基于學生體能訓練的大學體育教學課程構建①

張大鼎

(贛南師范大學科技學院 江西贛州 341000)

基于學生體能訓練的大學體育教學課程構建①

張大鼎

(贛南師范大學科技學院 江西贛州 341000)

大學體育教學課程構建,對很多大學生的終身體育思想的培養有非常重要的作用,在此過程中,學生的體能訓練對學生健康達標測試有很大影響。所以構建完善的大學體育教學課程,激發大學生對體育的興趣就顯得尤為重要,該文通過查詢大量的文獻,在學生體能訓練的基礎上,對大學體育教學課程構建進行深入分析,希望對有關單位有一定幫助。

大學生 體能訓練 體育教學 課程構建

隨著我國教育體制改革不斷深入，在大學體育課程中越來越重視體能教育。大學生體能訓練和體育興趣開發一直都在大學體育教學課程構建中主要的話題之一。近年來，隨著體能健康測試完善，以及大學生體質健康的發展，對大學生體育教學課程的構建提出了很多新問題，該文就在學生體能訓練的基礎上，怎樣構建出科學合理的大學體育教學課程進行分析。

1 大學體育教學課程的出發點和落腳點

就目前而言，在大學中開展體育教學的開發點是為了提高大學生的體制，保證每個大學生都能通過體育鍛煉的方式提高自己的體制。也是每個大學體育工作者最想看到的教學效果，很多大學要也是根據學生自身的體制來判定體育教學的效果。所以在大學體育課程中，很多教師也比較注重這一點。我國每個大學生受到傳統教育的束縛比較深，所以在大學體育課程中面臨很多問題。比如:在以體能教學為主導的體育課程中，身體素質練習非常枯燥，而且對學生體力的消耗比較大，導致很多大學生不愿意積極參與到體能訓練過程中，這對學生認識體育精神和體育價值觀造成很大影響，對形成終身體育思想有很大限制作用。在這樣的基礎上，大學體育教學課程構建過程中，把體育項目和形式教學融入到課程當中，讓學生根據自己的愛好來選擇體育課程，從而提高大學生學習體育的興趣，自主選擇的體育項目，比較容易產生濃厚的興趣，也愿意學習和訓練體育項目的技術，從而培養他們的體育興趣，自主選擇體育項目，對培養學生的體育習慣和終身體育思想有至關重要的作用。但是在自主選擇體育課程當中存在一個很大的問題，就是教學過程中，教師往往把教學的重點都放在學生對體育項目的技術和動作上，就這不能從根本上提高學生的身體素質，更加不能進行身體素質練習，和大學體育教學的出發點相背離。要想解決這些問題，并不是一朝一夕就能完成的，需要體育工作者通過多年的努力才能完成[1]。

2 大學體育教學課程構建的難點和解決措施

就目前而言，在大學體育教學過程中，存在兩個難點:一個是學生沒有學習體育的興趣；另一個是不能達到學生體能提高的目的。其實這兩個問題，并不是獨立的問題，也不多么難解決的問題，只要通過科學合理的方式就能很好解決這一點，既滿足了大學生學習體的興趣，又能提高學生的身體素質。

在體育學習過程中，如果學生對某一個體育項目比較，并且能夠在日常的學習和生活中參與到此體育項目當中，如果長時間堅持下去，那么參加這個體育項目的活動也就會成為一種習慣，也是大學體育工作者最想看到的效果。北京某高校在2015年曾對有體育愛好，并且積極參與到體育活動中的學生進行相關調查和研究，發現他們的身體素質要比不參加體育活動的學生要好很多，也就說學生有固定的體育愛好和體育活動，對于體能的提高有明顯作用，所以很多大學在體育課程構建過程中要從兩個方面進行入手，才能達到大學體育從課程設計的目的，一方面能夠對學生的身體素質進行鍛煉；另一方面能夠讓激發學生對體育的興趣和愛好，所以把這兩個問題結合在一起，能很好解決大學體育教學課程構建的難點，也是基于學生體能訓練的大學體育教學課程構建的關鍵所在[2]。

3 開展俱樂部體育教學模式

俱樂部教學模式是一種嶄新的教學模式，應用在大學體育教學過程中，能夠很大程度上提高大學生自身的身體素質。體育課是大學生做為鍛煉自身素質的主要途徑，學校要鼓勵大學生根據自己的需要和興趣愛好積極參與各種團社和俱樂部，把被動參與體育活動，轉變為主動參與體育活動，讓學生自行領悟體育的魅力，并積極發現體育項目的特點和規律，從而提高體育項目的技術技巧，以便激發他們學習體育的興趣，讓學生在學習體育項目過程中，不斷體會體育鍛煉對自身的好處，保持學生永遠都有學習的動力，在探索體育魅力的同時還能鍛煉他們的身體素質，這也是我國是大學體育改革過程的需要。既能讓學生有興趣去學習體育知識，也能鍛煉自身的身體素質。培養學生終生體育習慣有非常重要的作用。在俱樂部體育教學過程中，并不是說不需要體育教師來參與到教學當中來，而是說在俱樂部體育教學模式教師是需要對學生學習和鍛煉體育項目進行組織和引導，這也對教師的能力有了更好要求[3]。

4 在現有的教學模式上進行深化和創新

現有的體制是我國多年教育總結的經驗，具有很深的實踐性，所以不能完全放棄原有的教學模式，需要在現有教學背景下，創新和完善教學方式和教學手段，從而實現在學生體能訓練的基礎上構建大學體育教學課程。比如:傳統的教學模式是把技能學生當做教學的重點，如果只是單純學習一整套完整的動作，就不能稱之為技能，掌握了一整套體育動作而已，學生只是為了應付考試去學習這樣的一套動作，根本就談不上興趣和愛好，對身體素質的提高更加沒有任何實質性的作用，其中尤為太極拳比較突出，在大學體育課中，幾乎所有的學生學習太極拳就是為了應付老師的考核，和真正意義上的太極拳有很大差距。曾經有的教師在天太極拳課程結束以后，對現在的心率進行了測試，發現大多數學生的心率有很大程度提高，這就能夠很好說明，太極拳的鍛煉課程聯系，并沒有達到提高學生身體素質的要求，也就是說這樣的體育活動對提高大學生的體能沒有任何作用。在大學教學課程中開展，體育課程主要的目的是為了讓學生在體育認知方面發生改變，從而提高他們的身體素質。并不是單單為了應付學校的考試而掌握一些體育動作。所以在大學體育教學課程構建過程中，要盡量滿足學生對體育項目多樣化的要求，從而保證每個學生都能選擇自己喜歡的項目，最大程度上調動學生學習體育項目的積極性。從而改善傳統體育教學中的素質練習，不但能力培養學生對體育項目的興趣和愛好，還能達到鍛煉身體素質的目的。也正好符合了大學體育教學課程構建的出發點[4]。

5 結語

綜上所述，隨著我國教育體制改革的不斷深化，對大學體育教學提出了更高要求，要求大學體育教學課程的構建，既要滿足學校鍛煉身體素質的目的，又要培養學生對體育的愛好和興趣。大學體育教學主要的目的是為了學生對體育產生興趣，從而形成終生體育愛好的習慣，也是我國教育事業發展的目標。該文以學生體能訓練為基礎，著重分析了大學體育教學課程構建的方式方法，希望對我國大學體育教學的發展有一定幫助。

[1]夏貴霞，舒宗禮，夏志，等.湖北大學公共體育課程“課內外一體化”教學模式的構建與實踐[J].體育學刊，2014(2):73-77.

[2]李春榮，王彥成，胡永南，等.構建普通高校體育理論課程教學體系的研究[J].北京體育大學學報，2014(2):96-101，106.

[3]陳珂.大學公共體育課程“課內外一體化”教學模式的構建[J].當代體育科技，2015(14):110-111.

[4]許文鑫.大學體育課程“1+2+X”教學模式的構建與實施——以福建師范大學體育課程改革為例[J].福建師大福清分校學報，2015(5):107-112.

G806

A

2095-2813(2016)12(c)-0040-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.36.040

張大鼎(1982，2—)，男，漢，江西人，本科，講師，研究方向:體育教學、體育人文社會學。