中職生抗逆力路徑構建實務探析

羅景莉

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中職生抗逆力路徑構建實務探析

羅景莉

【摘 要】抗逆力（Resilience）是個體與生俱來的一種潛力，其核心是復原能力。中職生經常被貼上“學業不良”、“差生”、 “行為出格”等不良標簽。從抗逆力角度出發，要發掘這些“不良表現”背后的功能，需要構建中職生抗逆力模型。筆者在多年實務教學中嘗試設計了以歷奇教育課程為主線，優勢視角課程、個案課程為輔助線，生態系統理論為一體的“三位一體”撫育模式，培養中職生抗逆力，以增強中職生的就業素質和心理健康水平，從而提升職業學校社會孵化功能與認同感。

【關鍵詞】抗逆力 歷奇教育 優勢視角 生態系統

一、抗逆力概述

（一）抗逆力內涵

抗逆力（Resilience）是個體與生俱來的一種潛力，是指個人面對壓力事件（諸如學業失敗、朋友矛盾、親人離開等應激性生活事件）時，能夠理性地選擇正面的、建設性的方法和應對策略的能力，是對環境適應的結果，是個體與環境交互作用過程中產生出的良好的心理品質。每個人都有抗逆力，且抗逆力是可以激發的，其培養和提升需要過程，其核心是復原能力?？鼓媪νǔＭㄟ^親社會的“常規途徑”和反社會的“非常規途徑”兩種途徑表現出來，抗逆力高的人能夠以健康的態度去應對壓力、危機。

（二）抗逆力三要素

國際心理彈性研究計劃提出，抗逆力由三部分要素構成：

我有（I have），即外部支持因素，是由個體所擁有的支持性的內外環境所構成。

我是（I am），即內在優勢因素，也稱內在保護因素，包含自我效能感，態度及信念、完美的個人形象感、積極樂觀感等。

效能因素（I can）， 也稱內在保護因素，則包括培育個體人際交往技巧和解決問題的能力，情緒管理、目標訂定、創造力、恒心、幽默感等。

二、中職生抗逆力現狀評估

筆者通過對中職生抗逆力的調研發現：

（一）抗逆力普遍較弱，以非常規途徑應對為主

而中職生面對壓力、危機時，由于抗逆力較弱，慣于采用反社會行為的（如打架、逃課、沉溺網絡等）非正規途徑（“4D”）來應對壓力和危機。這些反傳統、反主流的行為受到成人的指責、朋輩群體的排斥、公眾輿論的壓力。

（二）I am（內在優勢因素）、I can（效能因素）缺失

1、自我認識呈現群體性弱化，自我意識亟待提升

在教學中發現，75.6%的中職生對自我的認識僅停留在較淺顯的生理自我方面、亟待提升其心理自我和社會自我的認識。

2、自我效能、感勝任力、問題解決能力較為缺乏，對未來信心不足

在教學調研中得知90%的學生認為數學英語差，沒有足夠能力考入大學； 65.3%左右中職生遭遇麻煩會尋求家長幫助，缺乏探究與解決問題能力；主題活動中感勝任力不強，44.7%以上學生畏懼擔當主角。跟蹤調查發現，即使最后順利升段到更高學府，仍有超過半數學生對未來信心不足。

3、情緒穩定性差，溝通技巧成為制約關鍵

從學生處了解到，學生處每隔一周就會處理一起打架、滋事、近幾年女生打架的比率直線上升。一旦交往不順暢，多采用肢體沖突或口角爭論等極端方式去解決，缺少語言有效溝通。

（三）外部支持系統不完整且缺乏相互關聯

缺乏必要的社會支持系統或支持系統不健全，家庭、教育機構、社會單元相互嵌入性差距較大。在中國現代唯成績論的教育體系下，各方認知片面，家長、教師和學生本人都認為成績差，將來很難成功。

綜上所述，構建中職生抗逆力迫在眉睫，對提升中職生心理及綜合素質具有重要意義。

三、構建路徑

構建中職生抗逆力的關鍵就是要構建I am（內在優勢）和I can（效能因素）為主，兼顧構建I have（外部支持因素）抗逆力的保護因子。筆者在實務教學中嘗試設計了“以歷奇教育路徑為主線，優勢視角路徑、個案路徑為輔助線，生態系統路徑為一體的“三位一體”課程，來構建中職生的抗逆力模型。

（一）歷奇教育路徑

1、歷奇理念

歷奇（Adventure）在《牛津字典》中被解釋為冒險活動及奇遇。歷奇教育就是透過歷奇經驗而帶出有意義的教育，是一種體驗式學習（Experiential Learning ），通過團體活動形式，在合作、互動、有趣的氛圍下，以團體參與、經歷體驗為主，在分享中生成，實現學習者重新定位自我，實現自我超越。

2、構建過程——挖掘中職生抗逆力

性質：團體工作方法

對象：全班學生

時長：一學期

目標：增強抗逆力的I am（內在優勢因素） 和I can（效能因素），挖掘個體自身潛能，激發中職生抗逆力。

操作：在課程結合中職生的實際需求與特點， 以提升學生抗逆力為主題，幾乎每節課都設計了以下內容：

“我的葬禮”（自我認識）“意向對對碰”（效能感）、“埃菲爾鐵塔”（潛能）“情緒炸彈”（情緒） “雙胞胎大搜索”（溝通交流技巧）、 “同舟共濟”（勝任力）“密碼情報”（溝通）“青藤勒勒勒”（貢獻、愛心） “價值拍拍拍”（責任）等歷奇項目，以增強中職生抗逆力的內在保護因素。

分享：學生代表分享收獲及經驗，課后上交書面分享

3、重構抗逆力——結果分析

筆者設置抗逆力團體干預組和無干預控制組的前后測實驗設計，每個學期都會在不同年級中每年選取6個班級開設了歷奇模式的心理課干預班，作為干預組，另外選擇6個班級未開設同樣課程的無干預組。來檢驗團體干預過程的有效性。在每個學期末統計（以2014-2015第二學期數據為例）：

學生處統計發現，6個干預班的逃課率同比上學期下降15%，打群架率同比上學期降低了25%。通過教務處得知干預班級的課堂參與度明顯提升，本學期成績比上學期得獎學金的比例增加10%，上課睡覺人數、玩手機人數以及和教師沖突的次數明顯減少。通過干預班班主任了解到，板報從以前需要督促才辦，到現在每組自覺辦，且還能得獎；班級衛生明顯改善，以前有上課鈴響了黑板還未擦，現在幾乎沒有出現類似情況。

（二）優勢視角路徑

1、優勢視角理念及目標

在實務工作中，筆者運用增能理論和優勢視角來提升中職生抗逆力，作為一種關注人的內在力量和優勢資源的新模式，該路徑關注構建中職生個體的優勢，把“問題”轉化為優勢，抗逆力I am（內在優勢因素） 和I can（效能因素），挖掘每個學生的潛在優勢和能力。

2、建構過程

風險因素分析--優勢評估—解構“問題”—轉化：挖掘“問題”背后的優勢—構建I am（內在優勢因素）--提升抗逆力

筆者在教學中構建了優勢評估表格對學生優勢進行評估。

3、重構抗逆力

案例：印象最深刻的是一名邋遢的男生，身上衣服兩個月不換，自我效能感極低，認為自己一無是處，從不敢正視異性的眼睛。

風險因素分析：家庭結構中媽媽的出走

優勢評估：發現該生最大的優勢是游戲能力超強

解構“問題”：和該生面談，澄清問題

轉化過程：游戲能力強，讓班干部制造主動找該生請教，溝通開始，切入干預

提升：經過二個月的努力，該生重要脫下了他那件穿了三個月的棉襖，理了頭發，基本能和異性正常交流。

（三）個案工作路徑

1、個案理念及目標

對危險因子較多中職生提供個別化輔導運用個案工作方法。

2、構建過程

運用認知技術、精神分析、敘事治療、焦點技術等個案工作

方法，幫助學生解構“問題”，澄清問題。

結果：

長期過程，由于該路徑是我校個案心理室的常規工作，在此作為對歷奇路徑和優勢路徑的有效鞏固，增強抗逆力效果。是一個長期完整的咨詢過程。

（四）生態系統路徑

1、個案理念及目標

以上三種路徑主要關注構建抗逆力內在保護因素構建，而生態系統理論強調以系統的生態的視角制定全方位干預計劃，重點構建抗逆力I have（外部支持系統因素）筆者主要通過構建支持性家庭環境、動機性和信息性教師支持。

2、構建過程

在實務工作中建議班主任主動和家長約定，家長要多鼓勵孩子，每月給孩子的生活不超過規定數額，請假批準次數不準超兩次，曠課不超過3次否則經濟制約，多支持孩子在?；顒?。筆者每年都對班主任開關于抗逆力講座，以期構建關懷學生生存價值的學校文化，幫助中職生優化其外部環境，構建抗逆力文化。

參考文獻：

［1］郭曉蓓，黨靜.青年女性的抗逆力培養研究［J］.科技展望，2015（15） .

［2］馬巧娜，陳麗君.優勢視角理論對中職生個性化發展的探討［J］.職教論壇，2015（2）.

作者單位：（河南省民政學校）