城市空巢老人心理健康狀況的影響因素分析

馬　寧石家莊市社會福利院　河北石家莊　050081

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城市空巢老人心理健康狀況的影響因素分析

馬寧
石家莊市社會福利院河北石家莊050081

【摘要】空巢指的是沒有子女或者雖然有子女但是由于求學、工作等原因而離開家庭，留下父母自己居住。而空巢老人特指六十歲以上，子女不在身邊照顧，獨自居住的老年人。伴隨城市化進程的加快，人口老齡化的速度不斷加快，城市里的空巢老人越來越多。根據統計數據顯示，我國空巢老人的數量呈逐漸上漲的趨勢，目前空巢老人家庭已經逾50%，有些大城市甚至已經達到70%。到2030年，預計可能會上漲到90%。因為長期缺乏子女的照顧和精神安慰，空巢老人很容易出現孤獨、煩躁、抑郁等一系列的心理問題，嚴重損害了老年人的心理及身體健康。本文將通過分析城市空巢老人比較常見的幾種心理問題，進而深入分析其心理健康狀況的主要影響因素，探究應對策略。

【關鍵詞】城市空巢老人；心理健康；影響因素

一、城市空巢老人的主要心理問題

（一）孤獨。改革開放以后，社會主義市場經濟不斷發展，與此同時，社會養老保險的覆蓋范圍進一步擴大，子女對于家庭中老人的贍養能力增強了，使城市大多數老年人的物質生活有了一定的保障，但是這并不意味著老年人是幸福的。空巢老人長期缺乏子女的關懷和精神慰藉，必然會感到非常寂寞、孤獨，甚至有被忽視、被遺忘的感覺。久而久之，他們會在渴望親情的同時產生悲觀情緒和強烈的孤獨感，影響身心健康。

（二）抑郁。根據統計數據，城市空巢老人當中，患抑郁癥的概率達到52%，遠遠大于一般人10%-20%的水平，可見，空巢老人是患抑郁癥的一個主要群體。患有抑郁癥的空巢老人常常是情緒低落、對周圍事物評價消極、易怒，這屬于一種心理疾病，有時候甚至會導致自殺事件。

（三）焦慮。焦慮這一心理問題普遍存在于城市空巢老人群體當中，它常常表現為愁苦、失眠、心情壓抑煩躁、注意力難以集中，坐立不安等情緒體驗。空巢老人的焦慮心理通常還會演化為抑郁或者是兼具二者的一種混合心理狀態，進而進一步損害老人的心理和身體健康，必須高度重視空巢老人的焦慮心理。除了上述一些心理問題以外，城市空巢老人還會產生悲觀、無力、甚至絕望等復雜的心理問題。

二、城市空巢老人心理健康狀況的主要影響因素

（一）老年人自身的性格。空巢老人產生的各種心理問題和他們的性格密切相關，性格比較開朗外向的老人喜歡熱鬧的環境，習慣有人在身邊陪伴。性格內向的老人樂于獨處，有自己的精神寄托和興趣愛好，他們習慣于感受自己的內心，往往比性格外向的老人感到的孤獨煩躁感要少一些。

（二）老年人的年齡。老人的免疫力、身體器官功能等都會隨著年齡的增加而減弱，高患血壓、心腦血管疾病、哮喘以及冠心病等疾病的幾率也進一步增加，進一步使他們的生活質量下降。同時，據調查數據顯示，城市空巢老人存在的孤獨、抑郁、焦慮等心理問題具有明顯的年齡差異，60～69歲空巢老人的自卑、抑郁心理明顯大于70～79歲的空巢老人。

（三）我國傳統的思想文化。我國傳統的思想觀念都是人在年老時能夠享受兒孫滿堂的天倫之樂。而且，我們中華民族向來提倡養老敬老、養兒防老，子女應該盡量陪伴照料老年人。但是近些年以來，子女因為學習或者工作原因，多數都會離開家庭，還有些子女對待老年人惡劣，這都會導致老年人出現一系列孤獨、抑郁等幸福度降低的心理問題。

（四）家庭因素。隨著社會的發展變遷，城市化和現代化進程的不斷加快，我國傳統的家庭結構也面臨著前所未有的變革，年輕人的家庭觀和婚姻觀等也逐漸發生了重大變化。因為和父輩在生活習慣和思想觀念等方面具有一定的差異，很多年輕人都選擇了和老人分開住，擁有一個比較獨立的空間。這種情況下，空巢老人長期缺乏陪伴和照顧，特別是對年紀大和有疾病的老年人，是極不方便的。

（五）社會因素。社會因素指的是空巢老人到的社會各界或者他人的各方面援助，雖然他們在經濟上可以得到子女的支持，但是仍缺少來自親戚朋友的精神安慰。大部分城市空巢老人更想要得到的是子女親朋的情感慰藉。社會各界雖然普遍認為要重視空巢老人的日常生活和健康狀況，但是卻沒有有效的開發空巢老人所具備的創造性和積極性，浪費了這部分人力資源，同時也使空巢老人對社會活動的參與度低，參與渠道短缺，加大了心理問題出現得到幾率。

三、城市空巢老人心理問題的解決方法

（一）加強心理疏導，克服空巢心理。社區要經常性的開展一些老年人心理健康指導活動，讓老年人做好子女離開家庭的思想準備，慢慢緩解對子女的依賴。同時要鼓勵空巢老人積極進行自我調試，做一份科學合理的作息時間表，培養自己的興趣愛好，多交朋友，參加相關社會活動，做到老有所為。逐漸擺脫傳統思想的影響，接受并適應新的家庭結構關系，減少孤獨感，避免心理問題的產生。

（二）鼓勵子女常回家看看。空巢老人心里最想要的并不是物質生活的滿足，而是精神的慰藉，他們更想讓子女多陪伴自己。因此，即使子女因學習或工作等原因無法時時刻刻陪伴老人，也要經常性的給父母打電話、視頻聊天等等，通過便捷的溝通渠道陪伴父母，另外，只要有時間，一定要多回家看看，用實際行動引導老人形健康的心理狀態。

（三）社區要加大幫扶力度。城市中的社區居委會要盡量組織一些家政服務人員，對空巢老人給予專門的服務，照顧空巢老人的日常生活，幫助他們做一些日常簡單的家務勞動。可以為空巢老人提供預訂飯菜的服務，注意不同老人的飲食嗜好，還可以為那些患有慢性病的空巢老人提供社區病床服務，方便他們及時的得到診治。

（四）政府要加大支持力度。各級政府必須積極提倡“敬老、助老、養老”的傳統美德，進一步加大對社區等的休閑設施建設，改善空巢老人休閑活動場所的環境。同時，號召空巢老人積極參與公益活動，使空巢老人也能夠老有所樂。伴隨全球人口老齡化進程的不斷加快，城市空巢老人的數量逐年增加，照顧老人、關愛老人也成為全社會的責任，對于他們心理健康狀況研究，值得我們深入關注、探討。

參考文獻

［1］鄧陽.云南省城市空巢老人健康狀況及影響因素研究［D］.昆明醫科大學，2014

［2］聶嵐，趙玲玲.城市空巢老人心理健康、影響因素及心理關愛研究進展［J］.現代預防醫學，2014，23:4335-4337.