼的空間狀況，是人體縱向水平的重要標志，是評價生長發育水平的重要依據，同時，也是構成形態復合指標、描述人體整體形態的重要指標[2]。圖1表示廣州市青少年身高變化情況，在7-18歲年齡段內，7-13歲身高的性別差異不具有顯著性(P>0.05)，身高均值增長曲線趨于重疊，11歲時身高均值曲線出現交叉，女子身高略高于男子，13時歲出現身高性別曲線第二次交叉，并在13-18歲年齡段內男子身高均值遠超過女子，經單樣本T檢驗，13歲前，男女身高差異不具有顯著性(P>0.05)，而在13歲之后身高性別差異具有顯著性(P<0.05)，以男子均值高于女子。

青春期是人類生長發育過程的關鍵期，是由兒童過渡到成年人的過渡時期，一般而言，青春期的年齡范圍為10～22歲。進入青春期的兒童少年在神經-內分泌系統的統一調控下，生長發育明顯加速，伴隨第二性征的出現，男女性之間在身體形態方面的差異更為明顯[1]。我們發現，無論男女，身高的突增期均出現在這一時期，從圖1可以看出，具體出現在13歲。

圖2描述的是廣州市7-18歲年齡段身高增長率的變化情況，不同性別增長率曲線各不相同，其中，僅有女子在16歲時處于負增長，男、女在7-18歲的其他年齡時，身高均處于正增長。另外，在身高正增長階段內，男子在9、11、12歲時出現三個較為明顯的生長高峰，而女子的生長高峰出現在7、9歲，觀察發現：女子身高增長高峰的來臨較男子早2年， 7-10歲期間女子身高增長速度快于男子， 而10歲之后，同年齡段內以男子身高增長速度快于女子，從而男子身高均值也高于女子。

圖2 7-18歲青少年身高增長率變化曲線

2.2 47-18歲青少年體重的均值及增長率

圖3 7-18歲青少年體重均值變化曲線

體重是反映人體長、圍、寬和厚度發育狀況的重要整體指標，在一定程度上能夠反映人體骨骼、肌肉、皮下脂肪及內臟器官的綜合狀況[2]。圖3表示廣州市7-18歲青少年體重的均值年齡變化趨勢，由圖可知，不同性別廣州市青少年體重隨年齡增長的變化曲線大致隨年齡而遞增，另外，男、女體重的突增期出現在14歲。7-14歲男、女體重增長趨勢變化不大，均值差異不具有顯著性(P>0.05)，其中，7-10歲時，男子體重均值的增長略高于女子，10歲出現體重均值增長的交叉，隨后，女子體重均值高于男子。12歲時，男女體重均值的增長出現第二次交叉，以男子體重的均值高于女子，且各年齡性別差異具有顯著性(P<0.05)。

圖4表示的是廣州市7-18歲青少年體重增長率變化趨勢，由圖可以看出，男子體重增長的最高峰在11歲，而女子體重增長高峰則較男子早二年(9歲)出現，這與女子生長發育先于男子有關。7-17歲年齡段內，男、女體重增長率出現四次交叉，8歲為首次交叉，此時，女子體重增長快于男子，11歲時出現第二次交叉，且為男子體重增長的最高峰，另兩次交叉分別出現在13、17歲，11-17歲年齡段內，13歲時男、女體重增長率趨于同一，其它均為男子體重增長快于女子。另外，7-17歲男子體重一直處于正增長趨勢，而女子在16歲時體重增長率略低于1，處于負增長，7-17歲其他年齡段體重均處于正增長狀態。與女子身高增長率變化幅度相比，女子體重增長率波動幅度明顯變小，而與男子體重增長率相比，幾乎趨于同一線上，這也符合目前社會生活的實際，較多女子飽受體重增長的困擾。

2.3 57-18歲青少年BMI指數的分析

2.3.1 7-18歲青少年BMI指數評價

對于青少年，BMI指數可用來評價其過重或是過輕，因此需要一個統一的標準進行衡量，而世界衛生組織定下的標準，亞洲人的BMI指數若高于22.9便屬于過重。由于亞洲人和歐美人屬于不同人種，WHO的標準不是非常適合中國人的情況，為此制定了中國參考標準(見表1)。以該標準為依據，評價廣州市7-18歲青少年的BMI指數。

圖4 7-18歲青少年體重增長率變化曲線

表2是廣州市7-18歲青少年BMI指數均值的統計，7-18歲年齡段內，8-10、12、16-18歲男子BMI指數均值高于女子，女子在其他年齡內高于男子。結合表1可知，7-14歲男子BMI指數均值小于18.5，故處于偏瘦，隨后，BMI指數均值屬于正常；另外，女子在7-13歲時處于偏瘦階段(BMI<18.5)，14歲開始BMI指數正常。令人樂觀的是，7-18歲青少年年齡段BMI指數均值沒有超過24，說明廣州市青少年整體體質狀況較為理想。但是偏瘦占有較大比例，這可能與青少年平時的生活習慣以及正處于生長發育的“黃金時期”有關。

表1 我國BMI指數標準

表2 廣州市7-18歲青少年BMI指數均值

2.3.2 7-18歲青少年BMI指數均值及增長率

BMI指數是體重與身高的平方之比，體現出體重與身高的比例關系[3]，圖5表示廣州市7-18歲青少年BMI均值的年齡變化情況，由圖可知，不同性別廣州市青少年BMI均值隨年齡而遞增，男、女11-13歲期間BMI均值變化不大，該年齡段身高、體重均值的增長也基本在同一線上，可能與之相關。另外，不論男女，7-18歲各年齡段性別差異不具有顯著性(P>0.05)，不同性別體現出共同的生長發育規律。其中，7-10歲，17-18歲時，男子BMI均值稍高于女子，這可能與同時期男子體重均值增長較高有關，而女子的BMI均值僅在14歲時高于男子，女子體重增長的高峰也出現在14歲。

圖5 7-18歲青少年BMI均值變化曲線

圖6 7-18歲青少年BMI增長率變化曲線

圖6表示廣州市7-17歲青少年BMI增長率的時間變化情況，由圖可知，男女在大部分年齡段內，BMI均值在正增長的范圍內波動，在正增長的年齡范圍內，男子峰值分別出現在8、12、15歲，女子峰值分別出現在10、13歲，表明在青春期階段內，體重增長速度超過了身高的增長。男(11歲、17歲)、女(11歲)時出現BMI負增長，在青少年期間可能與其身高的快速增長有關。女子在8-10歲、12-13歲兩個年齡段內BMI增長速度快于女子；而男子的BMI則在7-9、12、15-17歲時快于女子。

3.結論與建議

3.1 綜合上述分析，我們發現：7-13歲男女身高均值穩定增長，13歲以后，男子身高均值的增長顯著高于女子身高的增長，而身高的增長率，女子在11歲以前略快于男子，11歲以后，男子身高增長速度明顯快于女子；

3.2 11歲時女子體重的均值高于男子，而男子體重的均值在7-10歲、12-18歲遠高于女子；另外，10-11歲時，女子體重的增長速度快于男子，7-9歲、12-18歲則是男子比女子的體重增長快；

3.3 14歲時，女子的BMI指數均值高于男子，11-13歲時，均值差異較小，男子BMI指數均值在7-10歲、17-18歲時高于女子；另一方面，女子的BMI指數在8-10、12-13歲兩個年齡段增長快于男子，而在7-9、12、15-17歲時則慢于男子BMI指數的增長。另外，男(11歲、17歲)、女(11歲)時出現BMI負增長，在青少年期間可能與其身高的快速增長有關。

3.4 根據以上闡述的指標隨年齡生長的規律，為更好的促進青少年體質健康，一方面，青少年在平時的生活中需要養成良好的習慣，保證充足的睡眠時間，經常參加體育活動；青少年正是生長發育的重要時期，良好的膳食營養是其必要條件，做到均衡飲食；另一方面，青少年要保持良好的心態，這樣更有利于身體的健康成長。

[1] 邢文華.體育測量與評價[M].北京：北京體育學院出版社,1986.

[2] 邵平.西藏自治區世居藏族青年與身體機能和素質指標的相關性[D].四川：成都體育學院碩士研究生學位論文,2014.

[3] 陳明達,于道中,邢文華,等.實用體質學[M].北京：北京醫科大學協和醫科大學聯合出版社,1993.

高翔(1991-)，男，湖南常德人，在讀研究生，研究方向：學生體質。

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.04.068