皮膚干燥有很多小細紋怎么辦

鳳凰木

開始進入秋冬季節，肌膚問題開始轉換，干燥絕對是大家的首要敵人，想要秋冬妝感具有光澤度，不會因為干燥而會有出門到下午出現小細紋的問題，這些保濕關鍵絕對要知道！

補充水分

英國學者實驗公布，只要每天攝取的水分在2000毫升以上，多余的水分會保存在肌膚中，很多少女光澤感的好肌膚都是從愛喝水開始的，水對于身體的重要性真的是講了又講的超級關鍵，不僅可以加速身體代謝，對于肌膚的保濕及光澤度都極為重要，快點拿起手邊的水杯準備開始補充水分啦！

防曬

大家千萬不要想只有夏天要防曬，其實秋冬一樣需要做好防曬，就算是學校或辦公室室內的光線也具有一定的紫外線，如果想要讓肌膚一直保持具有光澤度或是改善干燥的問題，每天上妝前就不要偷懶，記得要選擇具有防曬系數的隔離霜使用搭配，可以避免室內光線對肌膚的損傷，畢竟小損傷日積月累也容易產生細紋以及暗沉的問題。

使用面膜

會特別列出這點是因為要解開很多少女的面膜迷思，譬如面膜能不能每天敷或是該敷多久才正確的問題，其實市面上出售的面膜分為很多種，不管是保濕美白的還是泥狀的清潔性面膜，每種針對的肌膚狀況以及使用方法上都有不同。首先是保濕面膜，保濕面膜不論一年四季都絕對是你的最佳肌膚伙伴，保濕型的面膜是可以每天使用的，但是每次使用的時間因肌膚狀態而定，如果是干燥肌膚可以敷到面膜表面略干，但是如果是混合性肌膚就不要超過15分鐘，不然會容易產生因太過滋潤而冒痘的小困擾，如果是油性肌膚八分鐘是最佳補充肌膚水分的時間。而美白面膜則一周使用1～2次即可，美白面膜一般的使用時間是20分鐘左右，清潔性的泥狀面膜一周一次即可，而且使用后一定要使用保濕產品，不然肌膚反而容易更加干燥！

維他命C

維他命C不僅可以美白，更可以讓肌膚具有光澤度，當然也可以讓肌膚吸收保濕度的能力增加，所以盡可能地食用含有維他命C的水果，例如，藍莓、草莓、橙子、檸檬，這些也都是打造易瘦體質的水果。藍莓還可以抗氧化，對于對抗細紋也有些幫助！

低糖低鹽

飲食跟肌膚絕對是正向呼應的，如果你的飲食習慣總是高糖重咸口味的，肌膚暗沉的問題絕對會比一般人嚴重很多，因為重咸或是熱愛甜食都會讓身體使用更多水分去調適綜合，這時候在身體最外層的肌膚就沒有反抗能力地把水分都給了身體內部，所以想要改變肌膚問題，先從飲食開始下手吧，不僅可以擁有好身材，肌膚也絕對可以打造出光透亮感！

乳液

想要肌膚保持水嫩，乳液絕對是你的最佳伙伴，每天洗澡后使用身體乳液可以讓你的肌膚擺脫關節處產生小細紋的困擾，而使用化妝水后乳液也是讓你把水分鎖在肌膚中的關鍵。很多人都疑惑明明化妝水就是寫有保濕功效，但是為何對于肌膚沒有多明顯的改善，其實是因為沒有搭配乳液使用，所以沒有油脂讓其他保養品中的功效被鎖在肌膚中。絕對不要偷懶，乳液可是在保養過程中非常重要的一環！

一年四季肌膚都會存在不同的問題，想要擺脫干燥肌膚，就從今天做起，要記得懶惰絕對不會讓你變美！？笏（摘自愛秀美）（編輯/李葳）