足球游戲的趣與賽

曹晨

關鍵詞：足球；游戲；創編

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）04-0073-03

目的：發展學生的協調性，提高學生腰腹力量。

方法：兩人一組，一人用雙腳夾住足球，借助起跳收腹的力量，將足球“擲”到同伴手中。

變化：對距離的把握需根據練習目標或學生能力而定，總之兩人之間的距離越大難度越高。

說明：此游戲為身體素質練習，學生要具有一定的腰腹收縮能力，也要具有一定的協調用力能力。因此，建議中學生做比較合適。

目的：提高學生的球感。

方法：兩人一組，分別進行顛足球。第一次學生A只顛1個，輪到學生B顛2個，再輪換回到學生A顛3個…… 每一次向上疊加1個，依次循環；未達到目標者為失敗。

變化：可以限定顛球部位（比如腳背正面）；可以從任何基數開始（比如10個）；可以每次疊加任意數字（比如3個）。

說明：此游戲可以作為小學生的球性練習拓展項目，對于中學生來說可以作為準備部分的游戲。

目的：發展學生的身體直接對抗能力，提升敢于拼搏的意志品質。

方法：兩人一組，將球放在地面。游戲開始，學生A用身體合理部位（除手臂）保護足球不被觸碰到；學生B想辦法搶奪或破壞足球。

變化：在限定的范圍內，保護者可以觸碰足球（運球），保障足球不被搶奪或破壞。

說明：此游戲有了身體的直接對抗，在學生進行練習前要強調對抗的安全，不能使用手臂推拉同伴，也不能使用過分力量沖撞同伴。這也是足球的教育意義所在，合理對抗不傷及對手。

目的：提高學生的運球感覺和快速的反應能力。

方法：兩人一組，各自持球，學生A在學生B的稍側前方3m處運球向前。游戲開始，學生A在運球中不斷變換運球方式（如腳背正面運球、腳內側運球）和運球路線（如直線、折線），學生B快速模仿和追蹤前面同伴的運球方式和路線。

變化：可以要求學生從慢速的運球開始，逐漸提高運球速度和變化性，增加追蹤的難度。

說明：此游戲需要引導者開動腦筋想出各種技術動作，并且以身體動作表現出來；模仿者要模仿引導者的動作不僅要會做還要注意觀察。“想法”和“觀察”這是足球運動的精要。

目的：提高學生接球的能力和快速的反應能力。

方法：兩人一組相距12m左右，學生A站定持球，學生B（接球者）準備向其跑進。游戲開始，當學生B快速跑進兩人之間4m2的區域時，同時學生A拋出足球，并喊出接球部位；接球者快速判斷，以“規定”的接球部位接停足球，并傳回給學生A。

變化：接停球區域距離拋球者多遠，可以根據情況而定，靠得越近相對而言接球的難度越小。

說明：此游戲是要求接球者快速應變，調整到合適的位置做出相應的動作。對初學者可以不要求進行跑動，直接在原地用身體動作做出“應答”。