足部按摩（十七）

腰椎間盤突出癥

腰椎間盤突出癥又稱“腰椎間盤纖維環(huán)破裂癥”、 “腰椎間盤脫出癥”等，是因椎間盤退變、破裂后壓迫神經(jīng)根而出現(xiàn)的綜合征。主要癥狀是腰痛伴有下肢放射痛，咳嗽、噴嚏、用力排便、步行、彎腰、伸膝起坐等都會使疼痛加重，腰部活動受限，脊柱側(cè)彎，后期可出現(xiàn)小腿和足部麻木、下肢肌力下降和患肢溫度降低等癥狀，腰部可找到壓痛點。CT可證實病變部位，以腰四、五和腰五至骶一之間椎間盤突出最為多見。

足部按摩可以解除腰、臀部肌肉痙攣，從而降低椎間盤盤內(nèi)壓力，有利于突出物的回納；加強(qiáng)腰部的血液循環(huán)，有利于消除局部水腫、松解粘連，促使損傷的神經(jīng)根恢復(fù)功能。