告別拖延：完成比完美更重要

龔玥

我們追求完美，希望任何細節萬無一失。結果，這卻為我們帶來了一個不好的習慣——拖延。

你在工作學習中是否遭遇過這樣的情況：為交出一份完美的報告，辛苦檢索了幾天材料，卻因最后時間不夠草草了事；想要和同事作一次技驚四座的PPT展示，完成效果卻和最初頭腦風暴時相差甚遠。為了追求完美，我們做了萬全準備，卻連像樣的成品都端不出來，問題的癥結在哪？

永遠要設定最后期限

資深媒體人李翔曾在《追求完美重要，還是按時完成重要？》的評論里，提到了對羅永浩做手機的反思。

羅永浩在做錘子手機的時候，過分追求細節的完美，導致產品上市比競爭對手晚了半年。

如果以事后諸葛亮的態度來看，羅永浩犯的這些錯誤都是可以避免的。但回到當時的語境里，頂著“天生驕傲”的標簽，羅永浩的確很難平衡個人的直覺、品味與他人的經驗之間的矛盾。

對于平衡追求完美產品和按時發布產品之間的矛盾，明智的態度應該是：永遠要設定deadline（最后期限）。

互聯網產品領域有句話叫“完成比完美更重要”，十年磨一劍的結果往往是把劍磨殘了。

細節沒有底線。比如說，微信公眾號排版后，我認為不夠漂亮，就開始調整格式。一小時過去了，依然不滿意，又改回了第一版。然后兩小時過去了，如果文章還不推送，最佳時間就錯過了。最后，下定決心才推送文章。

這樣的事情，在我們的工作和生活中有很多，我們追求完美，希望任何細節萬無一失。結果，這卻為我們帶來了一個不好的習慣——拖延。在一件事情開始之前，我總是盡量準備得充分一些，甚至會過于充分，當時間所剩無幾時才開始。這時，往往會出現很多沒有預想到的問題，最終的結果是加班加點才能搞定，做出的東西即便不滿意，也已經沒有修改的機會了。所以說，完美只是你的想象，完成才是你的行動。

很多時候我們為了把事情做好，花費太多時間：頭腦風暴、征求別人的意見、甚至思考、準備材料......最終發現對任務的推進沒有實質性的幫助。所以，最好的辦法就是拋棄完美的想法，去做事情。

就拿寫作這件事情，一些資深人士曾給很多人提出過建議：寫成品。就是寫完整的作品，哪怕寫得非常吃力，也一定要把一篇完整的作品寫完。然后，自己可以修改，也可以找別人提意見。這樣比你前期構思很久，看很多寫作的書，甚至聽很多人的建議重要得多。永遠要設定deadline，完成比完美更重要，這或許是告別拖延最好的一種辦法。

不必要的“95分以上”

在過往的工作經歷中，曾有一個上司，是公司的副總。他曾在“正和島”等平臺任職，理論和實踐功底非常深厚，做事情非常有章法。

他一直強調：一定要把東西做出來，有東西呈現與匯報。一定要讓客戶看到實實在在的東西，而不是一些建設性的意見。這個時代最不缺的就是想法了。

以前，當我接到一個重要任務時，我會擔心自己做不好，令別人失望。拿寫調研報告舉例：副總周一給我發了一封郵件，寫了調研報告的要求。周三，我還沒有下筆。其實我準備得挺充分的，比如調研中涉及的企業，我會電話采訪，把采訪的內容整理出來，大概也有2萬字。但我還是沒有辦法下筆，因為我非常焦慮，擔心寫出來的東西太差。

“你做再多的功課，如果沒有最終的呈現，那么一切等于零。你得先把能寫的寫出來?！?/p>

就這樣，周三晚上，我出了一個初稿?！澳銓懙臇|西，只是你收集材料的堆砌，沒有邏輯在里面?！彼岢鰡栴}后，我硬著頭皮，在現有基礎上修改，發現容易了很多。第二版交給他的時候，他又提出了新的建議，但是我修改的地方已經很少了。當第三版交給他時，他只是在此基礎上稍加完善，這份報告就算是成形了。

這件事情，讓我挺受觸動的。當接到一個任務時，并不該為了趕進度馬上去做，而是先理清楚思路。思路清晰后，就不要猶豫了。無論多么難，一定要開始做第一版，并且給自己一個deadline。第一版做好之后，接下來一點點修改，都是相對簡單的事情了。這個時候，拿著已經做好的東西去討論，去征求意見，你會發現事情變得容易多了。

在工作中，我和這位副總合作過一段日子。我因此養成了一個習慣：接到任何任務，我先利用最快的時間，準備出來。在拜訪客戶之前，我會做一個簡報發給他。這時，他會提出一系列問題，似乎沒有那么友好。但是在他提出的基礎上，我馬上完善，等到出發前，準備工作已經很充分了。

大多時候，我們很容易把事情做到80分。但是，想做到95分以上，肯定要花費比之前多幾倍的時間。如果時間很緊急的話，這就完全沒有必要了。因為錯過了這個時間，很多機會就沒有了。

拖延癥的完美主義根源

漫畫家朱德庸說：“大家都有病”。而拖延癥似乎是這個時代人人都會得的病。無論是與朋友交談，還是在網上看各種文章帖子，或者微信朋友圈里發的信息，你會看到有無數人都在宣稱自己有拖延癥。拖延寫畢業論文的學生，無法按時完成銷售報告的白領，與deadline做著斗爭的編輯……嚴格來說，拖延癥算不上一種“癥”。

無論從國際通用的精神疾病診斷與統計手冊還是中國的精神疾病診斷手冊中，都找不到拖延癥的名字。其實大部分人的拖延行為都沒嚴重到“病”的程度，但是拖延確實給很多人造成了困擾。同時，我們要看到雖然是同樣的拖延行為，但卻有不同心理問題。其中，“完美主義”是造成很多人拖延的根源。

有個朋友去年剛入夏時就想學游泳。她先在網上搜索和瀏覽“如何挑選合適的游泳裝備”，看了很多帖子，她開始上淘寶購物，挑了好幾個晚上，終于買好了泳衣、泳鏡、救生圈等裝備。然后她跑了自家附近幾個游泳館咨詢成人學習游泳的一些情況，可以上的游泳課是怎樣的，班級的規模如何，老師的水準以及游泳館的基礎設施和環境如何……等到所有的信息她都覺得自己了解好了，夏天已經過去了，游泳池的水變得太冷不適合游了。而她做了漫長一夏的準備，卻一次也沒有下過水。

為什么她如此想游泳，卻一直無法下水，遲遲無法開始呢？因為完美主義在作祟。這學習游泳的故事是典型的由于完美主義而導致的拖延。

立即行動，先開始再說，這一點對所有的拖延癥患者都合適，尤其合適那類做事情要萬事俱備的完美主義拖延人士。什么事情，拖得你心煩又痛苦，立即行動，先開始再說。現在就是最好的時間，你會發現，一旦你開始了，你便無法停下來，會繼續干下去。

我們做很多事情只要有必要條件就可以行動了，不必等到充分必要條件都滿足，一是很難有充分必要條件都滿足的時候，二是即便等到了充分必要條件都滿足的時候，往往會錯過最好的時機。就像那個學游泳的朋友一樣，準備了一整個夏天還沒有游過一次泳。如果用她準備的那些時間來練習游泳，她早已學會游泳，并享受到炎熱夏日四肢在水里舒張的愉悅感。你要想盡快學會游泳，那就要盡快下水。

（作者系資深職業生涯咨詢師）