夏飛武
摘要:擒敵術是公安院校警務教學訓練中的一項重要內容,是人民警察必備的一項專項技能。提高擒敵術訓練水平,必須從打牢訓練基礎、創新訓練方法、注重實戰訓練入手,突出個性化,科學組訓。
關鍵詞:擒敵術;警務訓練;訓練效能
中圖分類號:E251文獻標識碼:A文章編號:1009-5349(2016)07-0231-01
一、擒敵術訓練內容及主要特點
擒敵術主要包括基本技法、基本動作、應用動作三個內容。
基本技法包括基本手型與步型、格斗勢與步法、攻擊技法、防守技法等七項內容。基本動作包括主動擒敵、防反擒敵、解脫擒敵、多兇器擒敵和捆綁動作五項內容。通過基礎訓練,使學員掌握基本的擒敵技能,為以后的實戰打下堅實的基礎。擒敵訓練要從以下三個方面入手:
(1)著眼學員素質,打牢訓練基礎。教學訓練中必須對學員的基本素質進行訓練,而且要使學員掌握基本的技法和動作,將應用動作的訓練作為基礎,有效提高訓練質量,使學員打好堅實的基礎。同時,訓練必須與實戰相結合,通過基礎訓練和實戰練習,有效提高學員的擒敵基本技能,為完成擒敵動作,增強實戰能力奠定基礎。訓練時教員必須注意動作難度把握,與每個學員的自身基礎相結合進行專項教學,對高難度的動作進行超越,不僅僅會使訓練的難度提升,而且還會產生安全隱患。
(2)掌握規范動作,訓練緊貼實戰。訓練中要正確理解動作要領,準確掌握規范動作,苦練基本技能,在訓練中不斷提高技術、戰術水平,練就過硬技能。一是要進行實戰的訓練。在針對擒敵術的訓練中,各類動作要領應該到位,并且對那些與實戰要求不符的動作應該加以改進,實在不能改進,應該將其消除。在進行基本技法訓練中,學員在進行拳、腿和肘的訓練時,這些技法在訓練的過程中應該有所保留。在根據實戰的標準,完善質量,完善對擒敵動作的調整,讓學員對調整的動作反復練習。針對練習中存在的問題,及時尋求合適的解決方法,在應用動作中,依據民警執行任務的常見環境、地形及攜裝備與裝具,以此檢驗實戰需求。
(3)注重作風培養,增強必勝信心。訓練過程中往往會有學員在實戰中無法正常發揮,這與學員的心理素質緊密相關,這就要求我們在擒敵訓練中不僅要注重練技術,還要注重學員的心理素質的鍛煉,注重培養英勇頑強和機智靈活的作風。通過擒敵訓練,使學員掌握過硬的技能,提高自身的硬件條件,同時培養持之以恒的毅力和拼搏頑強、吃苦耐勞的精神。通過實戰對抗訓練,鍛煉學員的心理素質,同時增強必勝的信心,培養不驕傲、不氣餒的品質。
二、擒敵術訓練應重點把握的幾個問題
(1)完善對基本功的訓練,夯實素質基礎。在擒敵訓練中我們要吸取第一代擒敵術的精華,大力加強對學員基本功的訓練,同時也要抓住學員年輕的特點,尤其要強化對學員柔韌素質的訓練,這類訓練要作為專項訓練對待,為擒敵技法的學習打下堅實的基礎。
(2)注重觀念轉變,樹立練為戰思想。擒敵術要求必須有極強的實戰理念,教員與學員在進行訓練中,應該按照訓練的要求進行,在訓練中要防止動作輕重不合理的問題。不能刻意追求動作的整齊,有一定的欣賞性,而應強調定點定位,對真打真防問題應該著力解決。擒敵術的訓練不僅僅局限在表演上,更重要的是其實戰效果,在訓練的過程中,真打真防要注意,愛護學員,防止學員產生任何的損傷。不能因為在訓練中組織不力,而且存在安全隱患,就不進行實戰環節。
(3)完善相關的方法,針對學員的情況進行針對化的訓練。首先,要實現動作的靈活性,擒敵術教學中,一定要講解與示范相結合。其次,要科學分步訓練。第三,在擒敵術訓練的過程中,既要突出個體的訓練效果,又要完善合作的訓練。
(4)注重科學組訓,確保訓練安全。對學員進行相關的安全教育,使學員的安全意識有所提高,使預防訓練事故成為受訓學員的自覺行動。組訓前要進行傷病排查,凡是身體不適或有病者不得參加高難度、高強度的訓練。訓練時,必須向受訓學員講清每個動作的注意事項,使受訓學員熟悉安全防護常識,增強自我保護意識。其次,科學組織訓練。擒敵術訓練必須遵循循序漸進、因人施訓的原則,科學合理地安排訓練難度與強度。訓練前,必須充分做好熱身等準備活動。訓練中,必須嚴密組織訓練,采取有效的防護措施,要及時發現和消除訓練安全隱患。同時,要科學把握訓練時間,一般情況下,一次訓練應該控制在兩個小時以內。而且在訓練中,學員應該嚴格遵守紀律,要聽從教練員的指揮,相互愛護,在訓練中避免精力不集中。把握動作要領,嚴禁用擒敵術開玩笑,嚴格遵守擒敵訓練的各項規定。最后,加強訓練保護。良好的訓練保護有利于減少訓練傷害和訓練事故,在訓練前要認真檢查訓練場地和器材,穿戴好護具。訓練場地應選擇平坦松軟的草地、沙地、摔跤墊。在對訓練進行考核的過程中,應該確保醫護人員在場,做好各類急救的措施。
參考文獻:
[1]張進,鄧許庚.中國人民武裝警察部隊擒敵術訓練教材[M].2008.
[2]鄧許庚.擒敵術訓練應把握的幾個問題[J].中華武術,2012,03:78.
責任編輯:楊國棟