“技術、體能、運用”三維構建單元策略下對課堂教學實施的觀察與反思

俞志波（浙江省寧波市鄞州區東吳鎮中心小學，315113）

“技術、體能、運用”三維構建單元策略下對課堂教學實施的觀察與反思

俞志波
（浙江省寧波市鄞州區東吳鎮中心小學，315113）

《綱要》提出“技術、體能、運用”三維度構建單元的方法策略，讓我們明確了教什么（內容），怎么教（方法和手段），怎么用（效果檢驗），體現“用教材教”，實現“以人為本”的課程目標。通過“技術、體能、運用”三個小單元合理分配課時數，再把三者有機統一，整合出既有單一技術教學，又有復合體能訓練及發展體能的方法教授，最終能靈活地“學以致用”。三維度構建項目內容單元的策略，既有獨立的區間，又是相互交融的整合。三維度始終以“技術”為載體，實現體能的發展與儲備、方法的傳授、技能的掌握、能力的培養以及品格的陶冶，基于此，以“技術”為核心、“體能”為強化、“運用”是關鍵的教學理念，值得我們深思，深入挖掘某個技術動作的學習能發展學生哪些身體素質、運動能力，要掌握這些技術需要學會哪些練習方法、發展或儲備哪些體能，并最終將這些技術在日常身體活動或體育游戲競賽中去運用。

但是，“技術、體能、運用”三維度構建單元后，在課時教學中如何做到三元合一，有哪些優勢與不足？筆者通過對三個維度構建單元策略在具體課時實施中的觀察，提出三點思考：1.“技術”維度觀察技能目標的落實，也就是觀察本節課在技能目標領域解決什么問題（即課次技能教學目標是什么）？2.“體能”維度觀察與“技術”的結合以及發展體能的方法傳授，同時兼顧運動負荷的考量（即練習的有效性）？3.“運用”維度觀察如何“運用”（即運用分為動作的運用、技術或戰術的運用、方法的運用，如何取舍，觀察課的價值取向）？

一、從“技術”維度觀察技能目標的落實

體育課教學一般都遵循循序漸進、寓教于樂、確保安全、科學合理等原則。在課堂教學中，運動技術學習或運動技能的掌握是體育教學中的一條主線，貫串著整堂課的始終，是課堂教學的核心，也是實現其他目標的載體，但我們往往會走入為教技術而教技術的誤區。無論是在構建一個單元計劃或者設計一堂課的教學時，“技術線”明顯，而“為什么教”、“怎么教”卻沒有適時對接，形成體系。由此引發“教教材”的現象，囿于某個技術動作本身以外，不知道如何用多種方法和手段來幫助技術教學，達成“技能目標”的統一與分化，從而導致教學視野的狹窄的困境。

如，水平二《籃球行進間運球技術及運用》單元教學計劃中，筆者認為以體驗學習為前提的“先練后教”式教學策略適合球類教學，在第1課時，筆者會安排復習原地運球，體驗不同觸球部位改變球的運行軌跡，從而引出“行進間運球”這個技術動作，通過對“技術動作”的學習，達成制訂的技能目標；第2和第3課時，筆者會通過運球進行開火車游戲，根據音樂改變運球節奏及速度的游戲、運球接力游戲等教學策略糾正低頭運球、運球過高動作，提高運球的穩定性和連續性，同時發展身體協調性；第4、第5和第6課時筆者會通過繞數字游戲、抓尾巴游戲、老鷹抓小雞游戲、口令游戲、繞障礙接力游戲等教學策略發展學生變向運球能力，掌握左右手交替運球技術，通過將教材內容競賽化、趣味化、游戲化，進一步提高運球的熟練程度，為以后的籃球學習奠定基礎。如，如何讓學生感知到正確的觸球部位，掌握行進間運球技術，可以游戲活動為載體的“邊練邊教”式教學流程設計，可以是以體驗學習為前提的“先練后教”式教學流程設計，也可以是以任務練習為動機的“先教后練”式教學流程設計，我們需要根據不同水平段的不同方面、不同的學生特點，不同的教材內容制訂不同的教學內容，設計不同教學流程，最終達成預定的技能目標。單個的技術動作在復雜的運動場域中（比如組合練習）不能夠自如合理運用，則說明學生并沒有真正掌握。所以，教學環節是否合理，教學方法、手段是否豐富，組織是否嚴密，游戲是否有趣、巧妙，練習、競賽是否有效等教學策略是從“技術”維度觀察一堂課需要關注的核心內容，也是達成技能目標的主要依托。由此可見，運動技術是否被每個個體內化成具身的運動技能，是“技術”維度主要考察的對象。

二、從“體能”維度觀察課的運動負荷

對于“體能”維度，余立峰老師在三維度構建單元研究中認為有兩個含義：一是要掌握“技術”需要具備的體能有哪些，那么發展這些“體能”是“技術”學習的基本保障，二是利用“技術”可以發展“體能”的方法作為教學內容。那么，在一堂課中，筆者認為以“技術”為主線的自主練習、糾錯練習、保護與幫助練習、集體練習、小組合作學習、分層練習、講解示范、優生示范、評價機制等多樣的方法和手段都可以結合一定的體能組合練習，從而在“體能”練習中突破課的難點，提高“技術”，這也符合了“體能”維度中具備掌握“技術”的“體能”作為教學內容的說法。如，在教學《跪跳起》一課時，通過設置不同跪跳前移的距離發展學生擺臂制動的能力，設置不同跪跳向上的高度發展學生提膝收腿的能力，從而提高跪跳起的成功率，同時通過反復的練習發展“體能”。而在教學設計中以單一技術為核心的組合練習、游戲或者比賽等形式則更能詮釋利用“技術”發展“體能”的含義，在課堂教學中設計巧妙的組合、有趣的游戲、高效的比賽等有助于突破課的重點，實現鞏固“技術”的同時，提高運動負荷，發展體能。多樣的練習方法不僅拓寬了教學思路，降低了學習難度，而且有效提高了課的練習密度，增強運動負荷，還能激發學生的學習興趣，既不失實效，又增添樂趣，從而使得“技術”與“體能”在教學中相輔相成，互相促進。

三、從“運用”維度觀察課的教學效果

如果說“技術”是一個圓的圓心，那么“體能”就是圓的半徑，而“運用”就是圓的周長。就此而言，“運用”是鞏固“技術”的同時，“體能”的再提升，因為周長越長，半徑就越大。在具體一堂課的教學中，“運用”能夠起到拓展教學內容，融合更多所學技術，達到“學以致用”的目的。通過“運用”來觀察一堂課組織是否合理、安全防范是否有序，在具體課堂教學中多以情境練習、拓展練習、模擬比賽等形式展現，讓看課者根據“運用”效果來判斷這節課的教學效果，學生掌握到了何種程度或者理解了這堂課的價值取向，主要體現在這些技術在日常生活或者身體活動中如何應用，以及應用的能力，同時體現在知識與目標體系中形成“知道—理解—掌握—學會”的技能形成規律，將“技術”本能化、生活化。如，在《耐久跑》《越野跑》課教學時，通過定向游戲、50m×8跑、小小通訊員游戲、沖破封鎖線、快遞員生活體驗等練習形式，模擬現實生活中的情境，運用已學的往返跑技術、途中跑技術、折返跑技術等，最終實現“學以致用”的教育目的。

四、從三個維度觀察課堂教學的反思

從以上三個維度觀察一堂課的教學，并不是課堂觀察的唯一標準，因為根據周長和半徑可以確定圓心，所以，我們也可以從逆向思維來設計一堂課，假設從“運用—體能—技術”維度來展開教學，通過“運用”維度讓學生明白需要什么核心技術，“技術”與實際“運用”的結合點，這就猶如語文寫作中的倒敘，最后提出文章的觀點或者中心思想，通過實際操作或實踐運用提出疑慮，明白必須掌握何種運動技術動作，才能運用自如，回過頭來再進行技術教學，在技術教學達到一定的程度以后又回到“運用”維度，實現從“體會—學會”，在這個過程中兼顧了體能的發展和如何發展體能的方法傳授，此法較適宜在球類教學、技巧類教學中應用，能起到意想不到的效果。如，在《仰臥推起成橋》一課中，通過觀察“家鄉的橋”，組織學生用身體模仿橋，引導到模仿著名的“趙州橋”，從而達成推臂、蹬腿、頂髖、挺腰，身體成滿“弓”的身體形態，而在模仿過程中，不僅掌握了相應的技能，還在一定程度上發展了學生手臂力量、腰腹力量、腿部力量以及身體柔韌性等體能；如，在《正腳背射門》教學中，通過腳的不同部位射門體驗、不同部位踢球比遠、一定距離不同部位踢球比快等形式練習，得出正腳背射門力量大、速度快，適合射門等運動原理，再組織學習支撐腳站位、擺動腳擺動、觸球部位等技術要領。有了這些明確的學習目的，學生的學習興趣會更濃厚。

俗話說得好：“外行看熱鬧，內行看門道”，無論是一堂“三段式”還是“四段式”的體育課堂，都可以試著從這幾個角度切入去觀察，從需要看的角度切入去觀察，找準切入點，我們同時還必須遵循課次與單元協同、方法與內容結合、看聽與想記并舉，最終達成課堂觀察的有效、有思、有悟、有動。看出課的門道，看出課的本質，用敏銳的眼光和獨特的視角，抓住課的真諦，看清課的理念。

［1］余立峰.浙江省義務教育體育與健康課程指導綱要［M］.杭州：浙江教育出版社，2015.3.

［2］于素梅.看課的門道［M］.北京：教育科學出版社，2014.11.

［3］楊立國.中小學體育教學疑難問題會診［M］.北京：人民教育出版社，2014.12.