學(xué)會(huì)釋懷

正在熱播的電視劇《我愛男保姆》中有這樣一個(gè)片段：女主人公陸晴結(jié)束了一場(chǎng)刻骨銘心的戀愛之后，精神頹廢不堪。男主人公方原勸導(dǎo)陸晴忘記過去，但陸晴始終做不到，她說(shuō)：“我們?cè)谝黄穑瑑汕灏傥迨逄欤f(wàn)一千三百三十個(gè)小時(shí)，這個(gè)過去有點(diǎn)長(zhǎng)。”方原見狀，接著勸導(dǎo)：“你別這么想，得這樣去想，你這刨去三分之一睡覺的時(shí)間，三分之一見不著面的時(shí)間，那就剩下兩萬(wàn)多小時(shí)了吧。另外，你們見著面呢，保不齊還會(huì)吵個(gè)架，斗個(gè)嘴，冷個(gè)戰(zhàn)，他排隊(duì)買電影票，你排隊(duì)上個(gè)廁所，去除這些無(wú)效的交流時(shí)間，那剩下的有效交流時(shí)間也就是一年多吧，你頂多是把三百多天交給那個(gè)人渣了，你虧的沒你說(shuō)的那么大。”后來(lái)，在方原的不斷開導(dǎo)之下，陸晴終于徹底走出過去的情感陰影，開始了新的追求。

要知道，今天的夕陽(yáng)西下，是為了明天的旭日東升。所以，再怎么傷心欲絕，肝腸寸斷，我們都必須學(xué)會(huì)化解與釋懷，才能讓自己活得開心，更活得有意義。

（摘自《郴州日?qǐng)?bào)》）

【素材解讀】

人生百年，傷心萬(wàn)千，有的人能輕松一一跨越，有的人卻總是受到過去的影響，難以自拔。其實(shí)，在這個(gè)世界上，根本就沒有過不去的坎兒。內(nèi)心學(xué)會(huì)釋懷，用陽(yáng)光的心態(tài)迎接挫折與煩惱，人生才能更加坦然。

【適用話題】

學(xué)會(huì)釋懷；放下；心態(tài)……