陳奕靜 護膚要細致

劉玉方

陳奕靜因參演古裝電影《關云長》正式出道，隨后在《斷了片》、《愛你一世一生》等影視作品中都有精彩表現。2013年上映的由王家衛導演的《一代宗師》中，其飾演的紅阿姑，冷艷嫵媚的交際花形象給觀眾留下深刻的印象。2014年，在荷蘭國寶級導演kaap指導的電影《Beyond index》中飾演女一號Fang一角。

旅行一直都是很美妙的事，在你欣賞美景的同時，心情也變好了。如果我們的皮膚在旅途中發生了狀況那就影響了我們美好的旅途心情。在旅途中，我們怎樣才能讓自己的皮膚沒有負擔呢？

我們旅游時會面對千奇百怪的環境，防護措施是必要的。隔離霜、防曬霜是必備的，不過出來旅游東奔西跑，帶太多東西不僅占空間還麻煩，而且你發現在旅行的過程中根本沒那么多時間，所以面膜就可以省略了，至于滋潤、保濕的產品等，要看你去的地方是否需要再決定。

皮膚不能貪涼，好的皮膚不僅要防曬、保濕，還要防止貪涼。很多人出外旅游，一路下來，最希望的就是洗個熱水澡然后吹空調，排除感冒之憂，這種冷熱驟變會讓我們的毛孔倒霉，因熱水而剛剛舒張的毛孔，突然遇到冷風而收縮，這會導致毛孔排汗不利而憋壞，這就是為什么很多人吹空調久了，皮膚上會出現小紅痘的原因，嚴重的還會爆發很多膿包型痘痘。

出門旅行前，不僅要裝備齊全，還要打好自身基礎，所謂打鐵還要自身硬，護膚還要基礎好。在你打算開始自己的旅行之前，你只要做到如下幾點，就能讓你的旅行護膚好上加好。旅途中最大的代價，往往是睡眠質量不佳，而這正是護膚的大問題。所以我們在旅行前要好好睡覺，讓身體有一個良好的狀態以應對睡眠的突發狀態；旅途中的餐飲我就不多說了，不是放縱吃美食，就是旅行團的大鍋飯，總之對皮膚都沒有太多好處。在旅行前保證自己維生素的均衡很重要，你也可以開始定期服用一些維生素補充劑，并且在旅途中堅持，對你的護膚大有益處，維生素的補充，除了我們服用成片的藥劑之外，也要通過新鮮的水果來補充，例如維生素C是提高免疫力的抗氧化尖兵，它廣泛存在于天然的水果蔬菜中，其中Zespri佳沛新西蘭奇異果，有研究表明每百克金奇異果（又稱陽光金果）的VC含量高達160mg，是鮮橙的三倍之多，富含多種天然營養素，營養密度達到同重量下蘋果的8倍。

要說到補水面膜的滋養效果很好，所以我們可以在出發前做幾次滋養型面膜，給皮膚吃飽營養，讓皮膚在旅途的初期能夠承受住環境的變化，為護膚打下基礎。旅行前在家可以做一些輕運動、或者運動量較小的有氧運動，讓自己的皮膚多出汗，這是為了讓皮膚毛孔的循環順暢，活躍皮膚的自凈功能，防止變化的環境引發皮膚炎癥。

除了這些，我們在旅途中最擔心的就是肌膚突然過敏怎么辦？氣候的變化、花粉、旅行時的情緒壓力，都可能造成肌膚敏感不適。旅行時千萬不要帶新保養品，一定要使用原本就慣用的產品，才能降低過敏的可能。此外，肌膚本身敏感者，可多帶瓶敏感肌專用的乳霜，容易長痘痘者別忘了痘痘筆，并加強保濕和清潔來對付鬧脾氣的肌膚。旅行化妝包里一定要放瓶滋潤度高的晚霜，睡前薄敷一層當過夜面膜，第二天睡醒肌膚就會變得比較飽滿和水嫩！此外，睡前在床頭柜上放杯水，可增加旅館空調房間的濕度，減少肌膚的水分流失。

《時尚北京》：旅行的時候你都會為自己的皮膚準備什么樣的護理？

陳奕靜：旅行的時候要做好防曬和補水的準備工作，在外面風吹日曬，所以白天防曬至關重要，晚上再做面膜補水修復。

《時尚北京》：你覺得在旅途中護膚最重要的是什么？

陳奕靜：旅途中最重要的護膚應該是清潔和保持肌膚營養，清洗、補水和滋養每一步都必不可少，當然休息好更重要。

《時尚北京》：哪些護膚品是你旅行中必備的？

陳奕靜：常備爽膚水、精華、乳液、噴霧劑、加一支蘆薈膠。這些都是我必備的。

《時尚北京》：旅途中你的皮膚會出現些小狀況嗎？

陳奕靜：因為水土不服，會出現一些小狀況，例如長小痘痘，就抹一點蘆薈膠有消炎殺菌的作用 如果是臉干就及時敷面膜。

《時尚北京》：怎樣才能在旅途中給自己的皮膚保持良好的狀態？

陳奕靜：作息盡量規律，少吃刺激辛辣食品，多吃水果蔬菜，早上起來泡杯蜂蜜水，出門涂防曬 卸妝要干凈，有時間給自己來一次臉部刮痧。

《時尚北京》：你會根據不同的旅行地方給自己帶不同的護膚品嗎？

陳奕靜：不會，根據我的皮膚一般我用的都是清爽或抗敏感的護膚品，所以不會換。

《時尚北京》：有什么旅行必備品推薦嗎？

陳奕靜：資生堂防曬霜，涂上去是乳液狀，一點都不油膩。雅漾噴霧。

生活中的陳奕靜是一個比較隨性的人，朋友們都說她是個大大咧咧活的沒那么精致的人，但她覺得在不影響市容的情況下舒服就好，也可以說有些懶。對于她來說工作是生活的一部分，在這個階段還是想有自己值得肯定的作品，工作之余會想出去旅行，帶著爸爸媽媽，走到別人的世界看看他們的人生。對于工作陳奕靜也很拼命，最近她在和王雷一起出演一部話劇《知己》，隨后馬上進組拍一部電影的女一。今年的計劃還是以工作為主，多拍作品，多多提升自己。