面對入園分離，家長怎么做？

?寇明玲

面對入園分離，家長怎么做？

?寇明玲

面對入園分離，家長怎么做？

江蘇南通一讀者來信咨詢：9月份，孩子就要上幼兒園了，聽說很多孩子在初入園時都哭得撕心裂肺，有的孩子要很久才能適應。我該怎么引導孩子，讓他快點適應幼兒園呢？

答：對于兩三歲的孩子來說，離開家長，面對陌生的環境，內心會有恐懼，會有分離焦慮，所以他會以聲嘶力竭的哭來表達意愿、釋放情緒。家長要接納孩子的這些情緒，給孩子時間，讓孩子心理慢慢適應。當然，在入園前，家長還可以跟孩子一起做一些功課。

1.入園前帶孩子去幼兒園看看，熟悉環境，當看到小朋友們開心地玩耍，孩子會有上幼兒園有很多小伙伴一起玩的美好向往；看看游戲設施，讓孩子感覺有滑滑梯、有很多玩具可以玩，會有新奇感，會建立安全感和期待入園的愿望。

2.可以發揮想象，給孩子編一個故事，類似小動物長大了離開爸爸媽媽，要去一個陌生的地方，雖然和在家里的感覺不一樣，但小動物都能夠適應下來。通過童話故事講述，幫助孩子理解適應新環境，用隱喻的方式傳達勇敢和膽量，讓孩子有信心去嘗試在幼兒園的生活。

3.角色互換，孩子在家里扮演“老師”或“家長”，爸媽扮演不想上幼兒園的“孩子”，角色中“老師”鼓勵“小朋友”上幼兒園，讓孩子在角色中找到力量感，增加認識和體會。

4.帶孩子去自己上班的地方，讓孩子看看，他在幼兒園的時候，爸爸媽媽在這里忙碌工作，掙了錢買玩具、畫筆、好吃的等。讓孩子眼見為實，每個人都有任務，成年人上班，小朋友上幼兒園都是在完成自己的任務。

5.孩子剛入園，他如果不哭或哭幾聲就停止了，家里人都要夸獎鼓勵孩子，哪怕做到一點點，也要看到孩子的進步，正向引導會讓孩子更有信心迎接挑戰。

孩子不能控制情緒，怎么辦？

江蘇淮安一讀者來信咨詢：兒子遇到事情習慣由老人代辦，一年級時，老師反映他不會處理自己情緒，我們以為他還小，就沒有太在意。到了二年級，情況更厲害了，他遇到問題經常哭泣或大吼大叫、大發脾氣。老師說影響同學們上課，所以時常請我們到校管教孩子。怎樣幫助孩子控制情緒呢？

答：孩子在家遇到困難都是爺爺奶奶出面幫他解決，時間久了，他就會形成依賴心理。老人的做法能夠理解，可是會影響孩子能力的發展，無形中剝奪了孩子自我解決問題的能力；長期如此，在孩子的意識中產生“別人就得幫助我”的不合理想法，在學校里遇到一點事情，也會期待老師或者同學像家人那樣幫助自己，當希望落空時，就情緒煩躁甚至哭鬧。

這種狀況的形成不是一天工夫，家長要有耐心，在生活中一點一滴地影響孩子，幫助孩子提高自理能力。

1.家長要學習理解孩子的情緒，引導孩子把自己的情緒表達出來。在父母全力的傾聽下，孩子說出自己的感受和想法，那些負性情緒會煙消云散，孩子的心情自然也會好起來。

這時候如果再讓孩子想辦法解決問題，孩子就有能力和力量面對困難。家長還可以以提問的方式，一起來個腦力風暴看能有多少種解決問題的辦法，讓孩子在這樣的訓練中建立積極思維的模式，遇到挫折能夠積極應對。

2.選擇一個愉快的氛圍，與家里老人聊聊孩子教育。理解老人對孫子的疼愛，也要勸老人給孩子自己解決問題的機會，這樣，才不至于離開家人幫助時孩子陷入困境。孩子得到自己解決問題的機會越多，越能發展出獨立的能力；在自己解除困境的過程中，孩子自信心也會增強，同時也練就勇敢和冒險精神。

3.在孩子能夠逐步處理簡單的問題時，家長要及時給予鼓勵和肯定，讓孩子體驗到成就感和價值感，讓這種美好的體驗幫助孩子看到自己是能干的。每個孩子都有這種能力，家長要開發挖掘出孩子本身潛在的能力，并且相信孩子能夠做到。在這樣的引導下，孩子發展出健康的人格，樂觀面對生活的挑戰，由此形成積極心理。

（作者系國家二級心理咨詢師）

圖片由本文作者提供編輯劉建淑